Τα 7 πιο υγιεινά είδη ψωμιού για να μην πεις το ψωμί, ψωμάκι

Το ψωμί είναι ένα από τα παλαιότερα βασικά προϊόντα στη δυτική διατροφή. Στην απλούστερη μορφή του, είναι μια ζύμη αλευριού και νερού, με ή χωρίς αλάτι, που έχει υποστεί ζύμωση. Οι ποικιλίες που μπορείς να βρεις πια στην αγορά είναι δεκάδες. Πώς μπορείς να διαλέξεις όμως την πιο υγιεινή;

Keywords
Τυχαία Θέματα