Οι 11 συμβουλές των γιατρών για προστασία από τον καύσωνα
19:11 15/5/2020
- Πηγή: altsantiri
Τα προληπτικά μέτρα για την αποφυγή δυσάρεστων συνεπειών λόγω του επερχόμενου καύσωνα υπενθυμίζει ο Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών.
Αποφυγή έκθεσης στον ήλιο και παραμονή σε σκιασμένους και δροσερούς χώρους.Σε περίπτωση αναγκαστικής έκθεσης στον ήλιο πρέπει να χρησιμοποιείται καπέλο ή γενικά κάλυμμα κεφαλής.Η ένδυση να αποτελείται κατά προτίμηση από λεπτά, ευρύχωρα, ανοιχτόχρωμα, κυρίως βαμβακερά ενδύματα.Αποφυγή, κατά το δυνατό, σωματικής κόπωσης και εργασίας τις θερμές ώρες της ημέρας.Άφθονη λήψη δροσερού νερού ή φυσικών χυμών. Αποφυγή σακχαρούχων, ανθρακούχων ποτών.Λήψη ελαφράς, μη λιπαρής, αλατισμένης τροφής, κατανεμημένης σε μικρά συχνά γεύματα.Αποφυγή οινοπνευματωδών ποτών.Συχνά δροσερά λουτρά, τοποθέτηση ψυχρών επιθεμάτων.Οι ευρισκόμενοι σε φαρμακευτική αγωγή και ιδίως όσοι λαμβάνουν διουρητικά, ηρεμιστικά, αντιυπερτασικά, αντιϊσταμινικά, Β΄ αναστολείς κλπ φάρμακα, πρέπει να βρίσκονται σε επαφή με τους θεράποντες γιατρούς τους προκειμένου να λαμβάνουν τις ανάλογες οδηγίες.Επίσης, σε επαφή με τους γιατρούς τους πρέπει να βρίσκονται όσοι πάσχουν από νοσήματα του καρδιαγγειακού, κεντρικού νευρικού και αναπνευστικού συστήματος, οι διαβητικοί, νεφροπαθείς, αλκοολικοί, καθώς και οι πάσχοντες από πάσης φύσεως σοβαρά νοσήματα.Οι κάτοικοι του κέντρου της Αθήνας να περιορίσουν τις μετακινήσεις τους στις περιοχές του κέντρου που διακρίνονται από υψηλή ατμοσφαιρική ρύπανση και αυξημένη κυκλοφορία. Τις θερμές ώρες της ημέρας να παραμένουν στο σπίτι τους.Ιδιαίτερη προσοχή συστήνει ο ΙΣΑ για τις ευπαθείς ομάδες πληθυσμού.
Keywords
ατμοσφαιρική ρύπανση, αθηνα, θεμα εκθεσης 2012, ιατρικος συλλογος, αγωγη, ατμοσφαιρική ρύπανση, ενδυση, ηρεμιστικα, ληψη, ρυπανση, σπιτι, υψηλη, φαρμακα, ωρες, ομαδες
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Σεισμός στην Αθήνα
- Συγκλονίζουν οι δύτες που εντόπισαν την Ελένη Τοπαλούδη: Όταν την αντικρίσαμε, μας κόπηκε η ανάσα
- Ερευνάται ο ρόλος γιατρού στην υπόθεση Τοπαλούδη
- Δικαίωση για την Ελένη Τοπαλούδη – Ανοίγει ο δρόμος για έρευνα στην οικογένεια του Ροδίτη
- Κορωνοϊός- Τσιόδρας: 40 νέα κρούσματα - τα 35 σε δομή της Λάρισας -2810 συνολικά
- Επιβεβαιώθηκαν 40 νέα κρούσματα στη χώρα - Τα 35 στη Νέα Σμύρνη Λάρισας
- Η Γκρέτα Τούνμπεργκ σε ρόλο μάντισσας στο νέο βίντεο κλιπ των Pearl Jam
- Παράταση αναστολής πτήσεων από και προς Ελλάδα - Ποιες χώρες αφορά
- Χαρδαλιάς: Τα μέτρα για τις ακτοπλοϊκές μετακινήσεις - Τι ισχύει για τις πτήσεις
- Τσιμτσιλή, Μελέτη, Λασκαράκη και Αντελίνα: Θα διαδέχονται η μία την άλλη στο νέο πρόγραμμά του ALPHA!
