Έτσι μπορούμε να χαλάσουμε τη διάθεσή μας σε 5′ – Σε ποια παγίδα πέφτουμε όλοι
Τι διαβάσατε σήμερα στα social media; Παρατηρήσατε αλλαγή στη διάθεσή σας; Ερευνητές εξηγούν πώς μπορεί η περιήγησή μας στα δημοφιλή κοινωνικά δίκτυα να αποβεί μοιραία για την αισιοδοξία μας.
Διπλάσιος ο κίνδυνος κατάθλιψης για τα κορίτσια από τη χρήση των social media
Μια «βόλτα» στα social media μπορεί να κρύβει απροσδόκητους κινδύνους. Για την ακρίβεια, λίγα μόλις λεπτά αρκούν για να μας χαλάσουν τη διάθεση, σύμφωνα με μελέτη ερευνητών από το Πανεπιστήμιο του Essex.
Όπως αποκάλυψε η έρευνά τους που δημοσιεύεται στο PLOS Oneγια 1.000 περίπου χρήστες μέσων κοινωνικής δικτύωσης όπως το Twitter και το Youtube, χρειάστηκαν δύο έως τέσσερα λεπτά στις δημοφιλείς πλατφόρμες για την «άμεση» καταβαράθρωση των επιπέδων ευτυχίας όταν διάβασαν δυσάρεστες ειδήσεις και ιδιαίτερα νέα σχετικά με την πανδημία.
Μάλιστα, επισημαίνουν οι ερευνητές, η αυτόματη μεταστροφή τους σε πιο αρνητικές και απαισιόδοξες διαθέσεις δεν προϋπέθετε την εσκεμμένη αναζήτηση κάποιου νέου με δυσάρεστο περιεχόμενο αλλά αρκούσε να έρθουν τυχαία αντιμέτωποι με αυτά κατά την περιήγησή τους.
«Αρκούν μόλις δύο λεπτά έκθεσης σε αρνητικές ειδήσεις για τον κορονοϊό για να βιώσουμε τις συνέπειες. Δεδομένου ότι πολλοί σπαταλούν πέντε έως δέκα λεπτά καθημερινά στην ειδησεογραφία για την COVID-19, μπορούμε να προβούμε σε μια πρόχειρη εκτίμηση του συναισθηματικού κόστους αυτής της συνήθειας», ανέφεραν οι ερευνητές.
Ωστόσο, οι αρνητικές επιπτώσεις μπορούν να ανατραπούν!
Η μελέτη έδειξε ότι… φρένο στην επικείμενη κακή διάθεση έβαζαν αναρτήσεις που πρόβαλλαν πράξεις καλοσύνης. «Θα ήταν καλό να λάβουμε σοβαρά υπ΄όψιν μας αυτές τις επιδράσεις και να εξετάζουμε σοβαρά κάθε φορά αν η περιήγηση στη δυσάρεστη επικαιρότητα θα πρέπει να εξισορροπείται με μια βόλτα σε ειδήσεις γεμάτες καλοσύνη», ανέφερε η επικεφαλής ερευνήτρια και ψυχολόγος Δρ Kathryn Buchana.
