Βιταμίνη C: Μην ξοδέψετε τα χρήματά σας σε μια άστοχη επιλογή – Δείτε τι πρέπει να γνωρίζετε

09:30 18/3/2025 - Πηγή: InStyle

Από όλα τα συστατικά περιποίησης της επιδερμίδας που αγαπώ περισσότερο (και είναι πολλά), η βιταμίνη C είναι σίγουρα μέσα στο top 3 της λίστας μου. Ο λόγος είναι ότι βελτιώνει αισθητά την όψη της επιδερμίδας, κάνοντάς την πιο λαμπερή και με πιο ομοιόμορφο τόνο.

Αλλά αυτό δε σημαίνει ότι έχω πολλά προϊόντα με βιταμίνη C στο ντουλάπι μου. Έχω έναν ορό τον οποίο επιλέγω με προσοχή. Δεν είμαι ιδιότροπη (καλά, είμαι), αλλά για

να έχει αποτελεσματικότητα ένας ορός με βιταμίνη C πρέπει να πληροί κάποιες προδιαγραφές. Ποιες είναι αυτές; Να περιέχει συγκέντρωση 10-20%, να είναι σταθεροποιημένη, να κυκλοφορεί σε σκούρο, αεροστεγές μπουκάλι και να έχει pH 3,0-3,5.

View this post on Instagram

A post shared by @joannacoops

Πώς τσεκάρετε αν το καλλυντικό με βιταμίνη C έχει λήξει

Ενώ η βιταμίνη C είναι ασυναγώνιστη ως αντιοξειδωτικό που φωτίζει την επιδερμίδα, υπάρχει ένα μειονέκτημα. Είναι διάσημη για την αστάθειά της. Εάν διασπαστεί (ή οξειδωθεί) πριν φτάσει στο δέρμα σας, είναι αναποτελεσματική. Επιπλέον, η οξειδωμένη βιταμίνη C θα μπορούσε ενδεχομένως να προκαλέσει ερεθισμό και μαύρα στίγματα.

Πώς, λοιπόν, θα καταλάβετε ότι η βιταμίνη C σας είναι σταθερή; Απλούστατα. Ελέγχετε το χρώμα και τη μυρωδιά του προϊόντος. Εάν το χρώμα είναι πιο σκούρο από ό,τι ήταν όταν το αγοράσατε (για παράδειγμα, εάν έχει πάρει ένα σκούρο καφέ χρώμα) ή μυρίζει λίγο περίεργα, πετάξτε το. Δεν αξίζει να το χρησιμοποιείτε πλέον, γιατί δεν σας παρέχει τα οφέλη που απολαμβάνατε κάποτε. Για να αποφύγετε να συμβεί κάτι τέτοιο, αποθηκεύετε το καλλυντικό σας κάπου όπου δεν το χτυπάει άμεσα ηλιακό φως, υγρασία ή διακυμάνσεις θερμότητας.

View this post on Instagram

A post shared by Ashley Niemann (@ashleyniemn)

Πότε να αποφεύγετε τη βιταμίνη C

Οι φορές που δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε βιταμίνη C είναι όταν το δέρμα σας είναι ευαίσθητο εξαιτίας κάποιας θεραπείας στο ιατρείο. (Υπάρχουν κάποιες φόρμουλες με βιταμίνη C που στοχεύουν στη διαδικασία επούλωσης, αλλά αυτές είναι ελάχιστες εξαιρέσεις. Οι περισσότερες συνθέσεις με βιταμίνη C που κυκλοφορούν, απλώς θα ερεθίσουν το δέρμα που είναι ήδη ευαισθητοποιημένο.

Με ποια συστατικά δεν πρέπει να συνδυάζετε τη βιταμίνη C

Ενώ ορισμένα αντιοξειδωτικά (όπως η βιταμίνη Ε και το φερουλικό οξύ) ενισχύουν τα οφέλη της βιταμίνης C, άλλα συστατικά δεν αλληλεπιδρούν πολύ καλά με αυτό το συστατικό. Δείτε παρακάτω μερικές επισημάνσεις.

View this post on Instagram

A post shared by Emma Hoareau (@emmahoareau)

AHAs και BHAs. Τα AHAs (όπως το γλυκολικό οξύ, το γαλακτικό οξύ, το μανδελικό οξύ κ.λπ.) και τα BHAs (όπως το σαλικυλικό οξύ) είναι ισχυρά απολεπιστικά δέρματος. Ο συνδυασμός τους μαζί με τη δραστική βιταμίνη C, μπορεί να οδηγήσει σε ερεθισμό.Ρετινόλη. Παρομοίως, η ρετινόλη είναι γενικά ένα πολύ ισχυρό, ασταθές ενεργό συστατικό. Και το ίδιο ισχύει για τη βιταμίνη C. Η ταυτόχρονη χρήση αυτών των δύο ενεργών συστατικών μπορεί να οδηγήσει σε ερεθισμό και βλάβη του δερματικού φραγμού.Υπεροξείδιο του βενζοϋλίου. Το υπεροξείδιο του βενζοϋλίου (ίσως να γνωρίζετε ότι είναι ένας σημαντικός σύμμαχός μας κατά της ακμής) είναι ένα οξειδωτικό. Πράγμα που σημαίνει ότι μπορεί να καταστήσει τη βιταμίνη C αναποτελεσματική. Νιασιναμίδη. Ορισμένοι αναφέρουν έξαψη και φλεγμονή όταν χρησιμοποιούν νιασιναμίδη και βιταμίνη C στην ίδια ρουτίνα. Αλλά αυτό είναι πολύ σπάνιο. View this post on Instagram

A post shared by Tyron Machhausen (@tyronmachhausen)

Προσοχή: Αν ξεκινάτε τώρα τη χρήση της βιταμίνης C, καλό είναι να αρχίσετε να την εφαρμόζετε λίγες ημέρες την εβδομάδα, αυξάνοντας σταδιακά τη συχνότητα σε κάθε μέρα, προσέχοντας τυχόν πιθανούς ερεθισμούς.

Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο >>

Keywords