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις altsantiri
- Ανησυχία Τσιόδρα για πολλαπλές εστίες κορονοϊού – Τι είπε για τα τεστ (video)
- Αυτές είναι οι οργανωμένες παραλίες της Αττικής που ανοίγουν το Σάββατο, 16 Μαΐου
- To Πάμε Στοίχημα επιστρέφει δυναμικά με την Bundesliga – Δείτε επιλογές με αξία
- Ο Άγγελος Μπράτης άλλαξε λουκ – Εντελώς αγνώριστος
- Οι 11 συμβουλές των γιατρών για προστασία από τον καύσωνα
- Xαρδαλιάς: Λάθος αυτό που έγινε στην Ομόνοια (video)
- Κορονοϊός: Ανησυχία για τα 2.102 νέα κρούσματα στο Ιράν – Η μεγαλύτερη ημερήσια αύξηση του μήνα
- Κορονοϊός: Τέσσερις θάνατοι, 40 νέα κρούσματα και 2.810 συνολικά – 23 διασωληνωμένοι
- Κατακόρυφη αύξηση των κερδών των σούπερ μάρκετ την περίοδο της καραντίνας – Στα 1,429 δισ. ευρώ ο συνολικός τους τζίρος
- Σοφία Βόσσου: Η Θεία Κοινωνία είναι ένα μυστήριο και δεν κολλάς (video)
- Τελευταία Νέα altsantiri
- Οι 11 συμβουλές των γιατρών για προστασία από τον καύσωνα
- Xαρδαλιάς: Λάθος αυτό που έγινε στην Ομόνοια (video)
- Σοφία Βόσσου: Η Θεία Κοινωνία είναι ένα μυστήριο και δεν κολλάς (video)
- Ανησυχία Τσιόδρα για πολλαπλές εστίες κορονοϊού – Τι είπε για τα τεστ (video)
- Κατακόρυφη αύξηση των κερδών των σούπερ μάρκετ την περίοδο της καραντίνας – Στα 1,429 δισ. ευρώ ο συνολικός τους τζίρος
- To Πάμε Στοίχημα επιστρέφει δυναμικά με την Bundesliga – Δείτε επιλογές με αξία
- Κορονοϊός: Ανησυχία για τα 2.102 νέα κρούσματα στο Ιράν – Η μεγαλύτερη ημερήσια αύξηση του μήνα
- Κορονοϊός: Τι ισχύει για τις μετακινήσεις από 18 Μαΐου
- Κορονοϊός: Τέσσερις θάνατοι, 40 νέα κρούσματα και 2.810 συνολικά – 23 διασωληνωμένοι
- Ο Άγγελος Μπράτης άλλαξε λουκ – Εντελώς αγνώριστος
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ελένη Τοπαλούδη: Έγκλημα και τιμωρία για τους δυο κατηγορούμενους – Έρχονται και άλλες διώξεις
- Προχωρά με γοργούς ρυθμούς το κτήριο που θα στεγάσει τα πολυϊατρεία και το ΚΑΠΗ στου Παπάγου
- Βόρεια Μακεδονία: Παράταση της κατάστασης έκτακτης ανάγκης γι΄ακόμη δύο εβδομάδες
- Όλα τα μέτρα μετά τα κρούσματα στη Νέα Σμύρνη Λάρισας
- Γαλλικές ασκήσεις στην κυπριακή ΑΟΖ
- Σ. Τσιόδρας: Λάθος να πιστεύουμε ότι οι υψηλές θερμοκρασίες και η έντονη ηλιοφάνεια μας προστατεύουν από τον ιό
- Δύο συλλήψεις για ναρκωτικά στην Παιανία – Τα έφεραν από την Ιταλία
- Οι ΗΠΑ άρχισαν να προμηθεύουν με πετρέλαιο τη Λευκορωσία
- Ρεκόρ θερμοκρασιών το Σαββατοκύριακο-Κανόνες και μέτρα στις οργανωμένες παραλίες (video+live)