Το σεξ «αντίδοτο» στην αϋπνία
Οι ειδικοί μίλησαν! Σεξ μόνο το βράδυ!
Πολλά ζευγάρια επιλέγουν να κάνουν σεξ τις βραδινές ώρες που έχουν ολοκληρώσει τις υποχρεώσεις τους και είναι πιο χαλαροί και όπως φαίνεται πολύ καλά κάνουν καθώς οι επιστήμονες υποστηρίζουν πως το σεξ το βράδυ έχει έναν επιπλέον όφελος στην υγεία.
Όπως αναφέρει έρευνα που έγινε στην Αυστραλία στην οποία συμμετείχαν περίπου 460 άτομα ηλικίας 18 ως 70 ετών το σεξ το βράδυ βελτιώνει τον ύπνο και λειτουργεί σαν «υπνωτικό χάπι» για όσους παλεύουν με την αϋπνία. Από τους συμμετέχοντας τα 2/3 ανέφεραν ότι κοιμούνται καλύτερα όταν έχουν κάνει σεξ το βράδυ και ο ύπνος ήταν καλύτερος αν είχε καταφέρει να φτάσουν σε οργασμό.
«Μετά τη σεξουαλική επαφή και τον οργασμό απελευθερώνεται μαζικά μια ορμόνη που ονομάζεται ωκυτοκίνη. Η ορμόνη αυτή, όπως και άλλες, λειτουργεί σαν ηρεμιστικό κι έτσι μας βοηθά να αποκοιμηθούμε πιο γρήγορα», δήλωσε ο επικεφαλής της επιστημονικής ομάδας Δρ Μισέλ Λαστέλλα από το Πανεπιστήμιο του Κεντρικού Κουίνσλαντ, ο οποίος ειδικεύεται σε θέματα που αφορούν τον ύπνο. Μάλιστα ο ίδιος συμβουλεύει τα ζευγάρια πριν κοιμηθούν να κάνουν σεξ παρά να ασχολούνται με το κινητό τους τηλέφωνο καθώς η οθόνη του κινητού εκπέμπει ραδιενέργεια κάτι που δυσκολεύει τον ύπνο ενώ το σεξ απελευθερώνει την ωκυτοκίνη και εξασφαλίζει έναν ύπνο που θα σας προσφέρει χαλάρωση και ξεκούραση.
Σεξ το βράδυ λοιπόν!
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Γυναικεία πινελιά στους εύζωνες λίγο πριν την άφιξη Ερντογάν
- Προσγειώθηκε το αεροσκάφος του Ερντογάν (φωτό)
- Η Φέργκι αποκάλυψε πως υπήρξε τόσο εθισμένη στα ναρκωτικά που είχε παραισθήσεις κάθε μέρα
- Αντικαταστάθηκαν δύο εύζωνες που ένιωσαν αδιαθεσία
- Τα «πόθεν έσχες» των πολιτικών αρχηγών -Τι δηλώνουν Τσίπρας, Μητσοτάκης, Γεννηματά, Μιχαλολιάκος, Κουτσούμπας, Θεοδωράκης και Λεβέντης
- Έρχεται ο Χριστουγεννιάτικος μποναμάς! Έτσι θα καταβληθει το δώρο σε μισθωτούς μερικής και πλήρους απασχόλησης
- Αποκλεισμένο το κέντρο της Αθήνας από τα μέτρα για τον Ερντογάν
- Ο Ερντογάν στην Αθήνα
- Έτσι είναι η Μάνδρα τρεις εβδομάδες μετά τη φονική κακοκαιρία
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις altsantiri
- Ποιες είναι οι 20 επιχειρήσεις που οφείλουν 1,5 δισ. στα ασφαλιστικά ταμεία
- Εσπευσμένα στο νοσοκομείο ο Μένιος Φουρθιώτης
- Μια γκαρνταρόμπα… μα τι γκαρνταρόμπα από το επιτελείο του Ερντογάν (εικόνες)
- Προσλήψεις στην Εφορεία Αρχαιοτήτων Λέσβου
- Τσακαλώτος, στις προσωπικότητες του Politico για το 2018
- Με sms πυροδοτήθηκε η βόμβα που σκότωσε τη δημοσιογράφο στη Μάλτα
- Θέσεις γιατρών στον ΟΚΑΝΑ
- ΑΣΕΠ: Όλη η προκήρυξη 1Γ/2017 για 548 προσλήψεις στην Ανεξάρτητη Αρχή Δημοσίων Εσόδων
- Η άφιξη Ερντογάν και το αστειάκι σε Κοτζιά περί γραβάτας (video)
- Τελευταία Νέα altsantiri
- Στη δημοσιότητα τα πόθεν έσχες των πολιτικών αρχηγών (pdf)
- Θέσεις γιατρών στον ΟΚΑΝΑ
- Μια γκαρνταρόμπα… μα τι γκαρνταρόμπα από το επιτελείο του Ερντογάν (εικόνες)
- Εσπευσμένα στο νοσοκομείο ο Μένιος Φουρθιώτης
- Προσλήψεις στην Εφορεία Αρχαιοτήτων Λέσβου
- Τσακαλώτος, στις προσωπικότητες του Politico για το 2018
- «O Τραμπ πέρασε για πάντα στην ιστορία της Ιερουσαλήμ», δήλωσε ο Νετανιάχου
- Ανδρέας Φουστάνος: Απαντάει στο δημοσίευμα περί δέσμευσης των τραπεζικών λογαριασμών του (video)
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Πάνω από 100.000 ευρώ τα ετήσια εισοδήματα του Προκόπη Παυλόπουλου
- ΕΡΧΟΝΤΑΙ ΜΕΓΑΛΕΣ ΑΠΩΛΕΙΕΣ ΤΟ 2018 ΣΤΙΣ ΚΥΡΙΕΣ ΣΥΝΤΑΞΕΙΣ
- Πάτρα- Δίκυκλο καρφώθηκε πίσω από φορτηγό στη Γούναρη
- Ρίτσαρντ Ντόκινς – Tα γονίδια είναι άκρως συνεργατικά … για τον εαυτό τους
- Nomads: Το ξέσπασμα του Γρηγόρη Αρναούτογλου: «Δεν μπορώ να πιστέψω πως κάποιος…»
- Nomads: Ο Λευτέρης Παρασκευάς κέρδισε το έπαθλο επικοινωνίας και πήρε μαζί του...
- Το Wrangler πάει παντού
- Χρ. Σπίρτζης: Τον Ιούνιο του 2018 θα παραδοθεί το αμαξοστάσιο της ΟΣΥ στο Ελληνικό
- Δώρο Χριστουγέννων: Πότε θα δοθεί και πώς υπολογίζεται
