«Έβαλα το περπάτημα στην καθημερινότητά μου κι αυτά είναι τ’ αποτελέσματα!»!!

Σύμφωνα με το Χάρβαρντ και όχι μόνο, το περπάτημα είναι μία από τις καλύτερες ασκήσεις για το σώμα αλλά και το μυαλό μας. Τι θα απαντούσατε, λοιπόν, αν κάποιος σας έβαζε την εξής πρόκληση: να περπατάτε πριν από κάθε σας γεύμα για ένα μήνα. Αυτή η μαμά το δοκίμασε και μας λέει… πώς τα πήγε! «Είμαι […]

The post «Έβαλα το περπάτημα στην καθημερινότητά μου κι αυτά είναι τ’ αποτελέσματα!»!! appeared first on Newsitamea.

Keywords
Τυχαία Θέματα