Τα σημάδια που μαρτυρούν ότι σου λείπει φυλλικό οξύ

Συχνά το μπερδεύουμε με τον σίδηρο. Το φυλλικό ή φολικό οξύ, όμως ανήκει στο σύμπλεγμα βιταμινών Β, συγκεριμένα είναι η B9 και πράγματι, παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη του εμβρύου- γι’ αυτό και χορηγείται ως συμπλήρωμα από την αρχή της εγκυμοσύνης- αλλά δεν είναι απαραίτητο μόνο σ’ αυτή την περίπτωση. Το φυλλικό οξύ είναι πολύτιμο τόσο για την υγεία τόσο των γυναικών όσο και των αντρών.

Keywords
Τυχαία Θέματα