Τελικά παίζει ρόλο η γυμναστική στην εμμηνόπαυση;
Το πόσο συχνά και έντονα ασκείται σωματικά μια γυναίκα, δεν συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο για πρόωρη εμμηνόπαυση, σύμφωνα με την μεγαλύτερη μέχρι σήμερα έρευνα πάνω στο ζήτημα.
Με άλλα λόγια, είτε μια γυναίκα γυμνάζεται πολύ, είτε σχεδόν καθόλου, αυτό δεν έχει επίπτωση στην εμμηνόπαυσή της.
Έως τώρα υπήρχαν αντικρουόμενα ευρήματα για τη σχέση ανάμεσα στη σωματική άσκηση και στην πιθανότητα πρόωρης εμμηνόπαυσης. Μερικές μελέτες είχαν καταλήξει στην εκτίμηση ότι οι πολύ ενεργές σωματικά γυναίκες έχουν μικρότερο κίνδυνο πρόωρης εμμηνόπαυσης πριν τα 45 τους, ενώ άλλες έρευνες κατέληξαν στο ακριβώς αντίθετο συμπέρασμα ότι ο κίνδυνος είναι μεγαλύτερος.
Η νέα 20ετής αμερικανική μελέτη, με επικεφαλής την καθηγήτρια επιδημιολογίας Ελίζαμπεθ Μπερτόουν-Τζόνσον του Πανεπιστημίου της Μασαχουσέτης, η οποία δημοσιεύθηκε στο κορυφαίο περιοδικό για θέματα ανθρώπινης αναπαραγωγής "Human Reproduction", ανέλυσε στοιχεία για 107.275 γυναίκες, από τις οποίες οι 2.786 είχαν εμμηνόπαυση πριν την ηλικία των 45 ετών.
Η έρευνα δεν βρήκε να υπάρχει σχέση ανάμεσα στο πόσο ασκείται μια γυναίκα οποιασδήποτε ηλικίας και στο αν θα έχει πρόωρη εμμηνόπαυση. Είτε μια γυναίκα είχε λιγότερες από τρεις ώρες σωματικής δραστηριότητας μέσα την εβδομάδα, είτε πάνω από 42 ώρες, δεν διαπιστώθηκε κάποια άξια λόγου συσχέτιση με την πρόωρη εμμηνόπαυση. Εξίσου άσχετη ήταν και η συχνότητα της σωματικής άσκησης μιας γυναίκας κατά την εφηβική ηλικία της.
Οι ερευνητές πάντως επεσήμαναν ότι καλό είναι οι γυναίκες πριν την εμμηνόπαυση να γυμνάζονται, γιατί αυτό θα έχει διάφορα οφέλη για την υγεία τους, όπως μικρότερο κίνδυνο για καρδιοπάθεια, διαβήτη, καρκίνο του μαστού και άλλες παθήσεις.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Στη φυλακή γνωστός δικηγόρος του Πειραιά για τη μεταφορά 1,5 τόνου κάνναβης
- Σχετικά με το μοσχαρίσιο κρέας
- Το τσαντάκι που έδωσε η μικρή στους αστυνομικούς έκρυβε εκπλήξεις
- Απόβαση Ρώσων πεζοναυτών στη Συρία: Σε ετοιμότητα οι ΗΠΑ για πλήγμα κατά ρωσικών στόχων – Αντίστροφη μέτρηση για την τελική σύγκρουση
- Καιρός: Βροχές, καταιγίδες και πτώση της θερμοκρασίας- Σε ποιες περιοχές θα βρέξει
- Χρήστος Φερεντίνος – Σοφία Παυλίδου: Ξανά μαζί δύο χρόνια μετά τον χωρισμό τους!
