9 σνακ με λίγες θερμίδες που σε βοηθούν να κοιμηθείς το βράδυ

Αν η αϋπνία είναι η καλύτερή σου φίλη, ειδικά τώρα που έπιασαν οι ζέστες και ταυτόχρονα θέλεις να τρως ισορροπημένα, συνέχισε να διαβάζεις. Τα βραδινά σνακ μπορεί να είναι η λύση στο πρόβλημα του ύπνου, ή μάλλον της απουσίας του. Εμείς σου προτείνουμε μερικά κλασικά σνακ που μπορείς να φας αλλά και εκείνα που έχουν λιγότερες θερμίδες. Και θα κοιμηθείς και θα διατηρήσεις το βάρος σου.

Keywords
Τυχαία Θέματα