Η υπνηλία συνδέεται με αυξημένους κινδύνους για την υγεία και μειωμένη ποιότητα ζωής
Η υπνηλία είναι δείκτης ανεπαρκούς ύπνου, αλλά και ένα σημαντικό σύμπτωμα που αναφέρεται από τους ασθενείς και σχετίζεται με διαταραχές ύπνου, όπως η αποφρακτική άπνοια ύπνου.
Την κλινική σημασία της υπνηλίας και τον αντίκτυπό της στην υγεία, τη διάθεση, την απόδοση και την ποιότητα ζωής αναδεικνύει σε δήλωσή της η Αμερικανική Ακαδημία Ιατρικής Ύπνου. Η δήλωση δημοσιεύθηκε στο περιοδικό της Ακαδημίας «Journal of Clinical Sleep Medicine».
Όπως επισημαίνεται, η υπνηλία συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο δυσμενών επιπτώσεων στην υγεία
Στο άρθρο τονίζεται ότι η υπνηλία είναι δείκτης ανεπαρκούς ύπνου, αλλά και ένα σημαντικό σύμπτωμα που αναφέρεται από τους ασθενείς και σχετίζεται με διαταραχές ύπνου, όπως η αποφρακτική άπνοια ύπνου. Η έρευνα δείχνει ότι η υπερβολική υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας, η οποία είναι η αδυναμία να παραμείνει κανείς ξύπνιος και σε εγρήγορση κατά τη διάρκεια των κύριων περιόδων εγρήγορσης της ημέρας, συνδέεται με αυξημένους κινδύνους γνωστικής εξασθένησης, εργατικών ατυχημάτων, τροχαίων ατυχημάτων λόγω υπνηλίας και προβλημάτων ψυχικής υγείας, όπως η κατάθλιψη και ο αυτοκτονικός ιδεασμός. Η υπνηλία μπορεί επίσης να είναι παρενέργεια ιατρικών παθήσεων, χρήσης φαρμάκων και παραγόντων του τρόπου ζωής που συμβάλλουν στη χρόνια στέρηση ύπνου.
«Η υπνηλία είναι ένα σοβαρό πρόβλημα υγείας με ευρείες συνέπειες», υπογραμμίζει ο Έρικ Όλσον, πρόεδρος της Ακαδημίας. «Από τροχαία ατυχήματα λόγω υπνηλίας κατά την οδήγηση έως λάθη στην εργασία και μακροπρόθεσμους κινδύνους για την υγεία, οι επιπτώσεις της υπερβολικής υπνηλίας κατά τη διάρκεια της ημέρας επηρεάζουν άτομα και την κοινωνία καθημερινά. Δεδομένου ότι το ένα τρίτο των ενηλίκων στις ΗΠΑ αναφέρουν ότι βιώνουν υπερβολική υπνηλία, η σημασία του προσδιορισμού παρεμβάσεων που την αναγνωρίζουν, την αξιολογούν και τη θεραπεύουν δεν μπορεί να υποτιμηθεί», προσθέτει.
Η δήλωση υποστηρίζεται από 25 ιατρικούς και επιστημονικούς οργανισμούς, καθώς και οργανώσεις ασθενών.
Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ
#ΥΠΝΗΛΙΑ- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Διπλός σεισμός στον Αργοσαρωνικό – Αισθητός στην Αττική
- Βρέθηκε νεκρή
- Σαν σήμερα 18 Απριλίου: Ο πρωθυπουργός που αυτοκτόνησε για να μην παραδώσει την Αθήνα στους Ναζί
- Τι ώρα βγαίνει ο Επιτάφιος 2025 - Τι ισχύει σήμερα για Αθήνα και Θεσσαλονίκη
- Δέος και συγκίνηση: Αυτό είναι το σπήλαιο της Βηθλεέμ, εδώ γεννήθηκε ο Ιησούς Χριστός – Τα ιερά κειμήλια και ο ναός – ΒΙΝΤΕΟ,ΦΩΤΟ
- Champions League: Η ήττα της Μπόντο Γκλιμτ έστειλε τον Ολυμπιακό στα «αστέρια»!
