Πόσες ώρες ύπνου είναι ωφέλιμες για την υγεία μας;

Νέα μελέτη αναφέρει ότι ο ιδανικός χρόνος ύπνου είναι 6-7 ώρες για να μειώνονται οι πιθανότητες εμφράγματος ή εγκεφαλικού επεισοδίου.
Keywords
Τυχαία Θέματα