Τα σταυρόλεξα υπερτερούν των βιντεοπαιχνιδιών στην διατήρηση μνήμης των ηλικιωμένων
Το λύσιμο σταυρόλεξων πλεονεκτεί σε σχέση με τα βιντεοπαιχνίδια σε υπολογιστή ή κινητό, αναφορικά με την προστασία της μνήμης των ηλικιωμένων με ήπια γνωστική εξασθένηση ή διαταραχή, μια κατάσταση που μπορεί -αλλά όχι κατ′ ανάγκη- να εξελιχθεί σε άνοια και Αλτσχάιμερ, δείχνει μια νέα μικρή αμερικανική επιστημονική μελέτη.
Οι ερευνητές των πανεπιστημίων Κολούμπια της Νέας Υόρκης και Ντιουκ της Β.Καρολίνα, με επικεφαλής τον καθηγητή ψυχιατρικής Ντ. Ντεβανάντ του πρώτου, οι οποίοι έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο αμερικανικό ιατρικό περιοδικό «NEJM Evicence», πραγματοποίησαν μια τυχαιοποιημένη και ελεγχόμενη κλινική μελέτη 107 ατόμων με ήπια γνωστική εξασθένηση με μέση ηλικία 71 ετών.
Οι συμμετέχοντες χωρίστηκαν σε δύο ομάδες: η μία συμπλήρωνε σταυρόλεξα και η άλλη έπαιζε βιντεοπαιχνίδια συστηματικά επί 12 εβδομάδες και πιο περιστασιακά για άλλες 78 εβδομάδες.
Οι εξετάσεις μετά το πείραμα έδειξαν ότι η ομάδα του σταυρόλεξου είχε καλύτερες γνωστικές και μνημονικές επιδόσεις, τόσο μετά από 12 όσο και μετά από 78 εβδομάδες.
Επιπλέον, η μαγνητική απεικονιστική εξέταση του εγκεφάλου τους έδειξε μικρότερη συρρίκνωση κατά μέσο όρο σε όσους έλυναν σταυρόλεξα. Γενικότερα, τα μέλη της ομάδας του σταυρόλεξου είχαν καλύτερη λειτουργία στις καθημερινές δραστηριότητές τους.
«Είναι η πρώτη μελέτη που επιβεβαιώνει τόσο τα βραχυπρόθεσμα όσο και τα πιο μακροπρόθεσμα οφέλη των σταυρόλεξων σε σύγκριση με κάποια άλλη παρέμβαση. Τα ευρήματα είναι σημαντικά λαμβανομένης υπόψη της δυσκολίας να υπάρξει βελτίωση μέσω παρεμβάσεων στις περιπτώσεις ήπιας γνωστικής διαταραχής», δήλωσε ο δρ Ντεβανάντ.
Οι ερευνητές τόνισαν πάντως την ανάγκη να επιβεβαιωθούν αυτά τα αποτελέσματα μέσω μιας μεγαλύτερης έρευνας, με τη συμπερίληψη μιας ομάδας ελέγχου που δεν θα κάνει καμία γνωστική εξάσκηση.
Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ
ΠΡΙΝ ΦΥΓΕΤΕΓυναίκα στην Ισπανία έχει επιβιώσει μετά από 12 διαφορετικούς όγκους και 5 επιθετικούς καρκίνους«Τρι-δημία»: Ανησυχία για ταυτόχρονη έξαρση τριών αναπνευστικών ιώνCDC: Η χειρότερη εποχή γρίπης τα τελευταία 13 χρόνια - Απαραίτητος ο εβολιασμός- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Άνδρας που διαγνώστηκε με καρκίνο 4ου σταδίου αποκαλύπτει το πρώτο προειδοποιητικό σημάδι
- Πέθανε ο δημοσιογράφος Αντώνης Σκυλλάκος
- Πάνος Μουζουράκης: «Ο μόνος λόγος που κάθισα και δεν έφυγα είναι γιατί περιμένατε τόση ώρα και σας λυπήθηκα»
- Πέθανε ο δημοσιογράφος Αντώνης Σκυλλάκος
- Ανθή Βούλγαρη: Άμα σε πιάσει το λουμπάγκο… είμαι σαν τελικό σίγμα – Εκτός εκπομπής η δημοσιογράφος
