Πριν πεις όχι σε ένα απολαυστικό μπάνιο με βρώμη δες 9 λόγους που θα σου αλλάξουν γνώμη
9 λόγοι που αποδεικνύουν ότι το μπάνιο με βρώμη είναι εξαιρετικά ωφέλιμο για το δέρμα σου.
Το μυστικό για ένα πιο όμορφο, απαλό και υγιές δέρμα μπορεί να κρύβεται στο ντουλάπι της κουζίνας σου. Οι δερματολόγοι ισχυρίζονται ότι τα μπάνια με πλιγούρι βρώμης είναι εξαιρετικά ωφέλιμα για το δέρμα μας, όπως μεταφέρει το the issue
Το πλιγούρι βρώμης στην ομορφιά
Στην αρχαία Αίγυπτο και τη Ρώμη, το πλιγούρι βρώμης χρησιμοποιήθηκε ως συστατικό
Τι είναι το κολλοειδές πλιγούρι βρώμης;
Το κολλοειδές πλιγούρι βρώμης είναι ουσιαστικά αλεσμένη βρώμη σε μια λεπτή σκόνη που μπορεί να διαλυθεί στο νερό, λέει η Lucy Chen, MD, πιστοποιημένη από το διοικητικό συμβούλιο δερματολόγος στο Riverchase Dermatology στο Μαϊάμι. Αυτό το μείγμα δημιουργεί ένα υγρό που μοιάζει με αλοιφή, απλώνεται εύκολα και απορροφάται άμεσα από το δέρμα.
Είναι επίσης ένα ενεργό συστατικό που ελέγχεται από τον Οργανισμό Τροφίμων και Φαρμάκων των ΗΠΑ (FDA). Το 2003, ο FDA ενέκρινε το κολλοειδές πλιγούρι βρώμης ως συστατικό που προστατεύει το δέρμα, το ανακουφίζει αποτελεσματικά από τον κνησμό και τον ερεθισμό που προκαλείται από μια σειρά δερματολογικών παθήσεων.
Τι είναι το μπάνιο με πλιγούρι βρώμης;Σήμερα, μπορείς να βρεις το πλιγούρι βρώμης σε αυτή τη μορφή ως βασικό ενεργό συστατικό σε προϊόντα περιποίησης όπως κρέμες, λοσιόν, σαπούνια και σαμπουάν.
Αλλά, σύμφωνα με την Debra Jaliman, MD, πιστοποιημένη δερματολόγος με έδρα τη Νέα Υόρκη, με την ένας εύκολος και οικονομικός τρόπος για να απορροφήσει το δέρμα σου τα καταπραϋντικά οφέλη της βρώμης είναι προσθέτοντάς τη στο ένα μπάνιο σου.
Ορισμένα προϊόντα που περιέχουν κολλοειδές πλιγούρι βρώμης, όπως οι μάσκες, μπορεί να περιλαμβάνουν αλλεργιογόνα ή άλλα ερεθιστικά συστατικά, τα οποία μπορεί να επιδεινώσουν το ξηρό δέρμα και να πυροδοτήσουν καταστάσεις όπως το έκζεμα.
Τα οφέλη του μπάνιου με πλιγούρι βρώμης
1.Ενισχύει τον επιδερμικό φραγμό, ενεργοποιώντας τη φυσική παραγωγή κεραμιδίων.
2.Ενυδατώνει το ξηρό δέρμα.
3.Εξισορροπεί το pH του δέρματος (Το υγιές δέρμα έχει ελαφρώς όξινο επίπεδο pH)
4.Καταπραύνει το δέρμα από αυτοάνοσες χρόνιες δερματικές παθήσεις, όπως η ψωρίαση.
5.Ανακουφίζει τα συμπτώματα που εμφανίζονται από το έκζεμα και την ατοπική δερματίτιδα.
6.Οι ενυδατικές, αντιφλεγμονώδεις, αντιισταμινικές και καταπραϋντικές ιδιότητες της βρώμης αντιμετωπίζουν αποτελεσματικά τον κνησμό και τα αλλεργικά εξανθήματα.
7. Λόγω των αντιοξειδωτικών ιδιοτήτων της βρώμης, το δέρμα μπορεί να προστατευτεί από τη φθορά από την υπεριώδη ακτινοβολία
8.Το πλιγούρι βρώμης δρα ως ήπιο καθαριστικό δέρματος.
9. Ένα μπάνιο με πλιγούρι βρώμης μπορεί επίσης να ηρεμήσει το νευρικό σύστημα, προάγοντας την ανακούφιση από το στρες.
Πώς φτιάχνεται ένα μπάνιο με πλιγούρι;
Μπορείς να χρησιμοποιήσεις οποιαδήποτε βρώμη για να φτιάξεις ένα λουτρό με πλιγούρι βρώμης – αρκεί να είναι σε κολλοειδή μορφή. Αυτό σημαίνει ότι θα χρειαστεί να αλέσεις το πλιγούρι βρώμης δημιουργώντας μια πολύ λεπτή σκόνη, ώστε να μπορεί να διασκορπιστεί ομοιόμορφα στο μπάνιο, δίνοντάς του μια γαλακτώδη όψη.
1.Βεβαιώσου ότι το νερό στο μπάνιο σου είναι χλιαρό. Απέφυγε το ζεστό νερό καθώς αφυδατώνει κι εεθίζει το δέρμα.
