Τα τέσσερα βήματα για να παραμένεις δροσερός στον καύσωνα
Ο καύσωνας είναι το αναγκαίο κακό του καλοκαιριού που είναι πολλές ανυπόφορος αν πρέπει να βρίσκεσαι έξω από το σπίτι για δουλειές και υποχρεώσεις. Δεν γίνεται να ρίξεις τη θερμοκρασία αλλά μπορείς να κάνεις τη ζέστη πιο υποφερτή ακολουθώντας βασικούς κανόνες... επιβίωσης στον καύσωνα.
Δοκίμασε για παράδειγμα τα τέσσερα παρακάτω βήματα...
Χρησιμοποίησε κρύες κομπρέσες
Το σώμα σου θα δροσίσει πολύ αν κάνεις το παρακάτω. Βάλε μία μικρή πετσέτα για λίγη ώρα στο ψυγείο. Στη συνέχεια άπλωσέ τη πάνω στους αστραγάλους, στους καρπούς ή στον αυχένα σου. Αυτές οι κομπρέσες θα σε κρατήσουν
Στρώσε τα κρεβάτια με βαμβακερά σεντόνια
Τα βαμβακερά σεντόνια αποτελούν τον ιδανικό σύμμαχο ώστε να αντιμετωπίσεις την ζέστη ειδικά το βράδυ. Κάνε μια καλή επένδυση αγοράζοντας βαμβακερά σεντόνια και άφησε ταπιο βαριά για τους χειμερινούς μήνες. Με αυτό τον τρόπο θα απολαμβάνεις έναν δροσερό ύπνο.
Κλείσε τις κουρτίνες όλων των δωματίων
Μπορεί να μην το φαντάζεσαι αλλά περίπου το 30% της ανεπιθύμητης ζέστης έρχεται από τα παράθυρα του σπιτιού σου. Γι' αυτό το λόγο κλείνε τις κουρτίνες κατά τη διάρκεια του μεσημεριού ή επένδυσε σε στόρια.
Αντικατέστησε τις λάμπες του σπιτιού σου
Θα πρέπει να ξέρεις ότι οι λάμπες πυρακτώσεως καταναλώνουν περίπου το 90% της ενέργειας που χρησιμοποιούν, με την μορφή ζέστης. Δοκίμασε να αντικαταστήσεις όσες λάμπες παλαιού τύπου σου έχουν απομείνει με τις νέου τύπου λάμπες φθορισμού. Με αυτόν τον τρόπο το εσωτερικό του σπιτιού σου θα παραμένει δροσερό και παράλληλα θα εξοικονομείς ενέργεια.
Πηγή: news.gr
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- 18 ευρώ πήγαινε-έλα, 60’ απ’ την Αθήνα: To πανέμορφο νησί για κοντινές και φτηνές διακοπές για όλες τις ηλικίες (pics)
- Αμπελόκηποι: Εικόνες σοκ με πολίτες να πιάνουν και να χτυπούν ανελέητα διαρρήκτη (vid)
- Από τις 9 Ιουλίου αναδρομικά 8 μηνών σε συνταξιούχους
- Συντάξεις: Ποιοι και πότε θα πάρουν αναδρομικά έως και 11.000 ευρώ
- Άνοια: Ο παράγοντας που αυξάνει έως και 31% τον κίνδυνο
- Θέλεις ν’ αδυνατίσεις; Αυτή είναι η σωστή ώρα να τρως πρωινό και βραδινό
- Νέα δημοσκόπηση: Αυτή είναι η διαφορά ΝΔ - ΣΥΡΙΖΑ
- Αποκάλυψη Μακρόν σε Μέρκελ: Φτάσαμε ένα βήμα πριν ανοίξουμε πυρ με Τούρκους
