Οι πιο χορταστικές “τροφές όπλα” που βοηθούν στην απώλεια βάρους
15:04 18/2/2023
- Πηγή: Newsitamea.gr
Αν θέλαμε να περιγράψουμε το τέλειο τρόφιμο, θα λέγαμε κάτι τέτοιο: υγιεινό, νόστιμο, μεγαλύτερο από ό,τι μια μπουκιά και χορταστικό για να καταπολεμά την πείνα για ώρες. Τα τρόφιμα που προάγουν τον κορεσμό και το αίσθημα πληρότητας, υπάρχουν πράγματι, λένε οι ειδικοί και θα πρέπει να ξέρουμε να τα επιλέγουμε σωστά. Αυτό που κάνει ένα τρόφιμο χορταστικό, είναι οι ίνες και η πρωτεΐνη. Επιπλέον...
Source
Keywords
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Μνημόσυνο τέως βασιλιά Κωνσταντίνου: «Έκλιναν το γόνυ» τα παιδιά και τα εγγόνια του - Δείτε φωτογραφίες
- Μνημόσυνο τέως βασιλιά Κωνσταντίνου: Συγκίνηση στη Μητρόπολη - Γονάτισαν τα παιδιά του
- Σίντι Κρόφορντ: Αγνώριστη σε βίντεο που ανάρτησε - «Τι σου συμβαίνει;» της γράφουν στα σχόλια
- «Κλειδώνει» η 9η Απριλίου ως ημερομηνία των εκλογών
- Το πιο βρώμικο μέρος της κουζίνας – Δε θα το πιστέψετε
- Προωράκι με 10% πιθανότητες να ζήσει έκλεισε τα 4 και είναι μια μικρή ιδιοφυΐα!
- Θρίλερ με δόκιμο ναύτη που βρέθηκε απαγχονισμένος μέσα σε καμπίνα πλοίου στην Σαλαμίνα
- «Μυστικό» (κι αληθινό;) δείπνο Παπανδρέου – Τσίπρα εν μέσω ανακοινώσεων
- Σιδηρόδρομος: Επανεκκίνηση για την παράκαμψη των Στενών του Βοσπόρου
- Αυτούς υποδέχεται στο «Σπίτι με το MEGA» η Ρούλα Κορομηλά
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Newsitamea.gr
- Τελευταία Νέα Newsitamea.gr
- Οι πιο χορταστικές “τροφές όπλα” που βοηθούν στην απώλεια βάρους
- Προωράκι με 10% πιθανότητες να ζήσει έκλεισε τα 4 και είναι μια μικρή ιδιοφυΐα!
- 6 τεχνικές πειθαρχίας για να… κάνετε καλά έναν έφηβο χωρίς να συγκρουστείτε
- 13 κόλπα για τα ξενοδοχεία που θα κάνουν τη διαμονή σας πιο ευχάριστη και οι ξενοδόχοι δεν θέλουν να ξέρετε – ΦΩΤΟ
- Μην ακούτε κανέναν: 6 λόγοι που είναι υπέροχο να έχεις μοναχοπαίδι
- Long Covid: Προβλήματα για 6 στους 10 ασθενείς ένα χρόνο μετά τα πρώτα συμπτώματα
- Έκζεμα: Ο παράγοντας που αυξάνει τον κίνδυνο – Δεν έχει σχέση με το δέρμα
- Ήπαρ: Ο αποτελεσματικός τρόπος που μειώνει κατά 30% το λίπος
- Φούσκωμα: Έξι πράγματα που κάνει ένας γαστρεντερολόγος για να το καταπολεμήσει
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- O Φοίβος Δεληβοριάς live στο Royal
- Η Μ. Σταυράκη – Πατούλη στην κοπή της πίτας της ΔΗΜΤΟ Νέας Δημοκρατίας
- Ο Μάριος Ψυχάλης στην κοπή της πίτας στο σωματείο «Τοξότης»
- Επιβεβαιώθηκε ο θάνατος του Κριστιάν Ατσού
- Τέως βασιλιάς Κωνσταντίνος: Γονάτισαν τα παιδιά του – Πλήθος κόσμου στη Μητρόπολη – Δείτε τις φωτογραφίες
- Κόμμα για τα Ζώα:Σε εκδήλωση της Αστυνομίας για διαφώτιση ατόμων με κατοικίδια
- Marca: «Η μυστηριώδης περίπτωση του Μαρσέλο: Λύση συμβολαίου και κατεύθυνση στη Μαδρίτη»
- Τι απαντά ο Παπανδρέου για τα περί μυστικής συνάντησης με Τσίπρα - «Κυβέρνηση ηττημένων» λέει η ΝΔ
- Μυστική έρευνα της Αμερικανικής Δίωξης Ναρκωτικών με της ΕΛ.ΑΣ - Πώς συνέλαβαν 45χρονο Βρετανό που καταζητείτο στις ΗΠΑ
- Φον ντερ Λάιεν: Θα συνεχίσουμε ενωμένοι να στηρίζουμε την Ουκρανία