Βάλσαμο για την καρδιά των ηλικιωμένων ακόμα και τα μόλις 500 βήματα την ημέρα
18:01 5/3/2023
- Πηγή: Newsitamea.gr
500 έξτρα βήματα τη μέρα μειώνουν 14% τον κίνδυνο για την καρδιά ενός ηλικιωμένου, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη. Οι άνθρωποι άνω των 70 ετών που κάνουν 500 επιπρόσθετα βήματα καθημερινά, έχουν 14% μικρότερη πιθανότητα για καρδιαγγειακή νόσο, δείχνει μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα. Σε σύγκριση με όσους κάνουν λιγότερα από 2.000 βήματα τη μέρα συνολικά, εκείνοι που ξεπερνούν τα 4.500...
Source
Keywords
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Έπιαναν τα κεφάλια τους οι αστυνομικοί: Βρήκαν νεκρό μωρό σε δάσος, η αποκάλυψη του παππού και η σύλληψη των γονιών
- Σύγκρουση τρένων στη Λάρισα: Η διαβολική σύμπτωση που ένωσε δύο οικογένειες με την τραγωδία στα Τέμπη
- Ένταση στην απολογία του 59χρονου σταθμάρχη – Τέσσερις προσαγωγές δημοσιογράφων
- Σπαραγμός στην κηδεία της 20χρονης Κλαούντια – Η κοπέλα επέστρεφε στη Θεσσαλονίκη με το μοιραίο Intercity των Τεμπών
- Ένταση στο δικαστικό Μέγαρο Λάρισας όπου απολογείται ο σταθμάρχης: Δικηγόρος κατά δημοσιογράφων
- Οι δικηγόροι εξετάζουν να παρέμβουν στην υπόθεση του σιδηροδρομικού δυστυχήματος των Τεμπών
- ΕΑΠ: Στον «αέρα» επαγγελματικά δικαιώματα φοιτητών και αποφοίτων 2 προγραμμάτων - «Όποτε βγαίνει διαγωνισμός ΑΣΕΠ απορρίπτουν το πτυχίο μας»
- Σιδηροδρομικό δυστύχημα στα Τέμπη: Ολοκληρώθηκαν οι ταυτοποιήσεις των νεκρών
- ΝΔ: Παρουσιάζουν τον σταθμάρχη ως ρουσφέτι - Η αθλιότητά τους δεν έχει όρια
- Ώρα τελικού για τον Ολυμπιακό και… ραντεβού με την ιστορία!
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Newsitamea.gr
- Έπιαναν τα κεφάλια τους οι αστυνομικοί: Βρήκαν νεκρό μωρό σε δάσος, η αποκάλυψη του παππού και η σύλληψη των γονιών
- 8 τροφές που δεν σας αφήνουν να… γεράσετε
- Αυξημένη πιθανότητα να αρρωστήσουν έχουν όσοι δεν κοιμούνται ακριβώς όσο πρέπει
- Βάλσαμο για την καρδιά των ηλικιωμένων ακόμα και τα μόλις 500 βήματα την ημέρα
- Τελευταία Νέα Newsitamea.gr
- Βάλσαμο για την καρδιά των ηλικιωμένων ακόμα και τα μόλις 500 βήματα την ημέρα
- Αυξημένη πιθανότητα να αρρωστήσουν έχουν όσοι δεν κοιμούνται ακριβώς όσο πρέπει
- 8 τροφές που δεν σας αφήνουν να… γεράσετε
- Έπιαναν τα κεφάλια τους οι αστυνομικοί: Βρήκαν νεκρό μωρό σε δάσος, η αποκάλυψη του παππού και η σύλληψη των γονιών
- Υπολογισμός θερμίδων ή διαλειμματική νηστεία; Ποια μέθοδος είναι καλύτερη για την απώλεια βάρους
- Άλλα δύο παιδιά μένουν χωρίς την μάνα τους: Νεκρή στα 49 της η Βέρα Μαλαχιά, το σπάνιο σύνδρομο και ο θρήνος
- 12 συνήθειες που προκαλούν δυστυχία και πως θα τις αποφύγετε
- Τα τοξικά συναισθήματα που νιώθεις θα γίνουν αρρώστια
- Προσοχή στα συμπτώματα που δείχνουν νόσο Χασιμότο του θυρεοειδούς
- Κυκλοφορία του αίματος (Θρόμβωση): Τα ύπουλα σημάδια που δεν πρέπει ποτέ να αγνοήσετε
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Τραγωδία στα Τέμπη: Σε εξέλιξη η απολογία του σταθμάρχη της Λάρισας- Ποιες κατηγορίες αντιμετωπίζει
- Τσαβούσογλου: "Εργαζόμαστε για την ανανέωση της συμφωνίας για τα σιτηρά"
- Καταιγίδες και χιόνια την Δευτέρα – Οι περιοχές που θα επηρεαστούν
- Ουκρανία: Μία γυναίκα και 2 παιδιά σκοτώθηκαν από ρωσικό βομβαρδισμό σε χωριό της Χερσώνας
- Το «πράσινο» μέλλον της ελληνικής ακτοπλοΐας - Τα σχέδια ανανέωσης του στόλου
- Το χωριό που σβήστηκε απ’ το χάρτη: Τα σημάδια της βιβλικής καταστροφής στην Ευρυτανία που αγνόησε η πολιτεία
- Ολυμπιακός - Λεβαδειακός 6-0: Εκρηκτικοί οι Ερυθρόλευκοι στο Γ. Καραϊσκάκης
- Τσαβούσογλου: Η Άγκυρα εργάζεται για την ανανέωση της συμφωνίας για τη μεταφορά ουκρανικών σιτηρών