Ασπίδα στις πρώτες ιώσεις

00:16 20/11/2017 - Πηγή: efsyn
ΕΥΕΞΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Είναι γεγονός πως μπαίνοντας στο φθινόπωρο ξεκινάνε και οι πρώτες ιώσεις σε μικρούς και μεγάλους.Η πρώτη γραμμή άμυνας σε κρυώματα και ιώσεις είναι η καλή προσωπική υγιεινή, Οσον αφορά τη διατροφή, μια ισορροπημένη δίαιτα που περιλαμβάνει επαρκή πρόσληψη πρωτεΐνης και άφθονα φρούτα και λαχανικά θα βοηθήσει ώστε να «χτιστεί» ένα δυνατό ανοσοποιητικό σύστημα.
Keywords