- Τέλος οι σόμπες στην εστίαση - Έρχονται τα… κουβερτάκια
- Στην κορυφή ο Σασμός - Ο Μαέστρο πήρε την πρωτιά έναντι τον ταινιών... - Αναλυτικά η τηλεθέαση (3/11/2022)
- Ζώδια σήμερα 4/11: Προβλέψεις για την Παρασκευή
- Πέθανε ο δημοσιογράφος Αντώνης Σκυλλάκος
- Η Ν. Κορέα απογείωσε εσπευσμένα μαχητικά - Εντόπισε 180 στρατιωτικά αεροσκάφη της Β. Κορέας κοντά στα σύνορα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Huffington Post Greece
- Πέθανε ο δημοσιογράφος Αντώνης Σκυλλάκος
- Τουρκία: Έγκριση πώλησης F-16 από τις ΗΠΑ σε δύο μήνες «βλέπει» ο εκπρόσωπος του Ερντογάν
- Τα σταυρόλεξα υπερτερούν των βιντεοπαιχνιδιών στην διατήρηση μνήμης των ηλικιωμένων
- myΘέρμανση: Όλη η απόφαση για το επίδομα θέρμανσης – Όροι και προϋποθέσεις
- Falcon Eye-3: Σαουδαραβικά F-15 στη Σούδα- Ελλάδα και Σ. Αραβία ενισχύουν τους αμυντικούς δεσμούς τους
- Βίντεο: Άγριος ξυλοδαρμός 17χρονου στη Θεσσαλονίκη - Ερωτήματα, ανακοίνωση του Κολεγίου ΔΕΛΑΣΑΛ
- Μεγάλη φωτιά στο δάσος της Κέρης στο Ηράκλειο της Κρήτης
- Τελευταία Νέα Huffington Post Greece
- Τα σταυρόλεξα υπερτερούν των βιντεοπαιχνιδιών στην διατήρηση μνήμης των ηλικιωμένων
- Μεγάλη φωτιά στο δάσος της Κέρης στο Ηράκλειο της Κρήτης
- Πέθανε ο δημοσιογράφος Αντώνης Σκυλλάκος
- Τουρκία: Έγκριση πώλησης F-16 από τις ΗΠΑ σε δύο μήνες «βλέπει» ο εκπρόσωπος του Ερντογάν
- myΘέρμανση: Όλη η απόφαση για το επίδομα θέρμανσης – Όροι και προϋποθέσεις
- Falcon Eye-3: Σαουδαραβικά F-15 στη Σούδα- Ελλάδα και Σ. Αραβία ενισχύουν τους αμυντικούς δεσμούς τους
- Βίντεο: Άγριος ξυλοδαρμός 17χρονου στη Θεσσαλονίκη - Ερωτήματα, ανακοίνωση του Κολεγίου ΔΕΛΑΣΑΛ
- Το IceCube στο Νότιο Πόλο ανίχνευσε κοσμικά νετρίνα 47 εκατ. έτη φωτός μακριά (Βίντεο)
- Διάστημα: «Ρώσικη ρουλέτα» το σημείο πτώσης τμήματος κινεζικού πυραύλου στη Γη
- «Απελευθέρωση του Ιράν» υποσχέθηκε ο Τζο Μπάιντεν
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Παρουσίαση του βιβλίου του Β. Λιόση «Τέσσερις διαλέξεις για τη Ρώσικη Επανάσταση»
- Το παγκόσμιο κεφάλαιο ενεργεί σε παγκόσμιο επίπεδο, το ίδιο πρέπει να κάνουν και οι άνθρωποι του κόσμου
- Πολεμική Αεροπορία: Ξεκινούν οι εκδηλώσεις για τον προστάτη Αρχάγγελο Μιχαήλ -Το πρόγραμμα
- Κακοκαιρία EVA: Συναγερμός για βροχές κατηγορίας 4 από το Meteo -Πώς θα κινηθεί, πότε θα «χτυπήσει» την Αττική
- Τμήμα κινεζικού πυραύλου θα πέσει ανεξέλεγκτα στη Γη
- Διάρκεια στην ενεργειακή κρίση «βλέπει» ο πρόεδρος της ΡΑΕ
- Η Μαρία Σάκκαρη κυνηγάει την πρωτιά στον όμιλο της στα WTA Finals
- Φάμελλος: Η κυβέρνηση Μητσοτάκη «χαρίζει τα υπερκέρδη στο καρτέλ»
- Λογαριασμοί Ρεύματος: Ποιοι θα πληρώσουν λιγότερα από 50 ευρώ τον Νοέμβριο