Πίσω από την ετικέτα: Τα πιο συχνά «παραποιημένα» τρόφιμα που ίσως έχετε ήδη στο ντουλάπι σας

14:30 1/5/2025 - Πηγή: InStyle

Στην εποχή της γαστρονομικής αφθονίας, δεν είναι όλα όσα φαίνονται τόσο αγνά όσο νομίζουμε. Πολλά από τα αγαπημένα μας τρόφιμα έχουν πέσει θύματα παραποίησης, με σκοπό το οικονομικό κέρδος. Ας ρίξουμε μια ματιά σε μερικά από αυτά:

Μέλι: Έως και το ένα τρίτο του μελιού που κυκλοφορεί παγκοσμίως είναι νοθευμένο με σιρόπια ζάχαρης ή καλαμποκιού, μειώνοντας την αυθεντικότητα και τη διατροφική του αξία.

Credit: 123RF

Ελαιόλαδο: Το “έξτρα παρθένο” ελαιόλαδο συχνά αναμειγνύεται με φθηνότερα έλαια, όπως σόγιας ή ηλιέλαιο, παραπλανώντας τους καταναλωτές.

Credit: 123RF

Παρμεζάνα: Η αυθεντική Parmigiano-Reggiano παράγεται μόνο στην Ιταλία. Ωστόσο, πολλά προϊόντα που φέρουν την ετικέτα “παρμεζάνα” δεν πληρούν τα πρότυπα παραγωγής και ποιότητας.

Credit: 123RF

Ψάρια: Μελέτες έχουν δείξει ότι ένα σημαντικό ποσοστό των ψαριών που πωλούνται είναι λανθασμένα επισημασμένα, με φθηνότερα είδη να παρουσιάζονται ως πιο ακριβά.

Credit: 123RF

Βανίλια: Η φυσική βανίλια είναι ακριβή, οδηγώντας πολλούς παραγωγούς να χρησιμοποιούν συνθετικά υποκατάστατα, όπως η “βανιλίνη”, για να μειώσουν το κόστος.

Credit: 123RF

Μπαχαρικά: Το σαφράν και άλλα πολύτιμα μπαχαρικά συχνά νοθεύονται με χρωστικές ή άλλα φυτικά υλικά για να αυξηθεί το βάρος τους.

Credit: 123RF

Αλκοολούχα ποτά: Περιπτώσεις παραποίησης περιλαμβάνουν την πώληση φθηνών ποτών σε φιάλες γνωστών εμπορικών σημάτων, παραπλανώντας τους καταναλωτές.

Credit: 123RF / versininphotoΠώς να προστατευτείτε

Επιλέξτε αξιόπιστους προμηθευτές: Να αγοράζετε από καταστήματα και παραγωγούς με καλή φήμη.

Διαβάστε προσεκτικά τις ετικέτες: Αναζητήστε πληροφορίες για την προέλευση και τα συστατικά.

Προτιμήστε λιγότερο επεξεργασμένα προϊόντα: Τα ολόκληρα τρόφιμα είναι λιγότερο πιθανό να έχουν παραποιηθεί.

Ενημερωθείτε: Μάθετε για τις συχνές πρακτικές παραποίησης και πώς να τις αναγνωρίζετε.

Η γνώση είναι δύναμη. Μένοντας ενημερωμένοι, μπορείτε να κάνετε πιο συνειδητές επιλογές και να προστατεύσετε την υγεία και το πορτοφόλι σας.

Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο >>

Keywords