Τι θα φάμε σήμερα; Ζεστή σαλάτα με ρεβίθια, σπανάκι και χταποδάκι
Στην ουσία πρόκειται για ένα πλήρες χορταστικό γεύμα, στο οποίο συνυπάρχουν αρμονικά όσπρια, σπανάκι και αρωματικά. Για να κάνετε τη σαλάτα ακόμα πιο λαχταριστή, θα τη σερβίρετε με χταποδάκια.
Μερίδες:5-6 Χρόνος προετοιμασίας:20′ Χρόνος μαγειρέματος:1:10′ Έτοιμο σε:1:30′
Υλικά
300γρ. ρεβίθια
800γρ. σπανάκι καθαρισμένο, πλυμένο καλά
½ φλιτζάνι ελαιόλαδο
3 κρεμμυδάκια φρέσκα, ψιλοκομμένα
1 κρεμμύδι μέτριο, τριμμένο στον τρίφτη
1 φλιτζανάκι του καφέ άνηθο ψιλοκομμένο
1 κουτ. σούπας ντοματοπελτέ
1 πρέζα μοσχοκάρυδο
χυμό από 1 λεμόνι
αλάτι, πιπέρι
1 κονσέρβα χταποδάκια πικάντικα
Διαδικασία
Μουλιάζετε τα ρεβίθια από το προηγούμενο βράδυ σε άφθονο κρύο νερό. Την άλλη μέρα τα σουρώνετε, τα τρίβετε μέσα σε πάνινη πετσέτα για να βγουν όσα περισσότερα φλούδια γίνεται και τα ξεπλένετε με άφθονο νερό. Τα βράζετε σε μια κατσαρόλα προσθέτοντας μόνο αλάτι στο νερό, σε μέτρια φωτιά για 40-50 λεπτά περίπου, ίσα ίσα για να μαλακώσουν χωρίς να λιώσουν. Τα σουρώνετε και τα αφήνετε να κρυώσουν.
Σε μια μεγάλη καθαρή κατσαρόλα ζεσταίνετε το ελαιόλαδο και σοτάρετε τα φρέσκα κρεμμυδάκια μαζί με το ξερό μέχρι να γυαλίσουν και να μυρίσουν ωραία. Ρίχνετε μέσα το πλυμένο και καθαρισμένο σπανάκι πιέζοντάς το με το χέρι σας μέχρι να χωρέσει όλο. Συμπληρώνετε ένα φλιτζάνι νερό, σκεπάζετε την κατσαρόλα και το αφήνετε να μαραθεί για 10 λεπτά.
Ανοίγετε την κατσαρόλα, ανακατεύετε καλά το σπανάκι που πλέον θα έχει βγάλει τα υγρά του, διαλύετε τον ντοματοπελτέ σε ένα φλιτζάνι νερό και το προσθέτετε στην κατσαρόλα. Ρίχνετε μέσα τα ρεβίθια, ανακατεύετε, αρωματίζετε με το μοσχοκάρυδο, αλατοπιπερώνετε και μαγειρεύετε το φαγητό μέχρι να στεγνώσει από τα ζουμιά του. Την τελευταία στιγμή προσθέτετε τον ψιλοκομμένο άνηθο και το χυμό ενός λεμονιού. Σερβίρετε τη σαλάτα ζεστή, προσθέτοντας μέσα τα πικάντικα καλαμαράκια ή σε πιάτο δίπλα.
