Έλλειψη ύπνου: Σε ποιες παθήσεις μπορεί να οδηγήσει

Εάν δεν κοιμηθείτε καλά το βράδυ, είναι βέβαιο ότι την επόμενη μέρα θα είστε κακόκεφοι και θα δυσκολευτείτε να ανταποκριθείτε στις επαγγελματικές και τις άλλες υποχρεώσεις σας. Η χρόνια έλλειψη ύπνου ωστόσο, έχει πολύ πιο σοβαρές επιπτώσεις, καθώς μπορεί να γίνει πραγματική απειλή για την υγεία σας. Μελέτη που δημοσιεύτηκε στην επιστημονική επιθεώρηση Sleep έδειξε […]

The post Έλλειψη ύπνου: Σε ποιες παθήσεις μπορεί να οδηγήσει appeared first on Aftodioikisi.gr.

Keywords
Τυχαία Θέματα