- Νικόλαος Ντε Γκρες – Χρυσή Βαρδινογιάννη: Σε supermarket στην Πάτμο – Γιατί επέλεξαν αυτό το νησί για το Πάσχα
- Στράτος Τζώρτζογλου: «Μου την έπεσε υπό την επήρεια αλκοόλ, τρελάθηκε, δεν άντεξε»
- Συναγερμός στα Πατήσια. Εξαφάνιση 37χρονου
- Μπελίζ: Αεροπειρατεία σε πτήση εσωτερικού – Επιβάτης πυροβόλησε και σκότωσε τον δράστη
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Dikaiologitika
- Μεγάλη Παρασκευή: Η Αποκαθήλωση και ο Επιτάφιος θρήνος -«Η ζωή εν τάφω… Ω γλυκύ μου έαρ»
- Η υπνηλία συνδέεται με αυξημένους κινδύνους για την υγεία και μειωμένη ποιότητα ζωής
- ΑΑΔΕ: Πρόστιμα χιλιάδων ευρώ σε γνωστά εστιατόρια σε Μοναστηράκι και παραλιακή
- Πυροβολισμοί στη Φλόριντα: Δύο νεκροί και 6 τραυματίες - Η στιγμή των πυροβολισμών
- H Χαμάς απέρριψε ισραηλινή πρόταση για τους ομήρους (Βίντεο)
- Ελένη Τσολάκη: Το πρώτο Πάσχα με την κόρη της
- «5X5» ΣΠΕΣΙΑΛ: Ο Θάνος Κιούσης στήνει το απόλυτο πασχαλινό γλέντι στο πλατό (Βίντεο)
- Ευρυδίκη Βαλαβάνη: Ξεκίνησε τις προετοιμασίες για το παιδικό δωμάτιο του γιου της (Φωτογραφία)
- Τζένη Μπαλατσινού: Βάφει πασχαλινά αυγά παρέα με τον γιο της
- Σκοτώθηκε στη Γάζα πρωταγωνίστρια ντοκιμαντέρ που θα κάνει πρεμιέρα στις Κάννες
- Τελευταία Νέα Dikaiologitika
- Η υπνηλία συνδέεται με αυξημένους κινδύνους για την υγεία και μειωμένη ποιότητα ζωής
- Μεγάλη Παρασκευή: Η Αποκαθήλωση και ο Επιτάφιος θρήνος -«Η ζωή εν τάφω… Ω γλυκύ μου έαρ»
- Πυροβολισμοί στη Φλόριντα: Δύο νεκροί και 6 τραυματίες - Η στιγμή των πυροβολισμών
- H Χαμάς απέρριψε ισραηλινή πρόταση για τους ομήρους (Βίντεο)
- «5X5» ΣΠΕΣΙΑΛ: Ο Θάνος Κιούσης στήνει το απόλυτο πασχαλινό γλέντι στο πλατό (Βίντεο)
- Ελένη Τσολάκη: Το πρώτο Πάσχα με την κόρη της
- Καμένα Βούρλα: Νεκρός ηλικιωμένος μετά από φωτιά σε σπίτι
- Δυστύχημα σε τελεφερίκ στη Νάπολη - 4 νεκροί, ένας σοβαρά τραυματίας (Εικόνες και Βίντεο)
- Δώρα Παντέλη: Στην Πάρο με φουσκωμένη κοιλίτσα
- Μαρία Πολύζου: «Αυτό που μου δίνει εσωτερική ηρεμία είναι η ανιδιοτελής υπηρεσία»
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- ΑΑΔΕ: Τα επιδόματα και βοηθήματα που επικαιροποιούνται στον κατάλογο της
- Οι Χούθι μιλούν για τουλάχιστον 13 νεκρούς στο λιμάνι Ρας Ισα από τον βομβαρδισμό των ΗΠΑ
- «Το πρώτο μας Πάσχα μαζί!» – Η Ελένη Τσολάκη τηρεί τα έθιμα με τσουρέκια, κουλουράκια και κόκκινα αυγά
- Τουλάχιστον 20 νεκροί από τον βομβαρδισμό των ΗΠΑ στις πετρελαϊκές εγκαταστάσεις σε λιμάνι των Χούθι
- ΗΠΑ: Κινεζικοί δορυφόροι βοηθούν τους Χούθι στις επιθέσεις τους στην Ερυθρά Θάλασσα
- Υεμένη: Οι ΗΠΑ βομβάρδισαν πετρελαϊκές εγκαταστάσεις σε λιμάνι των Χούθι
- Κώστας Αρζόγλου: Είχα μπει στη σχολή του Εθνικού Θεάτρου κρυφά από τους γονείς μου, τους έλεγα ψέματα επί τρία χρόνια
- Οι ΗΠΑ αποσύρουν 600 στρατιώτες από τη Συρία – Εντείνεται η ανησυχία για την ανασύνταξη του ISIS
- Υεμένη: Τουλάχιστον 38 νεκροί και 102 τραυματίες σε πλήγμα των ΗΠΑ σε λιμάνι με πετρελαϊκές εγκαταστάσεις – Βίντεο
