3 tips για να ανεβάσεις ρυθμό στο περπάτημα. Run Forest, run

Το περπάτημα είναι η μόνη μορφή γυμναστικής που με ενθουσιάζει. Ενώ βαριέμαι φρικτά το γυμναστήριο, τη yoga, ακόμα και το τρέξιμο, το περπάτημα δεν με βάζει σε διαδικασία κανονικής γυμναστικής.

Keywords