Πώς θα αυξήσετε τη σωματική δραστηριότητά σας αν «κάνατε κράτει» τον χειμώνα
19:12 27/3/2025
- Πηγή: Newsitamea.gr
Σας περιμένουν καλύτερη υγεία, καλύτερη διάθεση, καλύτερη ισορροπία και ένα πλήθος άλλων πλεονεκτημάτων. Ποιος μπορεί να σας κατηγορήσει αν με τα κρύα είχατε εγκαταλείψει κάθε σωματική δραστηριότητα; Αλλά η έλλειψη δραστηριότητας δεν κάνει καλό ούτε στο σώμα ούτε στο μυαλό. Οπότε, τώρα που είναι άνοιξη, καλό είναι να αρχίσετε να...
Source
Keywords
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Τι έδειξαν οι τοξικολογικές εξετάσεις του Βασίλη Καλογήρου
- Σε κρίσιμη κατάσταση ο 8χρονος που πνίγηκε με πορτοκάλι – Έγινε δεύτερη κρανιοτομή για να αντιμετωπιστεί το εγκεφαλικό οίδημα
- Μπέος για Τέμπη: Ένας που έπινε ουίσκια πάτησε λάθος κουμπί και σκότωσε τον κοσμάκη
- ΠΑΣΟΚ: «Τοξικός υβριστής» ο Νίκος Παππάς – Ζητά να πάρει θέση ο ΣΥΡΙΖΑ
- Εθνικός Υπερυπολογιστής «ΔΑΙΔΑΛΟΣ»: 10 ερωτήσεις - Που εγκαθίσταται και τι αλλάζει στην Ελλάδα
- Οικογένεια Τάσου Κουτσόπουλου: "Το παιδί μας, μαζί με τη Φραντζέσκα, δεν είχαν οξυγόνο"
- Αττική: Ναρκωτικά, όπλα, και χιλιάδες ευρώ – Χειροπέδες σε δυο άτομα
- Γάλλιο: Η Ελλάδα πρωταγωνίστρια στην εξόρυξη ορυκτών
- Η άφιξη του Σπανούλη στο ΣΕΦ και οι αγκαλιές με αγαπημένα του πρόσωπα στον Ολυμπιακό (video)
- Χρήστος Σαντικάι: Ήρθα από την Αλβανία στην Ελλάδα στην ηλικία του γιου μου
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Newsitamea.gr
- Τελευταία Νέα Newsitamea.gr
- Πώς θα αυξήσετε τη σωματική δραστηριότητά σας αν «κάνατε κράτει» τον χειμώνα
- Όλη η αλήθεια για την «σκοτεινή ενσυναίσθηση», το πιο ύπουλο είδος ναρκισσισμού
- Δυστυχώς: Τpαγικά νέα για τον διάσημο Έλληνα σεφ μετά την έκρηξη στο εστιατόριο του στα Βόρεια Προάστια – ΒΙΝΤΕΟ,ΦΩΤΟ
- «Κόκκινος» Συναγερμός στην Ευρωπαϊκή Ένωση: «Να έχετε σπίτι σας προμήθειες για 3 μέρες» – Μόλις ανακοινώθηκαν οι οδηγίες για την περίπτωση
- Η διατροφή – θησαυρός που μειώνει τον κίνδυνο νόσου Crohn και ελκώδους κολίτιδας – Το τρόφιμο που κάνει τη διαφορά
- Ανακατέψτε βαζελίνη με λεμόνι και θα μάθετε επιτέλους το μεγάλο μuστικo που έχουν σε όλα τα ινστιτούτα ομορφιάς
- Γιατί δεν έχουμε αναμνήσεις από την βρεφική ηλικία μας: Τι δείχνει νέα μελέτη
- Αuτά είναι τα σημάδια έλλειψης βιταμίνης Β12, μια σιωπηλή απειλή που μπορεί να βλάψει τον εγκέφαλο σας
- Ανείπωτος θpήνος: Νεκpός ο χαμογελαστός 16χρονος – «Είχε πάθoς με τα αυτοκίνητα» – «Θα μου λειψει αυτό το γλuκό αγόpι» – ΒΙΝΤΕΟ
- Η αρχαιότερη πόλη της Ευρώπης βρίσκεται στην Πελοπόννησο και κατοικείται μέχρι και σήμερα – ΦΩΤΟ
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Συγκέντρωση διαμαρτυρίας έξω από την Πινακοθήκη – «Να επιστρέψουν τώρα τα έργα» που βανδάλισε ο βουλευτής της Νίκης
- Δάφνη Λαμπρόγιαννη: «Ντροπή να έχεις δημόσιο λόγο για όλα επειδή είσαι ηθοποιός – Ο καθένας λέει ό,τι του έρχεται»
- Κωνσταντινούπολη: Με τον Οικουμενικό Πατριάρχη Βαρθολομαίο συναντήθηκε η Σοφία Ζαχαράκη
- Πληρωμές συντάξεων Απριλίου 2025: Πότε ολοκληρώνονται και το χρονοδιάγραμμα Μαΐου ανά ταμείο
- Θεοδωρικάκος: Στρατηγικού χαρακτήρα για όλη την Ευρώπη η επένδυση για την παραγωγή γαλλίου στη χώρα μας
- Ολυμπιακός: Αίγλη στο Καραϊσκάκη με τη φιλοξενία του UEFA Club Forum
- Ο Δημήτρης Αλεξάνδρου μετακομίζει μετά τον χωρισμό του από την Τούνη – «Έρχονται καλύτερα πράγματα, γιατί μας αξίζουν»
- Λευτέρης Λαζάρου: Ποια η σχέση του με το ποτό – «Είναι η ένοχή μου απόλαυση»
- Μισθολόγιο για τους στρατιωτικούς υποσχέθηκε ο πρωθυπουργός