10 φυτά εσωτερικού χώρου που μας σώζουν από αλλεργίες, αϋπνία και κρυολογήματα (σύμφωνα με επιστήμονες της NASA)

Παλαιότερα μας έλεγαν πως δεν πρέπει να έχουμε φυτά μέσα στο σπίτι αλλά ευτυχώς οι μύθοι καταρρίφθηκαν και πλέον τα φυτά εσωτερικού χώρου είναι ευρέως διαδεδομένα. Και τώρα ήρθε η ώρα να μάθουμε και ποια από αυτά έχουν τις πλέον ευεργετικές ιδιότητες σύμφωνα και με επιστήμονες της NASA που κατέληξαν σε ορισμένους τύπους φυτών.

Η παρουσία αυτών εντός του σπιτιού μπορεί να βοηθήσει άτομα που πάσχουν από αλλεργίες, αϋπνία και να βελτιώσουν το επίπεδο γενικότερης ευεξίας ενώ οι ειδικοί τονίζουν πως μειώνουν το άγχος ενώ καταπολεμούν τους ατμοσφαιρικούς ρύπους.

Όλες αυτά όμως δεν αφορούν όλα τα φυτά, γι αυτό επιστήμονες της NASA, το Αμερικανικό Κολέγιο, το Elle Decor και το Joy of Plants συνεργάστηκαν για να εντοπίσουν ποια φυτά εσωτερικού χώρου αξίζει να μείνουν εντός του σπιτιού και ποια θα πρέπει ίσως να αποκλείσουμε.

Κατέληξαν σε μια λίστα δέκα τύπων φυτών, το φύλλωμα των οποίων φαίνεται πως μπορεί πως μπορεί να αλλάξει τη ζωή μας.

Πρώτο στο λίστα είναι o φοίνικας αρέκα που έλκει την καταγωγή του από τη Μαδαγασκάρη. Φτάνει σε ύψος τα 2μ, έχει θαμνώδη ανάπτυξη και παλαμοειδές φύλλωμα που πέφτει σχηματίζοντας πίδακα. Κατά τους ειδικούς, είναι το ιδανικό φυτό για όσους είναι επιρρεπείς σε κρυολογήματα αφού απελευθερώνει υγρασία στον αέρα καθιστώντας ευκολότερη την αναπνοή και τον ύπνο, τη νύχτα.

#bedoffice #botanic #arecapalm

A post shared by Max Delporte (@maxdelporte) on Oct 29, 2017 at 7:55am PDT

Αντίστοιχα, η γνήσια αλόη (αποκαλείται ευρέως και στην Ελλάδα ως «αλόη βέρα») και ο βρετανικός κισσός αναγνωρίζονται επίσης για την ικανότητά τους να καθαρίζουν τον αέρα. Η πρώτη καταπολεμά χημικές ουσίες όπως το βενζόλιο και τη φορμαλδεΰδη ενώ το δεύτερο ανακαλύφθηκε πως να αφαιρεί το 78% της μούχλας μέσα σε ένα μόλις 12ωρο, σύμφωνα με το Αμερικανικό Κολλέγιο για τις Αεργίες, το Άσθμα και την Ανοσολογία.

Empty office on a weekend #joyofsolitude #aloeveraplant

A post shared by Drashti Shah (@a.dusty.road) on Oct 28, 2017 at 6:09am PDT

Ivy all over #plants #houseplants #ivy #englishivy #hederahelix

A post shared by The Seed Feed (@theseedfeed) on Oct 27, 2017 at 11:47am PDT

Στην 9η θέση της λίστας βρίσκεται και η φτέρη της Βοστόνης η οποία επίσης απομακρύνει αποδοτικά βλαπτικές ουσίες όπως η φορμαλδεΰδη, κάτι που κάνουν επίσης η μπενζαμίνη και η ραφίς.

I love how the sun shines into this room in the morning to warm my house and to highlight the Fler SC55 chairs. Fabric designed and made in Australia by Social Fabric in Brisbane. #timpickleschairart #art #fashion #winter #sun #retro #vintage #fler #flerfurniture #sc55 #midcenturyfurniture #weepingfigs #1950s

A post shared by Tim Pickles (@timpickleschairart) on Jun 15, 2016 at 4:09pm PDT

《▪DAY 29▪》 SIDE TABLE The beach is my favorite place to be and since it's going to be a couple of months till I can be there I put a "beach" on my side table>>>swipe to see. I brought the sand home from the Gulf and shells from various beaches we have visited. #myhousethismonth #showmeyourboho #bohoonthelowlow #bostonfern #houseplants #therealhouseplantsofinstagram #houseplantsofinstagram #jungalowstyle

A post shared by Vicky (@pineapplespalmtrees) on Oct 29, 2017 at 12:58am PDT

Επίσης το φυτό αγλαόνημα θεωρείται από τα πιο «εύκολα» φυτά εσωτερικού χώρου καθώς αναπτύσσεται ικανοποιητικά υπό χαμηλό φωτισμό ενώ αφαιρούν όλο και μεγαλύτερο αριθμό τοξινών με το πέρασμα του χρόνου.

My Chinese Evergreen. I think this plant must be at least 12 years old...propagated many new plants from this beauty. Swipe to see leaf detail —�-> I’m not a great photographer, it’s much prettier than it looks! . . #chineseevergreen #aglaonema #houseplant #propagation

A post shared by Greenhouse Girl (@greenhousegirl94) on Oct 17, 2017 at 8:24am PDT

Got a thang for Dwarf Date Palms in classic urns... and checkerboard floors... #dwarfdatepalm #classicurn #checkerboardfloor #greenblackandwhite #green #pottedpalm via @coastalluxe

A post shared by Bangalow Wholesale Nursery (@bangalownursery) on Nov 1, 2015 at 12:45pm PST

Ο δε ανθεκτικός στην ξηρασία φοίνικας (νάνος) ρομπελίνι είναι επίσης ιδανικός για την απομάκρυνση των ατμοσφαιρικών ρύπων και του ξυλόλιου- χημικού που εντοπίζεται σε καθαριστικά και βερνίκια.

Όσοι δε έχουν αλλεργία στη σκόνη καλά θα κάνουν να επενδύσουν σε φυτά-αράχνες καθώς αφαιρεί μέχρι και το 90% των τοξινών από τον αέρα μέσα σε μόλις δύο ημέρες.

Τα δέκα φυτά που ξεχώρισαν οι ειδικοί για τις ευεργετικές του ιδιότητες είναι:

Φοίνικας αρέκα
Ραφίς
Μπαμπού
Φίκος ο ελαστικός
Δράκαινα
Αγγλικός κισσός
Φοίνικας (νάνος) ρομπελίνι
Φίκος κλασσικός
Φτέρη της Βοστώνης
Σπαθίφυλλο

Πηγή: Independent