Αν το τρέξιμο δεν σε βοηθάει να χάσεις βάρος, θα το πετύχει αυτό το πρόγραμμα 30 λεπτών

Μισή ώρα tabata σε ρυθμούς hip hop κι ετοιμάσου να κατέβεις νούμερο στο παντελόνι.
Keywords