Φριτέζα αέρος. Τι είναι, γιατί θα αλλάξετε τον τρόπο μαγειρικής σας και 5 πραγματα που μπορείτε να φτιάξετε πολύ ευκολα.
12:00 15/12/2022
- Πηγή: News 24|7
Η φριτέζα αέρα είναι ένας μικρός ηλεκτρικός φούρνος που "τηγανίζει στον αέρα" αντί του κλασσικού ψησίματος. Με λίγα λόγια μιμείται τα αποτελέσματα του τηγανίσματος με λίγο ή καθόλου λάδι.
Στο air fryer μπορείτε να φτιάξετε σχεδόν τα πάντα! Από φιλέτο κοτόπουλο και κεφτεδάκια, μέχρι τηγανιτές πατάτες, λαχανικά και γλυκά, όπως cookies ή μάφινς! Επομένως, θα σας βοηθήσει να τρώτε εέκολα, γρήγορα αλλά και πιο υγιεινά, με λιγότερα λάδια!
Σας παρουσιάζουμε 5 είδη που μπορείτε να μαγειρέψετε στη φριτέζα αέρος πολύ εύκολα.
Σνίτσελ κοτόπουλου Αλατοπιπερώνουμε 500 γρ. φιλέτα κοτόπουλου Προετοιμάζουμε ένα μπολ με αλεύρι. Σε ένα άλλο μπολ βάζουμε 2 αυγά καλά χτυπημένα και σε τρίτο μπολ βάζουμε 100 γρ. panko. Περνάμε διαδοχικά το κάθε φιλέτο από το αλεύρι, το αυγό και το panko Tοποθετούμε στον κάδο 5 λίτρων της φριτέζας τα φιλέτα κοτόπουλου. Πασπαλίζουμε με 2 κ.σ. ελαιόλαδο και ψήνουμε στους 200°C για 15 λεπτά. Brownies 150 γρ. αλεύρι 225 γρ. ζάχαρη 3 αυγά χτυπημένα 300 γρ Nutella Κακάο σε σκόνη Λάδωνετε μια φόρμα για κέικ. Στρώνετε τη βάση με αντικολλητικό χαρτί. Ανακατέυετε το αλεύρι και τη ζάχαρη σε ένα μπολ. Κάνετε μία τρυπα στο κέντρο και προσθέτετε το αυγό και τη Nutella. Ανακατεύετε τα υλικά να ομογενοποιηθούν. Μετάφερε το μείγμα στο ταψί που έχετε ετοιμάσει. Προθερμάνετε τη φριτέζα αέρος στους 160 C. Ψήνετε το brownie για 40 λεπτά. Όταν κρυώσει πασπαλίστε με κακάο.Keywords
ευκολα, ευκολα, μπορειτε, τι ειναι, ηλεκτρικος, air, κοτοπουλο, cookies, μπολ, brownies, nutella, κεικ, αποτελεσματα δημοτικων εκλογων 2010, εκλογες 2010 αποτελεσματα , αποτελεσματα, brownies, φιλετο κοτοπουλο, γλυκα, ζαχαρη, σνιτσελ, αυγο, αυγα, ελαιολαδο, κακαο, κεφτεδακια, λαδι, λαχανικα, λογια, μπολ, ταψι, τηγανιτες, φορμα, air, cookies, ειδη, nutella, τηγανιτες πατατες, υλικα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Τα τρία χειμερινά φρούτα που «ξεμπλοκάρουν» τον μεταβολισμό και βοηθούν να χάσεις κιλά
- Εύα Καϊλή: Οι αποκαλύψεις του Τζιόρτζι στην αστυνομία - «Τυφλώθηκα από το χρέος στον Παντζέρι»
- Κουτσούμπας για τα 600 ευρώ στους ένστολους: «Δεν δικαιούνται κανενός επιδόματος, ούτε καν μισθός δεν τους αξίζει» (video)
- Εκλογικές τάσεις: «Κλείνει» στο 5,4% η διαφορά ΝΔ με ΣΥΡΙΖΑ
- Αχαΐα: Αυτός είναι ο 48χρονος που βρέθηκε νεκρός στο Παναχαϊκό όρος
- ΤΩΡΑ – Συναγερμός σε σχολείο της ανατολικής Θεσσαλονίκης: Εκκενώνεται το κτήριο
- Σεπόλια - Λύτρας: «Ο Μιχάλης είχε βρεθεί με τη 12χρονη»
- Θεσσαλονίκη: Στον εισαγγελέα ο 39χρονος που πυροβόλησε με καραμπίνα διαρρήκτη- Φρουρούμενος νοσηλεύεται ο 37χρονος τραυματίας
- Χωρίς συνταγή και δωρεάν το αντιγριπικό εμβόλιο - Τι προβλέπεται σε νομοσχέδιο
- Ηράκλειο: Νεκρός ο ένας από τους δύο του μονοκινητήριου αεροσκάφους που έπεσε μετά την απογείωσή του – Τι είπε ο αερολιμενάρχης
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις News 24|7
- Ιός της Καμήλας: Μεταδίδεται δύσκολα, σκοτώνει έναν στους τρεις που θα κολλήσουν
- Κρήτη: Πτώση αεροσκάφους στο Ηράκλειο - Νεκρός ο ένας επιβάτης
- Ο Φραντσέσκο Τζιόρτζι ήθελε να αποκτήσει σκάφος εμίρη "για να αποδρά με την Εύα και την κόρη τους"
- Θεσσαλονίκη: Στον εισαγγελέα ο 39χρονος που πυροβόλησε διαρρήκτη
- Έξαλλη η Καρακάση: Άρπαξε το κινητό δημοσιογράφου - "Θα σε δείρω, δεν υπάρχει αυτό το πράγμα"
- 5 non fiction βιβλία για τα φετινά Χριστούγεννα
- Φριτέζα αέρος. Τι είναι, γιατί θα αλλάξετε τον τρόπο μαγειρικής σας και 5 πραγματα που μπορείτε να φτιάξετε πολύ ευκολα.
