Γαστρεντερίτιδα και διατροφή: Οι πρώτες κινήσεις που πρέπει να κάνετε
11:05 7/3/2022
- Πηγή: Newsitamea.gr
Η γαστρεντερίτιδα είναι μια φλεγμονή του στομάχου και των εντέρων.
Οι πιο συνήθεις αιτίες στην γαστρεντερίτιδα είναι:
Μόλυνση από ιό (ιογενής γαστρεντερίτιδα)Κατανάλωση τροφής, ή νερού μολυσμένων με βακτήρια, ή παράσιτα (βακτηριακή γαστρεντερίτιδα)Παρενέργειες από φάρμακαΤα χαρακτηριστικά συμπτώματα είναι:
Ναυτία, ή έμετοςΔιάρροιαΚοιλιακές κράμπεςΧαμηλός πυρετός (όχι συχνά)Ανάλογα με την αιτία της φλεγμονής, τα συμπτώματα μπορεί να διαρκέσουν από μία ημέρα έως περισσότερο από μία εβδομάδα.
Εάν υποψιάζεστε γαστρεντερίτιδα στον εαυτό σας:Πιείτε υγρά, όπως ένα αθλητικό ποτό, ή νερό, για να αποτρέψετε την αφυδάτωση. Προσοχή όμως: η απότομη και υπερβολική κατανάλωση υγρών μπορεί να επιδεινώσει τη ναυτία και τον έμετο, γι’ αυτό προσπαθήστε να πίνετε μικρές γουλιές για λίγες ώρες, αντί να πίνετε μεγάλη ποσότητα με την μία.Προσοχή στην ούρηση: Θα πρέπει να ουρείτε σε τακτά χρονικά διαστήματα και τα ούρα σας να είναι ανοιχτόχρωμα και διαυγή. Αν ουρείτε με μικρή συχνότητα και τα ούρα σας είναι σκούρα, αυτό είναι σημάδι αφυδάτωσης. Η ζάλη είναι επίσης σημάδι αφυδάτωση. Εάν εμφανιστεί κάποιο από αυτά τα συμπτώματα και δεν μπορείτε να πιείτε αρκετά υγρά, αναζητήστε ιατρική βοήθεια.Επιστρέψτε σταδιακά στην κανονική κατανάλωση τροφής: Προσπαθήστε να τρώτε συχνά αλλά μικρές ποσότητες φαγητού, εάν αντιμετωπίζετε ναυτία. Διαφορετικά, αρχίστε σταδιακά να τρώτε ήπια, εύπεπτα τρόφιμα, όπως φρυγανισμένο ψωμί, ζελέδες, μπανάνες, ρύζι και κοτόπουλο. Σταματήστε να τρώτε, εάν η ναυτία επανέλθει. Αποφύγετε για λίγες μέρες το γάλα και τα γαλακτοκομικά προϊόντα, την καφεΐνη, το αλκοόλ, τη νικοτίνη και τα λιπαρά, ή τις τροφές με πολλά καρυκεύματα.Ξεκούραση: Η γαστρεντερίτιδα και η συνοδευτική πιθανή αφυδάτωση επιφέρουν σχετική αδυναμία.Γαστρεντερίτιδα: Πότε να αναζητήσετε ιατρική βοήθειαΟ έμετος επιμένει για περισσότερο από δύο ημέρεςΗ διάρροια επιμένει περισσότερο από αρκετές ημέρεςΠαρουσία αίματος στη διάρροιαΟ πυρετός είναι 39 °C και πάνωΗ ζαλάδα, ή η λιποθυμία εμφανίζεται με την ορθοστασίαΝιώθετε σύγχυσηΑνησυχητικός πόνος στην κοιλιάΕάν υποψιάζεστε γαστρεντερίτιδα στο παιδί σας:Αφήστε το παιδί σας να ξεκουραστεί.Όταν σταματήσει ο έμετος του παιδιού, αρχίστε να του δίνετε μικρές ποσότητες από πόσιμο διάλυμα ενυδάτωσης. Μην χρησιμοποιείτε μόνο νερό ή μόνο χυμό. Η υπερβολική κατανάλωση υγρών μπορεί να επιδεινώσει τη ναυτία και τον έμετο, γι’ αυτό προσπαθήστε να του δίνετε μικρές γουλιές για λίγες ώρες και όχι μεγάλη ποσότητα απότομα.Εισάγετε σταδιακά ήπια, εύπεπτα τρόφιμα, όπως φρυγανιές, ρύζι, μπανάνες και πατάτες στη διατροφή του παιδιού. Αποφύγετε να του δίνετε γαλακτοκομικά προϊόντα με πλήρη λιπαρά, όπως γάλα και παγωτό, και τροφές με ζάχαρη, όπως αναψυκτικά και γλυκά. Αυτά μπορεί να επιδεινώσουν τη διάρροια.Ζητήστε ιατρική βοήθεια εάν το παιδί:Παρουσιάσει ασυνήθιστα υπνηλίαΚάνει συχνά εμετό, ή κάνει εμετό με αίμαΈχει αιματηρή διάρροιαΕμφανίζει σημάδια αφυδάτωσης, όπως ξηροστομία και ξηροδερμία, έντονη δίψα, βυθισμένα μάτια, ή κλάμα χωρίς δάκρυα. Σε ένα βρέφος, προσέξτε να μην έχει βυθιστεί το μαλακό σημείο στο πάνω μέρος του κεφαλιού. Επίσης, αν δεν λερώνει τις πάνες του για περισσότερες από τρεις ώρες.Προσοχή ένα είναι βρέφος και έχει πυρετό.Προσοχή εάν είναι άνω των τριών μηνών και έχει πυρετό 39 °C και πάνω.
