Ποια αποξηραμένα φρούτα δεν πρέπει να καταναλώνετε ποτέ το πρωί;

Τα superfoods, παρά το μικρό τους μέγεθος, αποδίδουν τεράστια οφέλη για την υγεία μας. Ιπποφαές, goji berries, macha, αρώνια και πολλές ακόμα τροφές προστατεύουν από σοβαρές αρρώστιες και προλαμβάνουν τη γήρανση.

Μία λεπτομέρεια που δεν γνωρίζατε ωστόσο σχετικά με την κατανάλωση των υπερτροφών στην αποξηραμένη τους μορφή, όπως είναι κάποια είδη berries και άλλα, είναι πως πρέπει να καταναλώνονται με προσοχή τις πρωινές ώρες.

Διαβάστε περισσότερα στο Dimitriosmakriniotis.gr

Keywords
Τυχαία Θέματα