Tα στάδια που περνάει ο ασθενής μέχρι την αποδοχή του θανάτου
Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπευτής στην Αθήνα
Η ψυχίατρος Kübler-Ross μιλάει για τα στάδια του πένθους, στα οποία κατέληξε μετά από μακρά βιωματική εργασία με ανθρώπους που βίωσαν τον θάνατο καθώς και με τους συγγενείς τους.
Τα στάδια του πένθους είναι τα εξής παρακάτω:
1. Άρνηση
Στο πρώτο στάδιο, το άτομο αρνείται ή δυσκολεύεται να αποδεχθεί τον θάνατο. Δεν μπορεί να δεχθεί πως του έχει συμβεί αυτή η κατάσταση και οι σκέψεις του έχουν να κάνουν με ανησυχία, άγχος για όσους μένουν πίσω. Συνήθης φράση «Δεν μπορεί να μου συνέβη αυτό… αποκλείεται».
2.
Στο δεύτερο στάδιο, το άτομο κατακλύζεται από έντονο θυμό, στον οποίο συνήθως επιρρίπτει ευθύνες στον περίγυρο του, στο θεό, στον εαυτό του, στον εαυτό του ή γενικώς στην κοινωνία. Συνήθης φράση “Γιατί συνέβη αυτό σε εμένα; Φταίει ο γιατρός… ο Θεός… το τσιγάρο”.
3. Διαπραγμάτευση
Στο τρίτο στάδιο, το άτομο αντιλαμβάνεται την ύπαρξη του θανάτου. Νιώθει έντονο άγχος και προσπαθεί να διαπραγματευτεί την κατάσταση, προκειμένου να μην συμβεί το κακό. Σε αυτό το στάδιο πιστεύεται πως αν γίνουν οι ιδανικές κινήσεις , η προσπάθεια θα ανταμειφθεί. Συνήθης φράση «Θα είμαι πιο δίκαιος, δωσ’ μου την ευκαιρία να στο αποδείξω».
4. Κατάθλιψη
Στο τέταρτο στάδιο, το άτομο βιώνει έντονη στενοχώρια καθώς κατανοεί πως δεν μπορεί να αλλάξει την κατάσταση. Θρηνεί για τον εαυτό του και σύμφωνα με την Kübler-Ross αρχίζει να αποδέχεται πως πλησιάζει στο τέλος του. Συνήθης φράση «Δεν υπάρχει ελπίδα. Τα ο τέλος μου πλησιάζει».
5. Αποδοχή
Στο πέμπτο στάδιο, το άτομο, συνειδητοποιημένο και αποδεχόμενο την «ήττα» του πως θα πεθάνει, αισθάνεται μία γαλήνη. Απαλλαγμένος από κάθε συναίσθημα χαράς-λύπης, έπαρσης-φόβου. Συνήθης φράση «Θα πάνε όλα καλά».
Τα ίδια στάδια θα μπορούσαμε να πούμε πως περνάνε και οι συγγενείς-φίλοι. Γενικώς αυτά είναι τα στάδια που περνάμε σε δυσάρεστες καταστάσεις αποχωρισμού όποιας μορφής, όπως θάνατος ή χωρισμός.
Το σημαντικότερο στάδιο είναι το τελευταίο, αυτό της αποδοχής. Είναι η στιγμή της λύτρωσης που έρχεται να ακουμπήσει δίπλα στον πόνο. Η ησυχία της πραγματικότητας δίπλα στον θόρυβο της απώλειας…
Τέλος, κάθε στάδιο είναι απαραίτητο για να φτάσει κανείς στην αποδοχή. Κάθε συναίσθημα είναι απολύτως φυσιολογικό, όπως ο ανθρώπινος πόνος όσο βασανιστικός και επίμονος κι αν είναι.
Να θυμάστε πως κάποια στιγμή όλα περνάνε… ή τουλάχιστον απαλύνονται…
****Ο Γιάννης Ξηντάρας είναι Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπευτής στην Αθήνα, πτυχιούχος Πανεπιστημίου Αθηνών, μέλος του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων και της Εθνικής Εταιρείας Ψυχοθεραπείας Ελλάδος. τ. συνεργ. στο Ευγενίδειο Νοσοκομείο Επιστημονικός Υπεύθυνος στο Κέντρο Συμβουλευτικής και Ψυχολογικής Υποστήριξης “Επαφή”.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Κατέρρευσε στο νοσοκομείο ο Μένιος Φουρθιώτης...
