Πρωινή ή απογευματινή γυμναστική; Η ιδανική επιλογή, σύμφωνα με νέα έρευνα

14:03 1/9/2020 - Πηγή: Ladylike

Αν οι άνθρωποι έπρεπε να χωριστούν σε δύο ομάδες, από τη μία θα είχαμε τους πρωινούς τύπους και από την άλλη τους νυχτόβιους. Οι πρώτοι είναι ικανοί να ξυπνήσουν στις 5 το πρωί για να πάνε για τρέξιμο και οι άλλοι δεν σου λένε καλημέρα μέχρι να μεσημεριάσει.

Keywords