- Συγκλονίζει ο αδελφός της ακτινολόγου από το Μάτι: «Βρήκα μάνα, αδελφή και ανιψιές, αγκαλιασμένες νεκρές»
- Δεν φαντάζεστε ποιος ήταν συμμαθητής της Μποφίλιου. Η φωτογραφία που ανέβασαν και οι δυο
- Ανακοίνωσε ακόμα μία μεταγραφή ο Ολυμπιακός (ΦΩΤΟ)
- Guardian: Στο έλεος του Θεού οι τουρίστες στην Ελλάδα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Dikaiologitika
- Σε εξέλιξη φωτιά στην ανατολική Θεσσαλονίκη
- Στο «πόδι» ένα ολόκληρο χωριό - Ψάχνουν σε χαράδρες βοσκό που αγνοείται
- Καταδικάστηκε γνωστός δικηγόρος για μεταφορά σχεδόν 1,5 τόνου ακατέργαστης κάνναβης
- Ηλεκτρονικό εισιτήριο: Αλαλούμ με τις προσωποποιημένες κάρτες των φοιτητών - Χάνουν την έκπτωση 50%
- Βίντεο - σοκ: Δεκάδες ψάρια με σπασμένη σπονδυλική στήλη «ξέβρασε» η θάλασσα της Πρέβεζας
- Επεισόδια στην ΔΕΘ: Εισαγγελική παρέμβαση για τον οπλοφόρο διαδηλωτή
- ΑΑΔΕ: Προτεραιότητα σε φορολογικούς ελέγχους που έχουν εισαγγελικές παραγγελίες
- Σοκ στο Βόλο: Βγήκε μαχαίρι ανάμεσα σε μαθητές δημοτικού!
- Προσωρινή διακοπή κυκλοφορίας στη Λ. Λαυρίου, αύριο Πέμπτη
- Εντυπωσιακή αύξηση της επιβατικής κίνησης στα αεροδρόμια της χώρας
- Τελευταία Νέα Dikaiologitika
- Εντυπωσιακή αύξηση της επιβατικής κίνησης στα αεροδρόμια της χώρας
- Καταδικάστηκε γνωστός δικηγόρος για μεταφορά σχεδόν 1,5 τόνου ακατέργαστης κάνναβης
- Σε εξέλιξη φωτιά στην ανατολική Θεσσαλονίκη
- Επεισόδια στην ΔΕΘ: Εισαγγελική παρέμβαση για τον οπλοφόρο διαδηλωτή
- Νέα μείωση του ELA τον Αύγουστο
- Σοκ στο Βόλο: Βγήκε μαχαίρι ανάμεσα σε μαθητές δημοτικού!
- ΑΑΔΕ: Προτεραιότητα σε φορολογικούς ελέγχους που έχουν εισαγγελικές παραγγελίες
- Τροχαίο στο κέντρο των Χανίων - Στο νοσοκομείο ανήλικο κορίτσι
- Στο «πόδι» ένα ολόκληρο χωριό - Ψάχνουν σε χαράδρες βοσκό που αγνοείται
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Άγγελος Αναστασιάδης: «Να ευαισθητοποιηθεί ο κόσμος στο κομμάτι των μεταμοσχεύσεων»
- Πάτρα: Κατάληψη από αναρχικούς στα γραφεία της "Ελληνικής Λύσης"
- Πανδαισία με κλασικό ρεπερτόριο στο Μέγαρο!
- Με "άρωμα Brexit" το αποχαιρετιστήριο δώρο του Φάρατζ στον Γιούνκερ
- Σε εξηγήσεις για τα δάνεια κομμάτων καλούνται στελέχη της πρώην Αγροτικής
- Τα νέα iPhone της Apple αποκαλύπονται. Τι περιμένουμε να δούμε (video+pics)
- Μην σου τύχει: Το απόλυτο κυκλοφοριακό κομφούζιο
- Κυβερνητικές πηγές: Θέλει η ΝΔ να κρυφτεί και η μανία της δεν την αφήνει
- Χ.Α.: Φαίνονται «δύσκολες» και οι 700 μονάδες