Τι παρατήρησαν οι επιστήμονες στην υγεία όσων κάνουν μπάνιο σε πολύ ζεστό νερό
Το μπάνιο με πολύ ζεστό νερό βοηθάει στην ανακούφιση των πόνων στις αρθρώσεις, στην απομάκρυνση του στρες και στην καλύτερη ποιότητα ύπνου.
Τώρα, μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό Heart δείχνει ότι το καθημερινό μπάνιο (όχι ντους) σε πολύ ζεστό νερό σχετίζεται επίσης με την καλύτερη υγεία της καρδιάς.
Οι ερευνητές ανέλυσαν τα όσα κατέθεσαν για την υγεία και τον τρόπο ζωής τους περισσότεροι από 30.000 μεσήλικες στην Ιαπωνία. Οι συμμετέχοντες
Η μελέτη είναι μόνο παρατηρητική και δεν αποδεικνύει ότι το καθημερινό μπάνιο σε ζεστό νερό αποτρέπει τα καρδιακά προβλήματα.
Ωστόσο, προηγούμενες έρευνες έχουν δείξει ότι τα αποτελέσματα του μπάνιου στο σώμα είναι παρόμοια με εκείνα της σωματικής άσκησης.
Προσοχή, ωστόσο: το μπάνιο σε πολύ ζεστό νερό συνδέεται επίσης με τον ξαφνικό θάνατο λόγω υπερθέρμανσης, σύγχυσης ή πνιγμού!
Εάν πρόκειται να κάνετε μπάνιο, διατηρήστε τη θερμοκρασία του νερού άνετη και μην το φτάνετε σε επίπεδα καυτού νερού.Τέλος, αυτή η μελέτη δεν λέει τίποτα σχετικά με τα πιθανά καρδιαγγειακά οφέλη των ντους (όχι μπάνιο) με πολύ ζεστό νερό.
Iatropedia.gr
The post Τι παρατήρησαν οι επιστήμονες στην υγεία όσων κάνουν μπάνιο σε πολύ ζεστό νερό appeared first on Newsitamea.gr.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Κορονοϊός: 411 νέα κρούσματα. Που εντοπίζονται στην Ελλάδα;
- 1η Οκτωβρίου και τα κρούσματα είναι 411. Δυστυχώς πολλά
- Kορωνοΐος – Μάσκα: Και όμως μπορεί να γίνει επικίνδυνη – Δείτε πότε
- Κορονοϊός: 411 νέα κρούσματα στην Ελλάδα σήμερα 01/10
- Τσάμπιονς Λιγκ: Με Πόρτο και Σίτι ο Ολυμπιακός
- Συγκλονίζει γιατρός του ΑΧΕΠΑ για τους διασωληνωμένους με κορωνοϊό: «Τους χάσαμε πολύ γρήγορα»
- Κρούσματα Αττική: Παράταση στα μέτρα για ΜΜΜ και τηλεργασία στο 40%
- Ευδοκία Ρουμελιώτη: Η συμβουλή σε όσους θέλουν να υιοθετήσουν παιδί
- Κορονοϊός: «Ασφυκτιά» η Αττική με 272 από τα 411 νέα κρούσματα!
- Αριστομένης Γιαννόπουλος: Ζούμε χωριστά με την Αλεξάνδρα Παναγιώταρου και τέλος
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Newsitamea.gr
- Τελευταία Νέα Newsitamea.gr
- Τι παρατήρησαν οι επιστήμονες στην υγεία όσων κάνουν μπάνιο σε πολύ ζεστό νερό
- Κορονοϊός: Νέα “έκρηξη” με 411 κρούσματα-18886 συνολικά-393 νεκροί – 89 διασωληνωμένοι
- Κορονοϊός – Μόσιαλος: Πώς θα πετύχουμε την ανοσία της αγέλης στην Ελλάδα
- Καρδιακά και εγκεφαλικό: Τι συμβαίνει αν παίρνετε αναλγητικά για πόνους, όπως για αρθρίτιδα και πονοκέφαλο
- Αυτά τα ξέρατε για τα κυδώνια;
- Αυτός είναι ο άγνωστος, ερειπωμένος παράδεισος σαν εξωτικό νησί, δύο ώρες από την Αθήνα-ΒΙΝΤΕΟ
- Ιπποφαές: Το χρυσό ελιξήριο που αγαπάνε σε όλο τον κόσμο και τα οφέλη που μας προσφέρει
- Κορονοϊός – Τζορτζ Γιανκόπουλος: Ποιος είναι ο Ελληνοαμερικανός επιστήμονας πίσω από το φάρμακο αντισωμάτων
- Πως να αποθηκεύσετε 7 καλοκαιρινά φρούτα και λαχανικά για να τα τρώτε όλο τον χειμώνα
- Κορονοϊός: Προκαλεί Πολυσυστηματικό Φλεγμονώδες Σύνδρομο σε κάποια παιδιά – Τι συμπτώματα παρουσιάζουν
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- 411 νέα κρούσματα του κορωνοϊού στην χώρα: Στους 89 οι διασωληνωμένοι
- Eπιστρέφει...
- Το προφίλ της Πόρτο
- Πιστώνεται την Παρασκευή η αποζημίωση ειδικού σκοπού σε 1.987 δικαιούχους
- Έλεγχος ρουτίνας της ΕΛ.ΑΣ στα Ιωάννινα αποκάλυψε εγκληματική οργάνωση ανηλίκων!
- Τύπος «έκοβε» βόλτες τσίτσιδος στο Ηράκλειο
- Η «προφητεία» του Πέδρο Μαρτίνς!
- Κορωνοϊός: Σκέψεις για νέο κύκλο lockdown κάνουν πόλεις της Ευρώπης
- Η Ζέτα Μακρυπούλια έκανε τεστ για τον κορονοϊό (video)