Αβοκάντο: 3 σημαντικοί λόγοι για να το βάλετε στη διατροφή σας
15:27 24/5/2025
- Πηγή: Newsitamea.gr
Το αβοκάντο θεωρείται υπερτροφή γιατί περιέχει περισσότερες από 20 βιταμίνες και μέταλλα. Εκτός από ακόρεστα λιπαρά, το αβοκάντο έχει υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες και βιταμίνες C, E και K. Ένα αβοκάντο βάρους περίπου 200 γραμμαρίων παρέχει το 41% της ημερήσιας συνιστώμενης ποσότητας φυλλικού οξέος, το οποίο βοηθά στην παραγωγή...
Source
Keywords
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Πέντε παίκτες εκτός πλάνου στον Ολυμπιακό και «θέμα» Μπαρτζώκα – Ρελάνς με Μίσιτς!
- Γονείς προσοχή: 14χρονη μαθήτρια πέθανε ξαφνικά στον ύπνο της, όμως μόλις την σήκωσαν από το στρώμα, ανακάλυψαν τη φριχτή αλήθεια
- Σε κατάσταση σοκ ο 20χρονος γιος της 48χρονης που τη βρήκε νεκρή στη Νέα Χαλκηδόνα – Νόμιζε αρχικά ότι είχε αυτοκτονήσει
- Απαγωγή γιου επιχειρηματία – Η ανακοίνωση της ΕΛΑΣ: Αποπειράθηκαν να του ακρωτηριάσουν δάχτυλα, τον απείλησαν με πυροβόλο
- Βαγγέλης Περρής για Κοκλώνη: «Δεν μπορώ να τον δεχθώ ως τηλεοπτικό πρόσωπο» – Η μήνυση στην Κατερίνα Καινούργιου
- Γνωστός τράπερ συνελήφθη για απαγωγή γιου επιχειρηματία: Η «απαγωγή - τίγρης»
- Η Νότιγχαμ Φόρεστ «έκοψε» τον Γκάρι Νέβιλ από το γήπεδο μετά το σχόλιο για Μαρινάκη - Η ανάρτησή του
- Δημήτρης Αλεξάνδρου από Άμπου Ντάμπι: "Η πρώην νομίζει ότι έχω πάει διακοπές με τη νυν"
- Ivan Greko: Ποιος είναι ο τράπερ που συνελήφθη για απαγωγή - Από τη Σουηδία στα... κρατητήρια
- Βρέθηκε σώα η 88χρονη
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Newsitamea.gr
- Γονείς προσοχή: 14χρονη μαθήτρια πέθανε ξαφνικά στον ύπνο της, όμως μόλις την σήκωσαν από το στρώμα, ανακάλυψαν τη φριχτή αλήθεια
- Αβοκάντο: 3 σημαντικοί λόγοι για να το βάλετε στη διατροφή σας
- Βάλτε ξύδι στο πλυντήριο πιάτων σας. Να γιατί. Αυτό είναι κάτι που οι τεχνικοί δεν θα σας πουν ποτέ
- Τσάι matcha: Είναι πιο υγιεινό από τον καφέ;
- Τελευταία Νέα Newsitamea.gr
- Αβοκάντο: 3 σημαντικοί λόγοι για να το βάλετε στη διατροφή σας
- Γονείς προσοχή: 14χρονη μαθήτρια πέθανε ξαφνικά στον ύπνο της, όμως μόλις την σήκωσαν από το στρώμα, ανακάλυψαν τη φριχτή αλήθεια
- Τσάι matcha: Είναι πιο υγιεινό από τον καφέ;
- Βάλτε ξύδι στο πλυντήριο πιάτων σας. Να γιατί. Αυτό είναι κάτι που οι τεχνικοί δεν θα σας πουν ποτέ
- «Γνωρίζονταν χρόνια, ήταν συμμαθήτριες, άλλαξε φuλo ο σύζυγος και παντρεύτηκαν» – Σoκάpouv οι Aπoκαλuψεις για την Eγκατάλειψn βρέφους σε κάδο
- Nα το βρει από το Θεό.. Αφιερώστε 3 λεπτά και διαβάστε
- Οι 7 λόγοι για τους οποίους επιλέγουμε να μείνουμε φίλοι με τους πρώην μας
- Μέγα Θαύμα του Ταξιάρχη σε ανάπηρη γυναίκα: «Σήκω και πήγαινε στο Ναό μου να Κοινωνήσεις»
- Έξι ζωές ανά λεπτό έχουν σωθεί λόγω του εμβολιασμού
- Καρκίνος του προστάτη: Πώς αντιμετωπίζεται ανάλογα με το στάδιό του
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Συλλυπητήρια ΠΑΣΟΚ και δημάρχου Αθηναίων για τον θάνατο του Χρήστου Ροκόφυλλου
- Big Brother: Απόψε η αντίδραση της Ζωής για την πιθανή αποχώρησή της, τα κλάματα και η συγγνώμη
- Έκκληση από τον Φάμελλο στα μέλη του ΣΥΡΙΖΑ για στήριξη των κομματικών μέσων ενημέρωσης
- Στο παλάτι του Ντολμαμπαχτσέ o νέος ηγέτης της Συρίας Αλ Σαράα - Θερμή υποδοχή από τον Ερντογάν
- Σκέρτσος: Το δημογραφικό ζήτημα και το παράδοξο της ευημερίας
- Καιρός: Σύντομη αλλά «επικίνδυνη» η κακοκαιρία - Οι 8 περιοχές που θα «χτυπηθούν»
- Αρτέμιδα: «Κλείδωσε» η κατηγορία εις βάρος του βασικού υπόπτου για τη δολοφονία του 41χρονου
- Ivan Greko: Ποινική δίωξη στον τράπερ για την απαγωγή του γιου επιχειρηματία
- Ιωάννης Δομπόλης: Ο «άγνωστος» εθνικός ευεργέτης & «χορηγός» του Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών
- To ΤBug είναι η μετενσάρκωση του Σκαραβαίου