Μεταβολικό σύνδρομο: 5 βασικά συμπτώματα που πρέπει να γνωρίζετε
Το μεταβολικό σύνδρομο ή σύνδρομο Χ ή πολυμεταβολικό σύνδρομο ή σύνδρομο ινσουλινοαντίστασης, είναι η συνύπαρξη στο ίδιο άτομο πολλών παραγόντων κινδύνου, όπως παχυσαρκία, σακχαρώδης διαβήτης τύπου 2, αρτηριακή υπέρταση και δυσλιπιδαιμία.
Κάποιος έχει μεταβολικό σύνδρομο, εάν εμφανίζει παθολογικές τιμές σε τρεις ή περισσότερους από τους παράγοντες που θα δείτε παρακάτω.
Οι παράγοντες αυτοί, οδηγούν στην εμφάνιση σημαντικών παραγόντων κινδύνου εμφάνισης αθηρωμάτωσης, δηλαδή σακχαρώδη διαβήτη, δυσλιπιδαιμία, υπέρταση, αυξημένη πηκτικότητα του αίματος κλπ. Έτσι το άτομο οδηγείται σε καρδιαγγειακές παθήσεις, όπως έμφραγμα μυοκαρδίου και αγγειακό εγκεφαλικό, που είναι σήμερα οι συχνότερες αιτίες θανάτου, αλλά και εισαγωγής σε νοσοκομεία.
Δείτε στις παρακάτω εικόνες τα πέντε βασικά συμπτώματα του μεταβολικού συνδρόμου.
Κοιλιακή παχυσαρκία: Μετρήστε την περιφέρεια της μέσης σας με μια μεζούρα, 2 εκατοστά πιο πάνω από τον αφαλό. Επικίνδυνη θεωρείται η μέτρηση όταν είναι πάνω από 90 εκατοστά για τις γυναίκες και πάνω από 102 εκατοστά για τους άνδρες. Αν υπάρχει ιστορικό διαβήτη, υπολογίστε 8 εκατοστά πιο κάτω ως μέγιστο όριο.
Χαμηλή «καλή» χοληστερόλη (HDL): Όταν η καλή χοληστερίνη είναι κάτω από 40 mg/dl για άνδρες και κάτω από 50 mg/dl για γυναίκες ανεξαρτήτως ιστορικού.
Αρτηριακή πίεση: Όταν συχνά η αρτηριακή πίεση είναι πάνω από 130 mm Hg για τη μεγάλη ή συστολική πίεση και πάνω από 85 mm Hg για τη μικρή ή διαστολική πίεση για άνδρες και για γυναίκες, ανεξαρτήτως ιστορικού.
Υψηλά τριγλυκερίδια : Όταν τα τριγλυκερίδια στην εξέταση αίματος είναι πάνω από 150 mg/dl και πάνω, για άνδρες και γυναίκες ανεξαρτήτως ιστορικού.
Αυξημένα επίπεδα γλυκόζης αίματος: Όταν τακτικά είναι πάνω από 100mg/dl το σάκχαρο αίματος νηστείας για άνδρες και γυναίκες, ανεξαρτήτως ιστορικού.
ΠΗΓΗ: Onmed.gr , www.health.com
The post Μεταβολικό σύνδρομο: 5 βασικά συμπτώματα που πρέπει να γνωρίζετε appeared first on newsitamea.gr.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Καρκίνος: H διατροφή που «εξοντώνει» τα καρκινικά κύτταρα
- Καρύδια και χόρτα βρήκε οδηγός κάτω από το καπό του αυτοκινήτου της
- Τραγωδία στην Ηλιούπολη: Ο οδηγός θυσιάστηκε για να μην πέσει το φορτηγό στα παιδιά μας
- 10 πολιτιστικά events που αξίζει να δεις αυτή την εβδομάδα (10-16/10)
- Πανικός με 4χρονο: Το κεφάλι του κόλλησε στα κάγκελα και κρεμάστηκε στο κενό
- Ποιες δαπάνες μετρούν και ποιες όχι για το «χτίσιμο» του αφορολόγητου
- ΚΑΤΑΣΚΕΥΕΣ - Δείτε πώς θα φτιάξετε μόνοι σας αυτό το πανέμορφο φωτιστικό!