Iatropedia.gr
The post Γαστρεντερίτιδα και διατροφή: Οι πρώτες κινήσεις που πρέπει να κάνετε appeared first on Newsitamea.gr.
Keywords
γαστρεντεριτιδα, διατροφη, πιείτε, ρυζι, κοτοπουλο, παγωτο, ξηροστομία, iatropedia, Ημέρα του παιδιού, ξηροστομία, νικοτινη, μια ημερα, γλυκα, ζαχαρη, ιατρικη, ξηροδερμια, φλεγμονη, ψωμι, αδυναμια, αλκοολ, αφυδατωση, βακτηρια, βοηθεια, γαλα, δακρυα, διψα, διαρροια, εβδομαδα, ζαλη, ζαλαδα, υγρα, λιποθυμια, ματια, μπορειτε, νερο, ξεκουραση, παιδι, πιείτε, πυρετος, σημαδια, συχνοτητα, συμπτωματα, χρονικα, ωρες, κλαμα, ουρα, ποτο
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ευχάριστα νέα για χιλιάδες νοικοκυριά: Μπαίνει το έκτακτο επίδομα για το Πάσχα – Το ποσό που θα πάρετε
- Καιρός: Χιονιάς από τη Μακεδονία έως και την… Κρήτη – Ο Αρναούτογλου προειδοποιεί
- Ζελένσκι: Θα βρούμε κάθε μπάσταρδο - Θα ησυχάσετε μόνο στον τάφο (VIDEO)
- Πάσχα: Ποιοι θα πάρουν το έκτακτο επίδομα έως 300 ευρώ
- Αγνώριστη η Madonna στην τελευταία της έξοδο
- Πόλεμος στην Ουκρανία: Έλληνας του Κιέβου βγήκε στην πλατεία με χαρταετό του Ολυμπιακού
- Γιώργος Παπανδρέου: Στην Πάτρα και... μεταμφιεσμένος πέρασε τις Απόκριες ο πρώην πρωθυπουργός
- Survivor Spoiler: Χαμός με την Σταυρούλα - «Μιλάς με θράσος, δεν σέβεσαι»
- Μαγαζιά Καθαρά Δευτέρα: Πώς λειτουργούν σήμερα – Τι ισχύει για Βαρβάκειο, σούπερ μάρκετ
- Πόλεμος στην Ουκρανία: Ο Τάσος Τσιάμης βγήκε με χαρταετό του Ολυμπιακού στο κέντρο του Κιέβου
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Newsitamea.gr
- Τελευταία Νέα Newsitamea.gr
- Γαστρεντερίτιδα και διατροφή: Οι πρώτες κινήσεις που πρέπει να κάνετε
- Ευχάριστα νέα για χιλιάδες νοικοκυριά: Μπαίνει το έκτακτο επίδομα για το Πάσχα – Το ποσό που θα πάρετε
- Πόνος στην πλάτη: 5 ασκήσεις που ανακουφίζουν – Πολύ αποτελεσματικές
- Ένα ποτήρι κρασί την ημέρα: Τι μπορεί να κάνει στον εγκέφαλο
- «Βάλτε αλυσίδες»: Πρoειδoπoίηση απο Κλέαρχο Μαρουσάκη για πολικό ψύχος με χιόνια και στο κέντρο της Αθήνας – Η ανάρτησή του
- 25.000 ευρώ με εγγύηση του Κράτους: Οι δικαιούχοι των δανείων και πως θα πάρετε τα χρήματα
- Η ζωή, είναι λίγη και λήγει. Γι’αυτό κάντην να αξίζει…
- Η αθώα ηλεκτρική συσκευή που φουσκώνει το λογαριασμό ρεύματος – Τι να κάνετε για να εξοικονομήσετε χρήματα με απλές κινήσεις – ΦΩΤΟ
- Γιατί μυρμηγκιάζουν τα χέρια και τα πόδια σας; Προτάσεις για ν’ ανακουφιστείτε
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Αναφορές στον τουρκικό Τύπο για γεύμα Μητσοτάκη-Ερντογάν
- Πάτρα: Καρναβαλιστές “οπλισμένοι” με κοντάρι, ρόπαλο και καπνογόνα – Συλλήψεις από την ΕΛ.ΑΣ.
- Τζένη Μπαλατσινού: Ο Βασίλης Κικίλιας την φωτογραφίζει με τον γιο τους
- Μνημόνιο συνεργασίας της ΕΟΚ με την Novo Nordisk Hellas
- Γιώργος Κυπαρίσσης: Tο κοινό παρελθόν των απαγωγέων του – Η «παρέα» των φυλακών Δομοκού
- Ελληνοτουρκικά: Συνάντηση Μητσοτάκη- Ερντογάν την Κυριακή
- Παύλος Χαϊκάλης: Ο Δήμος Πύργου απαγόρευσε να παιχτεί παράσταση με πρωταγωνιστή τον ηθοποιό
- Η Γη της Ελιάς: Η Αθηνά νιώθει εγκλωβισμένη από την παρουσία της μητέρας του Δημήτρη στη Μάνη
- Μαντώ: «Δέχομαι φλερτ στα social media από νεότερους άνδρες»
- Τα έθιμα της Καθαράς Δευτέρας σε Αν. Μακεδονία και Θράκη