- Corriere della Sera: Υπάρχουν Ευρωβουλευτές σε payroll
- Η μέτρηση της αρτηριακής πίεσης και ηλεκτροκαρδιογραφήματος έρχεται στην Ελλάδα, με τα HUAWEI WATCH D
- Παναχαϊκό όρος: Χωρίς τις αισθήσεις του εντοπίστηκε 47χρονος αγνοούμενος κυνηγός
- Τελευταία Νέα News 24|7
- Φριτέζα αέρος. Τι είναι, γιατί θα αλλάξετε τον τρόπο μαγειρικής σας και 5 πραγματα που μπορείτε να φτιάξετε πολύ ευκολα.
- 5 non fiction βιβλία για τα φετινά Χριστούγεννα
- Τεχνητή νοημοσύνη και Ακτινολογία: Γιατί η εξέλιξη της ιατρικής απεικόνισης σε αφορά
- Η μέτρηση της αρτηριακής πίεσης και ηλεκτροκαρδιογραφήματος έρχεται στην Ελλάδα, με τα HUAWEI WATCH D
- Θεσσαλονίκη: Στον εισαγγελέα ο 39χρονος που πυροβόλησε διαρρήκτη
- Corriere della Sera: Υπάρχουν Ευρωβουλευτές σε payroll
- Κρήτη: Πτώση αεροσκάφους στο Ηράκλειο - Νεκρός ο ένας επιβάτης
- Ιός της Καμήλας: Μεταδίδεται δύσκολα, σκοτώνει έναν στους τρεις που θα κολλήσουν
- Ο Φραντσέσκο Τζιόρτζι ήθελε να αποκτήσει σκάφος εμίρη "για να αποδρά με την Εύα και την κόρη τους"
- Παναχαϊκό όρος: Χωρίς τις αισθήσεις του εντοπίστηκε 47χρονος αγνοούμενος κυνηγός
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Γαλλία – Μαρόκο: Η απίθανη κίνηση των Μαροκινών ποδοσφαιριστών μπροστά σε 55.000 οπαδούς τους
- Δολοφονία στο Μαρούσι: Νέα προθεσμία για τη 17χρονη - Σε ελαφρυντικά λόγω διαταραχών ελπίζει η οικογένειά της
- Τζόρτζι: Τυφλώθηκα από την υποχρέωση που είχα στον Παντσέρι -Θα κάνω ό,τι μπορώ να μην προφυλακιστεί η Εύα
- Κρήτη: Πτώση μονοκινητήριου αεροσκάφους -Νεκρός ο ένας από τους δύο επιβαίνοντες [βίντεο]
- Διάρρηξη στα γραφεία του Διοικητικού Πρωτοδικείου Πειραιά: Οι δράστες αφαίρεσαν δύο υπηρεσιακούς υπολογιστές
- Τάσεις MRB: Και όμως, οι πολίτες θεωρούν σοβαρό θέμα το σκάνδαλο των υποκλοπών...
- Συνταγή για χοιρινό κότσι με baby πατάτες από τον Νικόλα Καρβέλα
- Στον εισαγγελέα ο 39χρονος που πυροβόλησε με καραμπίνα τον διαρρήκτη του σπιτιού του
- Καιρός: Άνοδος της θερμοκρασίας σήμερα Πέμπτη 15/12
- Ο Γαβαλάς θυμάται πώς έκανε Χριστούγεννα στις φυλακές – «Περάσαμε τέλεια – Είχαμε μουσική»