Γιόγκα στην εγκυμοσύνη; Είναι κατάλληλη για μένα;

Μόλις έμεινα έγκυος. Είμαι 29 ετών και σε πολύ καλή φυσική κατάσταση. Τα τελευταία δύο χρόνια κάνω συστηματικά γιόγκα. Μπορώ να συνεχίσω σε κάποιο πρόγραμμα γιόγκα για εγκύους; Θα πρέπει να περιμένω να περάσει το πρώτο τρίμηνο;

Keywords
Τυχαία Θέματα