Τα 7 βασικά σημάδια της έλλειψης ιωδίου-ΒΙΝΤΕΟ
Τα χαμηλά επίπεδα αυτών των ορμονών συνδέονται με αύξηση του σωματικού βάρους, την κούραση και τις διακυμάνσεις της διάθεσης.
Το ιώδιο είναι επίσης κρίσιμο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και για την υγεία των μικρών παιδιών, καθώς αποτελεί κλειδί για την ανάπτυξη του εγκεφάλου.
Η συνιστώμενη πρόσληψη ιωδίου από την ηλικία των 14 ετών είναι 150 μικρογραμμάρια (mcg) τόσο για τους άνδρες όσο και για τις γυναίκες. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης πρέπει να λαμβάνονται 220 mcg και κατά τον θηλασμό 290 mcg.
Δείτε στο βίντεο που ακολουθεί τα σημάδια της έλλειψης ιωδίου:
Το Ιώδιο είναι μια χημική ουσία που επιτρέπει στον θυρεοειδή αδένα την παραγωγή ορμονών όπως είναι για παράδειγμα η θυροξίνη. Επίσης χάρη σε αυτό υπάρχει έλεγχος των επιπέδων ενέργειας.
Γιατί είναι απαραίτητο για τον οργανισμόΤο Ιώδιο είναι αναγκαίο για τον οργανισμό, για να μπορεί να παραχθεί η θυρορμόνη. Εάν τα επίπεδα Ιωδίου είναι χαμηλά, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να υπολειτουργεί ο θυρεοειδής αδένας και να εμφανίζονται συμπτώματα όπως κόπωση, δυσκοιλιότητα και έλλειψη βάρους.
Ποια είναι τα συμπτώματα έλλειψης ΙωδίουΤα κυριότερα συμπτώματα είναι όπως προαναφέρθηκε η κόπωση, η δυσκοιλιότητα και η έλλειψη βάρους. Ωστόσο υπάρχουν κι άλλα όπως είναι η αδυναμία συγκέντρωσης, το αίσθημα θλίψης, το ξηρό δέρμα, το πρήξιμο στο πρόσωπο και η τριχόπτωση.
ΠΗΓΗ: Onmed.gr
The post Τα 7 βασικά σημάδια της έλλειψης ιωδίου-ΒΙΝΤΕΟ appeared first on Newsitamea.gr.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- ΠΟΥ- Covid19: Έχουμε εισέλθει σε νέα, επικίνδυνη φάσηΟ ιός εξαπλώνεται ταχύτατα, είναι θανατηφόρος
- Απίστευτο παρακράτος με εμπλοκή Καμμένου, Τζούλη, αστυνομικών, ΕΥΠ, αποκαλύπτουν τα «Παραπολιτικά»
- Μαφιόζικη εκτέλεση: Σκότωσαν διάσημο τραγουδιστή στη μέση του δρόμου
- Μία από τις 7 πιο ευάλωτες χώρες στον κοροναϊό, η Ελλάδα
- Αλλάζουν όλα στα ελαστικά αυτοκινήτων!
- Γώγος: Γιατί η Ελλάδα είναι από τις πιο ευάλωτες στον κορονοϊό χώρες
- Κοροναϊός: Τέλη Σεπτεμβρίου το δεύτερο κύμα – Ο ρόλος των ασυμπτωματικών τουριστών
- Το ξέρατε; Ο αριθμός του κινητού σας δείχνει την ηλικία σας! (pics)
- «Δεν έμαθαν τίποτε, δεν ξέχασαν τίποτε», παραμένουν… ΣΥΡΙΖΑίοι
- Νεκρός ανασύρθηκε άνδρας από πηγάδι στο Κορωπί- Εργατικό ατύχημα σε φρεάτιο και στην Αθήνα (video)
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Newsitamea.gr
- Τελευταία Νέα Newsitamea.gr
- Τα 7 βασικά σημάδια της έλλειψης ιωδίου-ΒΙΝΤΕΟ
- Οι 5 κατηγορίες τροφών με τα περισσότερα τρανς λιπαρά-ΦΩΤΟ
- Μητέρα με κατάθλιψη: Οι επιπτώσεις στη συμπεριφορά και την υγεία του παιδιού
- Χαράλαμπος Γώγος: Γιατί η Ελλάδα είναι μία από τις πιο ευάλωτες χώρες στον κορονοϊό
- Μαρκέλλα: «Δεν σηκωνόταν και της έβαλα κοκαΐνη στα δόντια» – Η κατάθεση της 33χρονης που συγκλονίζει
- Μυκητιάσεις στα παιδιά
- Καλοκαίρι: Τι είδους παθήσεις σχετίζονται με την αυξημένη ζέστη
- Το ελληνικό βότανο που προστατεύει από καρκίνο και διαβήτη
- 4 τροφές που είναι πλούσιες σε σίδηρο και τι πρέπει να κάνετε εάν δεν τρώτε κρέας
- Συντάξεις Ιουλίου 2020: Δημόσιο, ΙΚΑ, ΟΑΕΕ, ΝΑΤ- Πότε πληρώνονται;
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Μηνύματα πολιτικών και κομμάτων για την Παγκόσμια Ημέρα Προσφύγων
- Ο Πέιτον τραγουδάει ένα κομμάτι στη δεύτερη σεζόν του The Politician που είναι στην πραγματικότητα του Μπεν Πλατ
- Ρόδος: Έμπλεξαν αντιδήμαρχο σε απάτη με δήθεν δωρεά στις Ένοπλες Δυνάμεις
- Σακελλαροπούλου: Υποχρέωση κάθε κοινωνίας η προστασία και φροντίδα των παιδιών που απειλείται η ζωή τους
- Κοροναϊός: Υπαίθριο πάρτι 1.000 ατόμων στην πλαζ της Πάτρας
- Ρόδος: Έμπλεξαν αντιδήμαρχο σε απάτη με δήθεν δωρεά στον στρατό
- Θεσσαλονίκη: Ανατροπή οχήματος στον Περιφερειακό