Head spa στο σπίτι: Τips χαλάρωσης και ενυδάτωσης μαλλιών!

Θέλεις λίγο me time και να κάνεις κάτι αναζωογονητικό; Καιρός να ανανεωθείς με ένα spa μαλλιών. Ένα head spa είναι ο τέλειος τρόπος χαλάρωσης αλλά και θρέψης των μαλλιών σου και φυσικά το λιγουρεύεσαι και εσύ βλέποντας να έχει γεμίσει το feed σου με αντίστοιχα βίντεο σε επαγγελματικούς χώρους!

1. Προετοίμασε το χώρο σου

Όλα ξεκινούν από τις αισθήσεις οπότε πρέπει να δημιουργήσεις το σκηνικό που θα τις διεγείρει.
• Φτιάξε μια ήρεμη ατμόσφαιρα με απαλό φωτισμό, χαλαρωτική μουσική ή αιθέρια έλαια όπως λεβάντα ή ευκάλυπτο.
• Φρόντισε το δωμάτιο να είναι ζεστό και άνετο και έχε όλα τα απαραίτητα κοντά σου.

2. Μασάζ τριχωτού της κεφαλής με λάδι

• Επίλεξε ένα λάδι: Το λάδι καρύδας, το λάδι argan, το λάδι jojoba ή το ελαιόλαδο λειτουργούν καλά. Για να δουλέψει καλύτερα το λάδι ζέστανε το ελαφρά για να το βοηθήσεις να διεισδύσει καλύτερα στο τριχωτό της κεφαλής.
• Εφάρμοσε λάδι στο τριχωτό της κεφαλής: Χώρισε τα μαλλιά σου σε τμήματα και άπλωσε το λάδι απευθείας στο τριχωτό της κεφαλής χρησιμοποιώντας τα δάχτυλά σου.
• Μασάζ: Χρησιμοποίησε απαλές, κυκλικές κινήσεις με τα δάχτυλά σου για να κάνεις μασάζ με το λάδι στο τριχωτό της κεφαλής. Εστίασε στη χαλάρωση τυχόν σφιγμένων περιοχών και συνέχισε το μασάζ για περίπου 5-10 λεπτά για να τονώσεις τη ροή του αίματος και να ανακουφίσεις το στρες.

3. Ατμοθεραπεία

• Βρέξε μια πετσέτα με ζεστό νερό. Τύλιξε την γύρω από το κεφάλι σου για περίπου 10-15 λεπτά. Αυτή η θεραπεία με ατμό θα βοηθήσει το λάδι να διεισδύσει καλύτερα στα μαλλιά και στο τριχωτό της κεφαλής σας.

4. Μάσκα μαλλιών ή μαλακτικό

• Μετά τον ατμό, εφάρμοσε μια βαθιά μαλακτική μάσκα ή άφησε το λάδι μέσα ως μάσκα για επιπλέον ενυδάτωση.
• Προαιρετική μάσκα DIY: Ανάμειξε το λάδι καρύδας με λίγο μέλι ή γιαούρτι για μια εξαιρετικά ενυδατική μάσκα.
• Άφησε τη μάσκα να δράσει για περίπου 20-30 λεπτά.

5. Ξέπλυμα & Σαμπουάν

• Ξέπλυνε καλά με χλιαρό νερό και στη συνέχεια ένα απαλό σαμπουάν χωρίς θειικά άλατα. Εστίασε στο ξέπλυμα της μάσκας ή του λαδιού, αλλά απόφυγε το υπερβολικό λούσιμο, καθώς μπορεί να στεγνώσει το τριχωτό της κεφαλής.
• Συνέχισε με ένα conditioner στα μεσαία μήκη έως τις άκρες των μαλλιών.

6. Ξέβγαλμα

• Ολοκλήρωσε με ένα δροσερό ξέβγαλμα για να κλείσεις την τρίχα και να κλειδώσεις την υγρασία, προσθέτοντας λάμψη στα μαλλιά σου.

7. Scalp Serum ή Leave-In Conditioner

• Μόλις τα μαλλιά σου στεγνώσουν με πετσέτα, εφάρμοσε έναν ορό για το τριχωτό της κεφαλής ή ένα leave in conditioner.
• Απόφυγε τη χρήση πολύ προϊόντος απευθείας στο τριχωτό της κεφαλής, καθώς θα μπορούσε να τα βαρύνει και να τα λαδώσει.

8. Στέγνωσε και δώσε στυλ

• Απόφυγε το θερμικό styling αν είναι δυνατόν. Άφησε τα μαλλιά σου να στεγνώσουν στον αέρα ή χρησιμοποιήσε μια ρύθμιση χαμηλής θερμοκρασίας εάν στεγνώνεις με πιστολάκι. Χρησιμοποίησε ειδικά προϊόντα θερμοπροστασίας.
• Ολοκλήρωσε βουρτσίζοντας ή χτενίζοντας απαλά τα μαλλιά σου για να ξεμπερδευτούν.

Απλά βήματα που μπορείς και συ να κάνεις αρκεί να αφιερώσεις λίγο παραπάνω χρόνο στο λούσιμο και στον εαυτό σου.

Καλή απόλαυση!

Πηγή φωτογραφιών: Pexels

Μια ματιά ακόμα: Blush Balm: 4+1 ρουζ που φέρνουν ανοιξιάτικο vibe στο μακιγιάζ