- Ποτέ να μην κρίνεις τον άλλο! Δεν ξέρεις τι μάχη δίνει
- Εντυπωσιακές εικόνες: Οι νέοι σταθμοί Μετρό σε Αγία Βαρβάρα, Κορυδαλλό και Νίκαια
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις thestival.gr
- Δύσκολες ώρες για την Ελπίδα
- Βόλος: Εξιχνιάστηκε δολοφονία έπειτα από 18 χρόνια με τη βοήθεια της τεχνολογίας (VIDEO)
- "Ελεύθερος ο Πλάνιτς, ενδιαφέρεται ο ΠΑΟΚ"
- Χαμός με τη Βίκυ Κάβουρα στην εκπομπή της Ναταλίας Γερμανού – "Μου χαλάσατε τη διάθεση"
- Πέλλα: 79χρονος εντοπίστηκε νεκρός μέσα σε αρδευτικό κανάλι
- "Ο Γιαννούλης στους υποψήφιους μπακ για την Αταλάντα"
- Πρόεδρος Ιράν: Όσοι έχουν μολυνθεί από τον κορονοϊό έχουν «θρησκευτικό καθήκον» να ειδοποιούν τους άλλους
- Στον Μπότας η πρώτη pole position της F1 για το 2020
- ΟΦΗ-ΠΑΟΚ: Οι ενδεκάδες (ΦΩΤΟ)
- Ρίκα Διαλυνά: Η αποκάλυψη για τον Χατζηχρήστο - "Έπαθα μεγάλο σοκ τότε"
- Τελευταία Νέα thestival.gr
- Τα τέσσερα βήματα για να παραμένεις δροσερός στον καύσωνα
- Λαγκάρντ: Βαθιές οι αλλαγές στην παγκόσμια οικονομία μετά την πανδημία του κορωνοϊού
- Ημίχρονο: ΟΦΗ-ΠΑΟΚ 2-1 με ανατροπή
- Δύσκολες ώρες για την Ελπίδα
- "Ο Γιαννούλης στους υποψήφιους μπακ για την Αταλάντα"
- Μακρόν σε Μέρκελ: Φτάσαμε στο παρά ένα να ανοίξουμε πυρ κατά του ναυτικού της Τουρκίας
- Κορωνοϊός: Εφιάλτης στη Φλόριντα - Καταγράφηκαν 11.458 νέα κρούσματα σε μία ημέρα
- "Ελεύθερος ο Πλάνιτς, ενδιαφέρεται ο ΠΑΟΚ"
- Νίκος Μουτσινάς: Η πρώτη ανάρτηση μετά το τέλος της εκπομπής και το τρυφερό μήνυμα για τους συνεργάτες του
- Πρόεδρος Ιράν: Όσοι έχουν μολυνθεί από τον κορονοϊό έχουν «θρησκευτικό καθήκον» να ειδοποιούν τους άλλους
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ρεάλ Μαδρίτης : Εκτός αποστολής οι Αζάρ και Βαράν ενόψει Μπιλμπάο
- ΟΦΗ – ΠΑΟΚ 2-1 LIVE: Ξεκίνησε το δεύτερο ημίχρονο!
- Μητσοτάκης για το Euro 2004: «Λυπάμαι που δεν βρέθηκα στην Πορτογαλία, ήταν άρρωστη η μητέρα μου»
- Super League 1 Play offs, ΟΦΗ-ΠΑΟΚ: 2-1 (Β΄ ημίχρονο)
- Μεγάλος Περίπατος της Αθήνας: Η οδός Πανεπιστημίου γέμισε με φοίνικες
- Στο μυαλό του Λουίς Μπουνιουέλ
- ΚΥΡΙΑΚΗ Δ'ΜΑΤΘΑΙΟΥ-Η συναίσθηση της αναξιότητας
- Πιο κοντά στον υποβιβασμό η Λέτσε, 4-2 η Σασουόλο
- Σάμος: Η πανέμορφη παραλία με το κατάφυτο φαράγγι και τους καταρράκτες