Αρκούν τα 15 λεπτά γυμναστικής την ημέρα για να έχουμε οφέλη;

Τα πάντα στη ζωή είναι σχετικά και πάντα αξιολογούνται με ό,τι τα συγκρίνουμε. Αν συγκρίνουμε, λοιπόν τα 15 λεπτά άσκησης με 1,5 ώρα αεροβικής και ενδυνάμωσης, σίγουρα τα οφέλη τους…

Αρκούν τα 15 λεπτά γυμναστικής την ημέρα για να έχουμε οφέλη; - Η ΝΑΥΤΕΜΠΟΡΙΚΗ

Keywords