2.Πρόσθεσε περίπου ένα φλιτζάνι πίτουρο βρώμης στο νερό.
3.Βυθίσου και χαλάρωσε στο μπάνιο για περίπου 10 με 15 λεπτά.
Μετά το μπάνιο, μπορείς να ταμπονάρεις το δέρμα σου με μια καθαρή πετσέτα και εφάρμοσε μια πλούσια ενυδατική κρέμα όσο το δέρμα σου είναι ακόμα λίγο νωπό. Αυτό θα σφραγίσει την ενυδάτωση της επιδερμίδας.
#ΜΠΑΝΙΟ #ΒΡΩΜΗ- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ανοιχτά καταστήματα μετά τις 12 το βράδυ – Για ψώνια μέχρι τις… 6 το πρωί
- Νέα Σμύρνη: Εξιχνιάστηκε η κινηματογραφική διάρρηξη πέντε θυρίδων σε τράπεζα
- Ανατροπή στον καιρό: Έρχονται βροχές, χιόνια σε 3 μέρες – Σε ποιες περιοχές
- Επικεφαλής Ψηφοδελτίου Επικρατείας (φασισμού) ο Βασίλης Τσιάρτας
- Θανάσης Ευθυμιάδης: «Περνάω μία δύσκολη περίοδο»
- Γιατί σιωπά η Ρωσία στην ένταξη της Φινλανδίας στο ΝΑΤΟ
- Και ο Λάκης βαρέθηκε τις «τραμπάλες» του ΣΥΡΙΖΑ
- Euroleague, Ολυμπιακός - Παναθηναϊκός 81-73: Με υπερ-βολές και Ουόκαπ έφτασε στο 13-0
- Τα ζώδια του Σαββάτου 1 Απριλίου
- Νόβακ Τζόκοβιτς: Έδωσε χρήματα σε πιτσιρικά που βρήκε και του επέστρεψε την πιστωτική του κάρτα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Dikaiologitika
- Πριν πεις όχι σε ένα απολαυστικό μπάνιο με βρώμη δες 9 λόγους που θα σου αλλάξουν γνώμη
- Νέος θάνατος παιδιού από στρεπτόκοκκο τύπου Α - Νέα έξαρση σε όλη την Ευρώπη
- Συνεχίζονται οι ασφαλτοστρώσεις μικρών και μεγάλων δρόμων σε Κυψέλη, Πλατεία Αττικής, Άγιο Παντελεήμονα, Πλατεία Αμερικής
- Συγκινητικές αποκαλύψεις για τις τελευταίες ημέρες της Τζέσυς Παπουτσή
- ΟΗΕ: Ανησυχία για τα πυρηνικά της Ρωσίας στην Λευκορωσία
- Το ΔΝΤ στέλνει πακέτο βοήθειας πολλών δις στην Ουκρανία
- Διαδηλωτής στην Γαλλία ξεφεύγει από αστυνομικό με ένα απίστευτο τρέξιμο (βίντεο)
- Μετρό: Κυκλοφοριακές ρυθμίσεις στην γραμμή 3, την Κυριακή 02/04
- Η κλιματική κρίση επηρεάζει την σωματική και ψυχική μας υγεία
- Ρόμπερτσον: «Σκεφτόμουν και την αυτοκτονία μετά το σκάνδαλο ντόπινγκ»
- Τελευταία Νέα Dikaiologitika
- Πριν πεις όχι σε ένα απολαυστικό μπάνιο με βρώμη δες 9 λόγους που θα σου αλλάξουν γνώμη
- Συνεχίζονται οι ασφαλτοστρώσεις μικρών και μεγάλων δρόμων σε Κυψέλη, Πλατεία Αττικής, Άγιο Παντελεήμονα, Πλατεία Αμερικής
- Διαδηλωτής στην Γαλλία ξεφεύγει από αστυνομικό με ένα απίστευτο τρέξιμο (βίντεο)
- Μετρό: Κυκλοφοριακές ρυθμίσεις στην γραμμή 3, την Κυριακή 02/04
- Η κλιματική κρίση επηρεάζει την σωματική και ψυχική μας υγεία
- Το ΔΝΤ στέλνει πακέτο βοήθειας πολλών δις στην Ουκρανία
- Η βουλή της Πορτογαλίας υπερψήφισε για τέταρτη φορά την ευθανασία
- ΥΠΕΞ: Πλήρης υποστήριξη στο Διεθνές Ποινικό Δικαστήριο και στην Ουκρανία
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Φως στο Τούνελ: Τι έκανε έξαλλη την Αγγελική Νικολούλη
- Ο Αντετοκούνμπο έκλεισε τη συνεδρίαση στο Χρηματιστήριο της Νέας Υόρκης
- Euroleague: Η 13η σερί νίκη του Ολυμπιακού επί του Παναθηναϊκού, 81-73 στο ΣΕΦ - Μία επικράτηση για την πρωτιά
- Γαλλία: Μετανάστες το 10% του πληθυσμού της χώρας
- Υποδομές: «Ερωτηματικά» για τα χρονοδιαγράμματα σε σιδηροδρομικά έργα 5,5 δισ. ευρώ
- Εορταστικό ωράριο για το Πάσχα: Πότε ξεκινάει η εφαρμογή του
- ΗΠΑ: Πληροφορίες για πολλά θύματα από ανεμοστρόβιλο στο Λιτλ Ροκ