olivemagazine.gr
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Προσοχή: Αν σας καλέσει αυτός ο αριθμός μην το σηκώσετε - Τηλεφώνημα–απάτη έχει «τρελάνει» αρκετούς συνδρομητές στη χώρα
- «Οι φίλοι του Γιώργου από τη Μοίρα του, ξενύχτησαν εκεί, στο μνήμα του»
- Αυτές είναι οι νέες συντάξεις σε Δημόσιο – ΙΚΑ – ΔΕΚΟ – Τράπεζες και πρώην ΤΕΒΕ
- Μάχη με τον καρκίνο δίνει η Φιλιώ Πυργάκη
- Βουτιά Ι.Χ σε γκρεμό με ένα νεκρό
- Βαρύ πένθος για τη δημοσιογράφο Κατερίνα Παπακωστοπούλου: Ο πατέρας της βρήκε τραγικό θάνατο
- Δάνεια ΟΕΚ: Πότε ξεκινούν οι αιτήσεις – Τι προβλέπουν οι ρυθμίσεις
- Η Κοντσίτα αποκαλύπτει: Είμαι φορέας του ΗΙV - Αναγκάζομαι να το πω γιατί με απειλεί πρώην φίλος
- Ο φούρναρης που άλλαξε τα πάντα στην ελληνική αγορά ψωμιού
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις zarpanews
- Χατζηνικολάου: «Συγχαρητήρια στους παίκτες μου αλλά και στην ΑΕΚ»
- Απολύμανση πλυντηρίου ρούχων σε λιγότερα από 15 λεπτά!
- Χανιά | Τα Λευκά Όρη, τραβηγμένα από τα Κύθηρα: Υπέροχη φωτογραφία προκαλεί αμφισβήτηση
- Γιώργος Σταθόπουλος: Ζητά αποζημίωση από οίκο δημοπρασιών για πλαστό πίνακά του
- Χανιά | Ο Μαραθώνιος από ψηλά… To video των χθεσινών αγώνων είναι εδώ και συναρπάζει!
- Αλήθεια, γιατί ασπρίζει η σοκολάτα;
- Τι θα φάμε σήμερα; Ζεστή σαλάτα με ρεβίθια, σπανάκι και χταποδάκι
- Τελευταία Νέα zarpanews
- Τι θα φάμε σήμερα; Ζεστή σαλάτα με ρεβίθια, σπανάκι και χταποδάκι
- Χανιά | Ο Μαραθώνιος από ψηλά… To video των χθεσινών αγώνων είναι εδώ και συναρπάζει!
- Γιώργος Σταθόπουλος: Ζητά αποζημίωση από οίκο δημοπρασιών για πλαστό πίνακά του
- Χατζηνικολάου: «Συγχαρητήρια στους παίκτες μου αλλά και στην ΑΕΚ»
- Αλήθεια, γιατί ασπρίζει η σοκολάτα;
- Χανιά | Τα Λευκά Όρη, τραβηγμένα από τα Κύθηρα: Υπέροχη φωτογραφία προκαλεί αμφισβήτηση
- Απολύμανση πλυντηρίου ρούχων σε λιγότερα από 15 λεπτά!
- Δημήτρης Τζανακόπουλος και Έφη Αχτσιόγλου σε τρυφερό τετ α τετ | Photo
- Με απλή αναλογική οι εκλογές σε Δήμους και Περιφέρειες | Ο Σκουρλέτης «ανοίγει τα χαρτιά του» για τον νέο νόμο
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Πάτρα - Ξεκινούν από σήμερα οι δηλώσεις συμμετοχής στη «Γιορτή Χορευτικών Συγκροτημάτων - Πρωτομαγιά 2018»
- Προσλήψεις 20 ατόμων στο Δ. Κοζάνης
- Φτώχεια και χαμηλή υγειονομική κάλυψη για τους Έλληνες
- Πρέβεζα: Σε εξέλιξη το κατολισθητικό φαινόμενο στην Κρυοπηγή
- «Τσεκάρει» τον Ολυμπιακό ο Πέδρο Μαρτίνς
- Μπλόκο σε Αερ/μιο– «Τίγκα» σε επώνυμα ρούχα – Πόσα πλήρωσαν
- Η απάντηση της ΕΡΤ στην ΑΕΚ για όσα έγιναν στην «Αθλητική Κυριακή»
- Η Κοντσίτα αποκάλυψε ότι είναι φορέας του AIDS
- Προσλήψεις 12 ατόμων στο Δ. Πετρούπολης
- Τόσκας: Από τον κυβερνητικό χώρο οι περισσότερες αποδεσμεύσεις αστυνομικών για περιπολίες