Ψηλοί vs Κοντοί - Ποιοι χάνουν πιο εύκολα βάρος;
Το να ριχτείς στη «μάχη» της απώλειας βάρους δεν έχει πάντα τα αποτελέσματα που θέλεις και αναμένεις με αγωνία.
Κάθε οργανισμός είναι διαφορετικός, με ιδιαίτερες ανάγκες, πράγμα που σημαίνει πως πρέπει να φερθείς διαφορετικά ανάλογα με το τι ζητά το δικό σου σώμα. Ωστόσο, υπάρχει ένα κοινό στοιχείο που επηρεάζει άμεσα το βάρος που θεωρείται ιδανικό για την καθεμία από εμάς: Το ύψος μας.
Δεν είναι η πρώτη φορά που ακούμε πως
Όπως έχει αποδειχθεί επιστημονικά, οι πιο κοντοί άνθρωποι επιβάλλεται να καταναλώνουν λιγότερες θερμίδες από τους ψηλούς σε περιόδους διατροφής, αν θέλουν να χάσουν βάρος. Οι ψηλοί, από τη μεριά τους, παρατηρείται πως έχουν γρηγορότερο μεταβολισμό λόγω μυϊκής μάζας!
Έτσι, ακόμα κι αν αυτές οι δύο κατηγορίες ανθρώπων ξεκινήσουν μαζί μια αυστηρή δίαιτα χωρίς παρασπονδίες, συνδυασμένη και με σωματική άσκηση, εκείνοι που θα ξεφορτωθούν πιο εύκολα τα περιττά κιλά είναι εκείνοι που μετρούν αρκετά εκατοστά περισσότερα.
Δυστυχώς, αυτός είναι και ο λόγος που ένας πιο κοντός άνθρωπος έχει περισσότερες πιθανότητες να απογοητευτεί από τα διόλου άμεσα αποτελέσματα κατά τη διάρκεια της δίαιτάς του και να καταλήξει να τα παρατήσει.
Να που τελικά τα εκατοστά μας μάς επηρεάζουν περισσότερο από ό,τι πιστεύαμε!
Πηγή: limeandlife.com
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Η δημοσκόπηση του Documento που προκάλεσε «πόλεμο»: Ντέρμπι οι εκλογές, καταλληλότερος ο Τσίπρας
- Άκανθα φτέρνας καὶ κάλοι (τύλοι) και πως να απαλλαγούμε με φυσικοὺς τρόπους!!!
- Ηχηρή «προειδοποίηση» στην Τουρκία: Εκτοξευτές κατευθυνόμενων βλημάτων στα ελληνικά νησιά
- Νέο όπλο που «τυφλώνει» και αρρωσταίνει τους αντιπάλους εγκαθιστά στα πλοία της η Ρωσία (Video)
- Τρελάθηκε ο Δέλλας στα αποδυτήρια του Παναιτωλικού
- Καλαμάτα: Φωτογραφία ντοκουμέντο από τη στιγμή της ανάφλεξης
- Προβάδισμα Ταχιάου δείχνει νέα δημοσκόπηση – τι θα γίνει στον β’ γύρο
- Η κλήρωση του Τζόκερ
- Διαβάστε στα «ΝΕΑ» της Δευτέρας: «Τώρα και ΑIRΒΝΒ Πολυκατοικίες»
- Ο Ερντογάν δεν κατανοεί τη σιωπή των ΗΠΑ στη δολοφονία Κασόγκι
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις thestival.gr
- Γ.Σαββίδης: Παρακαλείσθε αν δεν προσέλθετε στο γήπεδο, να μας ενημερώσετε (ΦΩΤΟ)
- Η ιερόδουλη του ελληνικού κινηματογράφου με τη μεγάλη καρδιά
- ΠΑΟΚτσήδικο συλλαλητήριο για τη Μακεδονία την Κυριακή στο άγαλμα του Μ. Αλεξάνδρου
- Κρήτη: Ψάχνουν τρεις για το μαχαίρωμα του Αμερικανού που υπηρετεί στην Σούδα
- Ψηλοί vs Κοντοί - Ποιοι χάνουν πιο εύκολα βάρος;
- Στο Σότσι θα συναντηθούν την 14η Φεβρουαρίου οι ηγέτες της Ρωσίας, της Τουρκίας και του Ιράν
- Οι 8 καλύτερες τροφές για το μυαλό σας
- Επίθεση με καπνογόνα στο πατρικό σπίτι του Παπαχριστόπουλου
- Ζαμπά: Συγγνώμη σε όλους- Θέλουν να καταστρέψουν το όνειρό μου, αλλά θα επιστρέψω πιο δυνατός
- Τα στιγμιότυπα του ντέρμπι ΑΕΚ-ΠΑΟΚ (VIDEO)
- Τελευταία Νέα thestival.gr
- Ψηλοί vs Κοντοί - Ποιοι χάνουν πιο εύκολα βάρος;
- Οι 8 καλύτερες τροφές για το μυαλό σας
- Μέμος Μπεγνής: Δεν θα πήγαινα ποτέ 60 χρονών και θα πήγαινα να τραβούσα το πρόσωπό μου να γίνω 30
- Τα στιγμιότυπα του ντέρμπι ΑΕΚ-ΠΑΟΚ (VIDEO)
- Η ιερόδουλη του ελληνικού κινηματογράφου με τη μεγάλη καρδιά
- Στο Σότσι θα συναντηθούν την 14η Φεβρουαρίου οι ηγέτες της Ρωσίας, της Τουρκίας και του Ιράν
- Ζαμπά: Συγγνώμη σε όλους- Θέλουν να καταστρέψουν το όνειρό μου, αλλά θα επιστρέψω πιο δυνατός
- Επίθεση με καπνογόνα στο πατρικό σπίτι του Παπαχριστόπουλου
- Εμιλιάνο Σάλα: Βρέθηκαν τα συντρίμμια του αεροπλάνου
- Κρήτη: Ψάχνουν τρεις για το μαχαίρωμα του Αμερικανού που υπηρετεί στην Σούδα
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Επεισόδια κάτω από το μπουθ του ΠΑΟΚ στο ΟΑΚΑ
- Κρήτη: Στο νοσοκομείο Αμερικανός μετά από συμπλοκή
- Διαβάστε στα «ΝΕΑ» της Δευτέρας: «Τώρα και ΑIRΒΝΒ Πολυκατοικίες»
- "Exodos" - Μια παράσταση που έκλεψε τις εντυπώσεις στην Πάτρα
- Διαβάστε στα «ΝΕΑ» της Δευτέρας: «Τώρα και ΑIRΒΝΒ Πολυκατοικίες»
- Νευρική ανορεξία: ΟΛΑ τα αίτια και συμπτώματα – Μην τα αγνοείτε!!!
- «Αγώνα δρόμου» για ΠΑΟΚ κάνει ο Ομάρ
- Τραυματίστηκε Έλληνας παίκτης στο Survivor 3 και επιστρέφει στην Ελλάδα
- Διαβάστε στα «ΝΕΑ» της Δευτέρας: «Τώρα και ΑIRΒΝΒ Πολυκατοικίες»
- Survivor: Αναπάντεχη εξέλιξη! Ο τραυματισμός Έλληνα παίκτη τον στέλνει πίσω στην Ελλάδα!