Πολλές ώρες στην οθόνη: Ο κανόνας του «20-20-20» (+2 για τα παιδιά) για εσάς και τα μάτια σας

Οι οθόνες έχουν μπει πλέον για τα καλά στη ζωή μας, όχι μόνο στη δουλειά, αλλά και στο σπίτι, τα σχολεία και στα καταστήματα. Ο χρόνος, όμως, που περνάμε μπροστά σε μια οθόνη μπορεί να έχει επιπτώσεις. Η υπερβολική έκθεση στις οθόνες μπορεί να οδηγήσει σε ξηροφθαλμία ή μάτια που...

Source

Keywords