Το τρέξιμο βοηθά στη μείωση των φλεγμονών στο γόνατο

Νέα μελέτη που έγινε στο Brigham Young University (BYU), αλλάζει τα μέχρι σήμερα δεδομένα για την αντιμετώπιση της οστεοαρθρίτιδας. Σύμφωνα με τον επικεφαλής συγγραφέα της μελέτης Robert Hyldahl, επίκουρο καθηγητή της Επιστήμης της Άσκησης τα νέα δεδομένα θέλουν το τρέξιμο να επιδρά θετικά ως προς τη μείωση των φλεγμονών στις αρθρώσεις των γονάτων.
Keywords