Λουτεΐνη και Ζεαξανθίνη: Πως επιδρούν στην όραση;

Λουτεΐνη και Ζεαξανθίνη: Πως επιδρούν στην όραση. Τι είναι η λουτεΐνη; Η λουτεΐνη είναι μια χρωστική ουσία η οποία ανήκει στην ομάδα των καροτενοειδών. Τη συναντάμε σε μεγάλες συγκεντρώσεις στα σκουροπράσινα φυλλώδη λαχανικά (π.χ. λαχανίδα, σπανάκι), τις κίτρινες πιπεριές, το καλαμπόκι, τον κρόκο του αυγού, καθώς και σε εμπλουτισμένα τρόφιμα. Η λουτεΐνη μαζί με το […]

The post Λουτεΐνη και Ζεαξανθίνη: Πως επιδρούν στην όραση; appeared first on Newsitamea.

Keywords
Τυχαία Θέματα