12 βήματα για πιο δυνατό ανοσοποιητικό σύστημα – Οι τροφές «φάρμακα»

Μπορούμε να αφήσουμε την τροφή να γίνει το φάρμακό μας και να ενδυναμώσουμε το ανοσοποιητικό μας σύστημα με τις κατάλληλες επιλογές. Μπορούμε να ενισχύσουμε την άμυνα του οργανισμού μας αρκεί να αφήσουμε την τροφή να γίνει το φάρμακό μας. Πώς θα το επιτύχουμε αυτό; Ακολουθείστε μια διατροφή πλούσια σε φυσικές, ολόκληρες, θρεπτικές τροφές. Το ανοσοποιητικό μας σύστημα βασίζεται σε αυτές τις τροφές...

Source

Keywords