- ΣΥΡΙΖΑ για τις διαρροές ΝΔ και ΚΙΝΑΛ: «Καλά ξεμπερδέματα...»
- Έρχονται 251 μόνιμες προσλήψεις στο Ανοικτό Πανεπιστήμιο
- Προσοχή! Αυτά είναι τα 5 πράγματα που δεν πρέπει ΠΟΤΕ να αποθηκεύετε στο μπάνιο σας!
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Newsitamea.gr
- Χρέωση ακόμη και για αλλαγή PIN στις κάρτες – Οι νέες προμήθειες σε συναλλαγές βάζουν οι τράπεζες
- Χριστουγεννιάτικο δώρο θα δώσει η κυβέρνηση – Ποιοι θα πάρουν το έξτρα πλεόνασμα
- Κοινωνικό μέρισμα 2019 και 13η Σύνταξη – Τι θα πληρωθεί τον Δεκέμβριο;
- Μεταβολικό σύνδρομο: 5 βασικά συμπτώματα που πρέπει να γνωρίζετε
- Δυσλεξία και ομιλία στο παιδί: Τα συμπτώματα ανά κάθε στάδιο ηλικίας
- Τελευταία Νέα Newsitamea.gr
- Μεταβολικό σύνδρομο: 5 βασικά συμπτώματα που πρέπει να γνωρίζετε
- Χριστουγεννιάτικο δώρο θα δώσει η κυβέρνηση – Ποιοι θα πάρουν το έξτρα πλεόνασμα
- Δυσλεξία και ομιλία στο παιδί: Τα συμπτώματα ανά κάθε στάδιο ηλικίας
- Χρέωση ακόμη και για αλλαγή PIN στις κάρτες – Οι νέες προμήθειες σε συναλλαγές βάζουν οι τράπεζες
- Κοινωνικό μέρισμα 2019 και 13η Σύνταξη – Τι θα πληρωθεί τον Δεκέμβριο;
- Ποια ήταν η διατροφή των Αρχαίων Ελλήνων
- Έκλεψαν αναπηρικά αμαξίδια από το Σύλλογο Αρωγή στα Τρίκαλα
- Κανείς δεν μας λέει πως η προεφηβεία είναι πιο δύσκολη από την νηπιακή ηλικία
- Ποιοι χάνουν το δικαίωμα για αναδρομικά, Συντάξεις ΟΓΑ, ΝΑΤ, ΟΑΕΕ, ΕΦΚΑ – Εξελίξεις
- Προνοιακά επιδόματα, Α21, Επίδομα παιδιού, Επίδομα ενοικίου ΚΑΙ Συντάξεις από όλα τα Ταμεία
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Έρχονται 251 μόνιμες προσλήψεις στο Ανοικτό Πανεπιστήμιο
- Ο Ζαχαρίας Καρούνης κι η Σαββέρια Μαργιολά στον Σταυρό του Νότου
- Βρήκε συλλεκτικό Rolex των 250.000 δολαρίων σε μεταχειρισμένο καναπέ
- ΚΕΘΕΑ: Αντιδράσεις για την άρση του αυτοδιοίκητου
- Στ. Αραχωβίτης: Φιάσκο της ΝΔ στην Προανακριτική (Video)
- «Όνειρο καλοκαιρινής νύχτας»: Μια φαντασμαγορική παραγωγή με τη Μπριάν του Game of Thrones
- Αυτές είναι οι απαιτήσεις για τους τεχνίτες ευφυών ταχογράφων
- Η Τόνια Σωτηροπούλου ποζάρει πάνω στην τραπεζαρία αγκαλιά με τη Στέλλα