- H έκταση που αγόρασε ο Καραμανλής και έμελλε να μετατραπεί σε πόλο έλξης για το παγκόσμιο τζετ σετ
- Το χωριό όπου όλοι έχουν δικό τους πολυτελές σπίτι, καλό αυτοκίνητο και καταθέσεις 250.000 δολαρίων
- Ιδού πως ο Τ.Σόρος αγόρασε τη Μακεδονία από τον ΣΥΡΙΖΑ: Η έκθεση ντοκουμέντο της “Open Society”
- 3 χαρακτηριστικές βραδινές συνήθειες εκείνων που απατούν
- Αυτή η ηθοποιός παρακαλάει τον πατέρα του παιδιού της να την παντρευτεί
- Αναδρομικά: Πότε και πώς θα πληρωθούν – Τα ποσά – Τα σενάρια – Τα Δώρα
- Επτά νεκροί από τον ιό της γρίπης- Κλειστά σχολεία στην Ιθάκη
- Νέα στοιχεία για την εξαφάνιση της 76χρονης στην Κρήτη
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις altsantiri
- Ο ανάγωγος της Κυριακής: Μπαμπά μου κλέβουν την ιστορία
- Tα στάδια που περνάει ο ασθενής μέχρι την αποδοχή του θανάτου
- Απίστευτο περιστατικό στη Γαλλία – Έκλεψαν τοιχογραφία του Banksy από το θέατρο του Μπατακλάν
- Ο επικεφαλής της Apple θέλει να δώσει τον έλεγχο των δεδομένων στους χρήστες
- Οι αστρολογικές προβλέψεις της ημέρας για την Κυριακή 27/1
- Η επόμενη μέρα στις σχέσεις Ελλάδας – Βόρειας Μακεδονίας μετά την κύρωση της Συμφωνίας
- Οι φυτικές ίνες και τα πλήρη δημητριακά βοηθούν στην υγεία του ανθρώπου
- Τα πρωτοσέλιδα των κυριακάτικων εφημερίδων (27/1)
- Άστατος ο καιρός σήμερα – Σε ποιες περιοχές θα βρέξει
- Τελευταία Νέα altsantiri
- Tα στάδια που περνάει ο ασθενής μέχρι την αποδοχή του θανάτου
- Η επόμενη μέρα στις σχέσεις Ελλάδας – Βόρειας Μακεδονίας μετά την κύρωση της Συμφωνίας
- Οι φυτικές ίνες και τα πλήρη δημητριακά βοηθούν στην υγεία του ανθρώπου
- Οι αστρολογικές προβλέψεις της ημέρας για την Κυριακή 27/1
- Τα πρωτοσέλιδα των κυριακάτικων εφημερίδων (27/1)
- Άστατος ο καιρός σήμερα – Σε ποιες περιοχές θα βρέξει
- Ο ανάγωγος της Κυριακής: Μπαμπά μου κλέβουν την ιστορία
- Ο επικεφαλής της Apple θέλει να δώσει τον έλεγχο των δεδομένων στους χρήστες
- Απίστευτο περιστατικό στη Γαλλία – Έκλεψαν τοιχογραφία του Banksy από το θέατρο του Μπατακλάν
- Καμμένος κατά Παυλόπουλου για τη Συμφωνία των Πρεσπών
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Xόλμπεργκ: Γνωρίζω για το ενδιαφέρον του Άρη, θέλω να αγωνιστώ στο εξωτερικό
- Εφημερεύοντα Φαρμακεία Πάτρας - Αχαΐας, Κυριακή 27 Ιανουαρίου 2019
- Φιλιππίνες: 21 νεκροί σε διπλή βομβιστική επίθεση
- Micro LED έρχονται στις νέες 4K τηλεοράσεις
- Windows 7 με Linux Netrunner 19.01 «Blackbird»
- Προαγωγές Αξιωματικών Πολεμικού Ναυτικού
- Πόρτο – Σπόρτινγκ Λισσαβόνας 1-1
- Ολίβια Κόλμαν: Από απένταρη καθαρίστρια υποψήφια για Όσκαρ με την ταινία του Λάνθιμου!
- Το πρώτο κινητό ξυλουργείο!