Πώς να αντιμετωπίσετε τις κρίσεις πανικού;

09:43 9/3/2019 - Πηγή: Nou Pou

Οι κρίσεις πανικού είναι απροσδόκητα, συχνά επεισόδια άγχους που κορυφώνονται μέσα σε λίγα λεπτά. Κατά την διάρκεια τους το άτομο μπορεί να έχει έντονα σωματικά συμπτώματα όπως ταχυκαρδία, δυσκολία στην αναπνοή, αίσθημα πνιγμού, ζαλάδα, εφίδρωση, μουδιάσματα κλπ. Το άτομο πιστεύει ότι οι κρίσεις πανικού μπορεί να του συμβούν οποιαδήποτε στιγμή όπου και αν βρίσκεται, χωρίς […]

Το άρθρο Πώς να αντιμετωπίσετε τις κρίσεις πανικού; αναρτήθηκε αρχικά στο ΝΟΤΙΑ ΠΡΟΑΣΤΙΑ - www.nou-pou.gr.

Keywords
Τυχαία Θέματα