ygeiamou.gr
The post Έτσι μπορούμε να χαλάσουμε τη διάθεσή μας σε 5′ – Σε ποια παγίδα πέφτουμε όλοι appeared first on zarpanews.gr.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ανακαλύφθηκε «κρυμμένος κόσμος» στα έγκατα της Γης
- Ακρίβεια: Ηλεκτροσόκ στους λογαριασμούς ρεύματος (Παραδείγματα)
- Κοροναϊός – Έρχονται νέα μέτρα μετά το ρεκόρ κρουσμάτων από την αρχή της πανδημίας – Κλειδώνουν αύριο στο Μαξίμου
- Βίντεο: Τρόμος στην Πατησίων - Οδηγός ρίχνει το αυτοκίνητό του πάνω σε σταθμευμένα οχήματα και εξαφανίζεται
- Η πρόταση για συγνώμη στον Παπανδρέου από τον ΣΥΡΙΖΑ και οι αντιδράσεις
- Πέθανε ο συνθέτης Τάκης Μπουγάς
- Τάσος Ξιαρχό: "Παρακαλούσα τα χάπια να μου πάρουν τη ζωή" - Το βίντεο με τα λάθος σχόλια που έφερε σε δύσκολη θέση τον δημοφηλή χορευτή
- Δικηγόρος οικογένειας διανομέα: Λάθος που αφέθηκε ελεύθερος ο 21χρονος
- ΗΠΑ: Συνεχίζεται το «ράπισμα» στην Τουρκία για F-16 και ανθρώπινα δικαιώματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις zarpanews
- Έτσι μπορούμε να χαλάσουμε τη διάθεσή μας σε 5′ – Σε ποια παγίδα πέφτουμε όλοι
- Φύτρωσαν… μανιτάρια σε βαγόνι τρένου του ΟΣΕ
- Στον Παναθηναϊκό η Δήμητρα Γναφάκη
- Τι ορίζει ο νέος νόμος για την κακοποίηση των ζώων – Όσα πρέπει να γνωρίζετε
- Ένοπλες Δυνάμεις: Τι γίνεται με τα ανεμβολίαστα στελέχη
- Ελπίδα Νίνου: «Δεν παίρνουμε διαζύγιο με τον Πέτρο Φιλιππίδη»
- 4 τρόποι για να βελτιώσετε άμεσα τις προσωπικές σας σχέσεις
- Το Facebook έγινε Meta: Μια ματιά στον νέο ψηφιακό κόσμο | Video
- Δίπλωμα οδήγησης: Ψηφιακά η ανανέωση έως τέλος του χρόνου
- Τα ζώδια που θα αρχίσουν να σκέφτονται το διαζύγιο αυτόν τον μήνα
- Τελευταία Νέα zarpanews
- Έτσι μπορούμε να χαλάσουμε τη διάθεσή μας σε 5′ – Σε ποια παγίδα πέφτουμε όλοι
- Δίπλωμα οδήγησης: Ψηφιακά η ανανέωση έως τέλος του χρόνου
- Ελπίδα Νίνου: «Δεν παίρνουμε διαζύγιο με τον Πέτρο Φιλιππίδη»
- Στον Παναθηναϊκό η Δήμητρα Γναφάκη
- Χανιά | Τέσσερα μετάλλια στο κανόε καγικάκ για τον ΝΟΧ
- Τα ζώδια που θα αρχίσουν να σκέφτονται το διαζύγιο αυτόν τον μήνα
- Χανιά | Η Αρχή Γεωλογικών και Μεταλλευτικών Ερευνών για την αποστράγγιση της Λίμνης Κουρνά
- Ένοπλες Δυνάμεις: Τι γίνεται με τα ανεμβολίαστα στελέχη
- Η αντίδραση της Λάουρας Νάργες όταν ρωτήθηκε για την αποχώρησή της από το «The Voice»
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Η Ινδία ελπίζει να αρχίσει σε μερικές εβδομάδες τις εξαγωγές του εμβολίου Sputnik-Light στη Ρωσία
- Ξανά στο Δρομοκαΐτειο η τραγουδίστρια Δόμνα Κουντούρη – Η ανάρτηση που προβλημάτισε
- Ιταλία: Οι αρχές ανακοίνωσαν 20 θανάτους και 2.818 νέα κρούσματα κορωνοϊού
- Συν 600.000 Βρετανοί τουρίστες το 2022 – από την 1η Απριλίου οι πτήσεις
- Πάτρα: Στην τελική ευθεία η πεζοδρόμηση της Μαιζώνος και η ανάπλαση της Κάτω πόλης
- Μασκ vs ΟΗΕ μέσω Twitter για την πείνα
- COP26 – Πόσο κοστίζει η κλιματική αλλαγή; Και πόσο κοστίζει η λύση;
- Τάσος Ξιαρχό: Στο νοσοκομείο μετά την απόπειρα αυτοκτονίας
- Κορονοϊός: Έπεσαν πρόστιμα 43.000 ευρώ σε επιχειρήσεις για παραβίαση των μέτρων