Πώς η διατροφή διαταράσσει τον ύπνο μας - Τι μπορούμε να κάνουμε
07:03 23/1/2025
- Πηγή: News 24|7
Άνθρωποι καταναλώνουν τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες, τρυπτοφάνη και ακόρεστα λιπαρά, κοιμούνται καλύτερα τη νύχτα και έχουν λιγότερες λιγούρες για πρόχειρο φαγητό την επόμενη μέρα.
Keywords
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ο φονικότερος σεισμός που χτύπησε τη Γη αφήνει πίσω του 830.000 νεκρούς
- Τραγωδία σε σούπερ μάρκετ: Υπάλληλος κατέρρευσε και πέθανε ενώ ξεφόρτωνε εμπορεύματα
- Παλαιό Φάληρο: Το τυχερό δελτίο «έκαψε» τον Τούρκο για τη δολοφονία του ιδιοκτήτη πρακτορείου
- Ώρες αγωνίας για τον Μίμη Δομάζο αλλά και για τον Αντώνη Αντωνιάδη – Εισήχθη στο νοσοκομείο ΓΝΑ
- Μεταφέρθηκαν στην Αθήνα και μπαίνουν στο χειρουργείο τα δύο παιδιά που τραυματίστηκαν σοβαρά σε τροχαίο στην Εύβοια
- «Όχι» από το Πεντάγωνο στην επιθυμία Τραμπ για άμεση αποστολή 10.000 στρατιωτών στα σύνορα με το Μεξικό
- Ώρες αγωνίας για τον “κοντό” και τον “ψηλό”
- Στο νοσοκομείο ο Αντώνης Αντωνιάδης με πνευμονία
- Ο Τραμπ ανακαλεί τις κυρώσεις σε ισραηλινούς εποίκους στη Δυτική Όχθη
- Μια ιδιαίτερης διαμόρφωσης γκαρσονιέρα σε 32τμ
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις News 24|7
- Εορτολόγιο: Ποιοι γιορτάζουν την Πέμπτη 23 Ιανουαρίου
- Παναθηναϊκός: Στο νοσοκομείο ο Αντώνης Αντωνιάδης
- Champions League: Η Ρεάλ συνέτριψε με 5-1 τη Ζάλτσμπουργκ
- Champions League: Η Παρί πήρε το ντέρμπι με ανατροπή κι άφησε τη Σίτι εκτός 24άδας
- Champions League: Η Άρσεναλ επικράτησε 3-0 της Ντίναμο Ζάγκρεμπ και προκρίθηκε στους "16"
- Τα τρία γράμματα που έχουν διχάσει τις ΗΠΑ
- Συγχαρητήρια της Μέτσολα στον Κακλαμάνη
- Μια εκλογή Προέδρου Δημοκρατίας, πολλά μπερδέματα
- Καιρός: Συννεφιά και βροχές σήμερα - Πότε φτάνει το νέο κύμα ψύχους
- Παρτίζαν - Παρί 92-86: Οι Σέρβοι πήραν μεγάλη νίκη
- Τελευταία Νέα News 24|7
- Πώς η διατροφή διαταράσσει τον ύπνο μας - Τι μπορούμε να κάνουμε
- Ανακαλύψτε τα πιο όμορφα γεφύρια του Ζαγορίου - Θρύλοι, ιστορία και μαγεία
- Τράπεζες: τα νέα πακέτα χρεώσεων και προμηθειών
- Μήπως τελικά πατριαρχία είναι ο φόβος της θηλυκότητας;
- Όταν ο ναζιστικός χαιρετισμός παύει να είναι περφόρμανς
- ΝΟΚ - Ακίνητα: Το "θολό" τοπίο "φρενάρει" επενδύσεις
- Νέες ταινίες: Ο Τίμοθι Σαλαμέ είναι ο Μπομπ Ντίλαν στο απολαυστικό “A Complete Unknown”
- Παναθηναϊκός: Στο νοσοκομείο ο Αντώνης Αντωνιάδης
- Καιρός: Συννεφιά και βροχές σήμερα - Πότε φτάνει το νέο κύμα ψύχους
- Μια εκλογή Προέδρου Δημοκρατίας, πολλά μπερδέματα
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Η πολιτική επανατοποθέτηση του Μητσοτάκη
- Βάνα Νικολαΐδου – Κυριανίδου: Βανδάλισαν το γραφείο της ακαδημαϊκού
- Φυλακές Κορυδαλλού: Aυτοσχέδια μαχαίρια και κινητά βρέθηκαν στην κατοχή κρατουμένων
- Χανιά: “Δείχνει” άλλο άτομο ως κάτοχο των όπλων και των ναρκωτικών ο 36χρονος – Οδηγείται στον εισαγγελέα
- Ένοχοι οι δύο κατηγορούμενοι για την έκρηξη σε σπίτι αστυνομικού στα Χανιά – Ποινές κάθειρξης 12 ετών
- Συνελήφθη ο 43χρονος που άρπαζε ρολόγια με τη μέθοδο «Rip-Deal» – Αναζητούνταν με ευρωπαϊκό ένταλμα
- Σύλληψη αλλοδαπού στην Κακαβιά για εκκρεμή εντάλματα σύλληψης για ναρκωτικά
- Βόλος: Βρέθηκε άδικα κατηγορούμενος γιατί η σύντροφός του τον κατήγγειλε για ενδοοικογενειακή απειλή
- Σ. Φάμελλος: «Είναι παράλογο τα κέρδη των τραπεζών να είναι 4,5 δισ. ευρώ το χρόνο»