Ποιες 8 συνήθειες καταστρέφουν το σώμα σας μετά τα 50
19:33 30/10/2024
- Πηγή: Newsitamea.gr
Η τακτική άσκηση είναι απαραίτητη εάν θέλετε να παραμείνετε υγιείς, δυνατοί και ευκίνητοι καθώς μεγαλώνετε. Εάν θέλετε να μεγιστοποιήσετε τη μακροζωία σας, υπάρχουν ορισμένες ασκήσεις που πρέπει να αποφύγετε. Δείτε 8 επιβλαβείς κινήσεις για άτομα άνω των 50 ετών και τι πρέπει να κάνουν αντ’αυτού. Το να κάνετε τα ακόλουθα...
Source
Keywords
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Τέρας της Σουηδίας: Τις νάρκωνε με φράουλες με ναρκωτικά χάπια! – Συγκλονίζουν τα θύματα του (βίντεο)
- Βαλένθια: «Παντού νερό, είναι μία τραγωδία» – Όσα μεταδίδει η απεσταλμένη του ΕΡΤΝews
- Παναθηναϊκός – Ολυμπιακός 0-3: Μετέτρεψε το ντέρμπι σε περίπατο (vid)
- Ποια βιταμίνη δίνει ενέργεια
- Σοκαριστικά βίντεο από τις φονικές πλημμύρες στην Ισπανία – «Ζήσαμε σκηνές αποκάλυψης» λέει Έλληνας από την Βαλένθια
- Αποθέωση Ολυμπιακού για ΜακΚίσικ (video)
- Πλημμύρες στην Ισπανία: «Νεκροταφείο» αυτοκινήτων οι δρόμοι στη Βαλένθια - Δείτε βίντεο
- Βασίλης Κικίλιας: Eίμαστε έτοιμοι να αποστείλουμε βοήθεια στον ισπανικό λαό
- Επιμένει ο Κασσελάκης: «Θα είμαι υποψήφιος, ραντεβού στο συνέδριο» - Η ανάρτηση στα social media
- Βίντεο-ντοκουμέντο από το τροχαίο δυστύχημα στο Κορωπί – Η στιγμή που ο οδηγός χάνει τον έλεγχο της μηχανής
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Newsitamea.gr
- Τελευταία Νέα Newsitamea.gr
- Ποιες 8 συνήθειες καταστρέφουν το σώμα σας μετά τα 50
- Ποια βιταμίνη δίνει ενέργεια
- Γερνάω μαμά και δεν με νοιάζει πια τι θα πει ο κόσμος
- Κυκλοφόρησε επίσημα: Αυτός είναι ο νέος πίνακας ιδανικού βάρους – Τόσο κιλά πρέπει να είστε ανάλογα με το ύψος σας
- Την σκότωσε ο Παπάς του χωριού: Σε κατάσταση σοκ όλοι οι κάτοικοι – Αυτός είναι ο δολοφόνος της γυναίκας που εξαφανίστηκε – BINTEO
- Ελάχιστοι το γνωρίζουν: Γιατί υπάρχουν άνθρωποι που έχουν καστανοπράσινα μάτια και τι σημαίνει αυτό
- Αυτισμός: Τα 9 σημαντικότερα συμπτώματα στους Ενήλικες
- Σαλαμίνα: 33χρονος χάρισε ζωή δωρίζοντας τα όργανα του μετά από εργατικό δυστύχημα – Σκοτώθηκε πέφτοντας από απορριμματοφόρο
- Νεκρός ο 28χρονος μουσικός Φίλιππος Ρούσσος – Φορτηγό τον παρέσυρε και τον εγκατέλειψε
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ερντογάν: «Άνοιγμα» προς Κούρδους- Ας χτίσουμε μαζί τον «αιώνα της Τουρκίας»
- «Venom: Τhe Last Dance» – Επίλογος με υπόκλιση στην τριλογία του ψηφιακού υπερήρωα
- Ο Ερντογάν στηρίζει την πρόταση Μπαχτσελί για τους Κούρδους – Ανοίγει ιστορικό παράθυρο ευκαιρίας
- Γιορτή του σινεμά 2024: Ποιες ταινίες προβάλλονται την Πέμπτη 31/10 με μόλις 2 ευρώ – Ποιοι κινηματογράφοι συμμετέχουν
- Σε γραμμή Μαξίμου η Βόζεμπεργκ
- Πάτρα: Κρίσιμη η κατάσταση της 16χρονης με μηνιγγίτιδα
- Καταγγελία αστυνομικών υπαλλήλων Πειραιά: Οδεύει προς «λουκέτο» το ΑΤ Δραπετσώνας – Κερατσινίου;
- Απόφαση ΠΓ ΣΥΡΙΖΑ: «Πόρτα» στην υποψηφιότητα Κασσελάκη - Στην κούρσα Γκλέτσος, Πολάκης, Φάμελλος, Φαραντούρης
- Λίβανος: Το Ισραήλ βομβαρδίζει Baalbek και Bekka μετά από προειδοποιήσεις για εκκένωση (βίντεο)
- Ενισχύεται ο ηγετικός ρόλος της LAMDA Development στον θαλάσσιο τουρισμό