Χυμός αλόης, η καλύτερη φυσική αντιγήρανση
Τα φύλλα της αλόης περιέχουν ένα διάφανο, παχύρρευστο ζελέ το οποίο είναι πόσιμο και έχει πολλά οφέλη για τον οργανισμό.
Συγκεκριμένα, η συστηματική κατανάλωση χυμού αλόης βοηθά στο αδυνάτισμα, στην αναζωογόνηση του δέρματος, στην ανάπλαση των κυττάρων και στην ολική αποτοξίνωση του σώματος.
Το ζελέ αλόης αποτελείται από 97% νερό και απαραίτητα θρεπτικά συστατικά, όπως βιταμίνες Α, σύμπλεγμα Β, C, E, φολικό οξύ και νιασίνη. Επίσης είναι εξαιρετική πηγή αντιοξειδωτικών συστατικών, απαραίτητων αμινοξέων και μετάλλων, όπως ασβεστίου, σιδήρου, καλίου, μαγνησίου κ.α.
Μερικές από
√ Ενισχύει την απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών από τον οργανισμό.
√ Έχει αντιοξειδωτική δράση, αυξάνει την ανάπλαση των κυττάρων και προλαμβάνει τη γήρανση
√ Καθαρίζει το συκώτι που συνδέεται με την καλύτερη λειτουργία του μεταβολισμού
√ Έχει αντιμικροβιακές, αντιμυκητιακές, αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα
√ Βοηθά στη χώνεψη και στην καλή λειτουργία του εντέρου
√ Βελτιώνει την υγεία της επιδερμίδας χάρη στη μεγάλη ποσότητα κολλαγόνου που περιέχει
Η παρασκευή του χυμού αλόης είναι πολύ απλή. Σε ένα ποτήρι του νερού, προσθέστε 2 κουταλάκια του γλυκού ζελέ από το φύλλο της αλόης, ανακατέψτε καλά και πιείτε το. Για καλύτερα αποτελέσματα είναι προτιμότερο να πίνετε καθημερινά χυμό αλόης, χωρίς όμως να ξεπερνάτε τη συγκεκριμένη ποσότητα.
Μπορείτε να ανακατέψετε ζελέ αλόης και με φυσικό χυμό φρούτων, για πιο ευχάριστη γεύση.
Πηγή: www.myfit.gr
Δες ακόμα: Ο τέλειος συνδυασμός για λάμψη και υγεία!
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- «Κλείδωσαν»: Αυτοί είναι οι 7 διάσημοι που μπαίνουν στο Nomads
- Συνταγή για πέννες με κοτόπουλο που γίνεται σε ένα σκεύος
- Αννίτα Πάνια-Μένιος Φουρθιώτης: Ποια εκπομπή έκανε μονοψήφια νούμερα στην πρεμιέρα της
- Αποχώρησε από την εκπομπή της Στεφανίδου λίγο πριν την πρεμιέρα
- Σεισμός ΤΩΡΑ στο Αίγιο
- Είναι οριστικό! Αυτή είναι η ομάδα της Φαίης Σκορδά στο Πρω1νό – Η πρώτη κοινή φωτογραφία
- Ανατριχιαστικό. Τα σημειώματα της νεκρής Έλενας στους γονείς της
- Η Κατερίνα Μουτσάτσου παντρεύτηκε με θρησκευτικό γάμο: Η πρώτη φωτογραφία της ντυμένη νύφη!
- Τηλεθέαση: Πρώτη ”μάχη” για Μάνεση-Γερμανού – Ποιόν προτίμησε το τηλεοπτικό κοινό;
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Fays Book
- Τηλεθέαση: Πρώτη ”μάχη” για Μάνεση-Γερμανού – Ποιόν προτίμησε το τηλεοπτικό κοινό;
- Χυμός αλόης, η καλύτερη φυσική αντιγήρανση
- Κατερίνα Μουτσάτσου: Παντρεύτηκε υπό άκρα μυστικότητα – Δείτε την πρώτη φωτογραφία
- Δημήτρης Αλεξάνδρου: Η φωτογραφία με την αδερφή του Τανιμανίδη και η παρατήρηση του παρουσιαστή
- Τελευταία Νέα Fays Book
- Χυμός αλόης, η καλύτερη φυσική αντιγήρανση
- Δημήτρης Αλεξάνδρου: Η φωτογραφία με την αδερφή του Τανιμανίδη και η παρατήρηση του παρουσιαστή
- Κατερίνα Μουτσάτσου: Παντρεύτηκε υπό άκρα μυστικότητα – Δείτε την πρώτη φωτογραφία
- Τηλεθέαση: Πρώτη ”μάχη” για Μάνεση-Γερμανού – Ποιόν προτίμησε το τηλεοπτικό κοινό;
- Παντρεύτηκαν Άννα Μπουσδούκου και Σταύρος Ιωαννίδης στην Αντίπαρο
- Φαίη: Το ταξίδι της λίγο πριν την πρεμιέρα του Πρω1νού
- Αυτά είναι τα tips που ΠΡΕΠΕΙ να ξέρεις για να είσαι στιλάτη από το πρωί ως το βράδυ
- Αυτό είναι το νέο πρόσωπο στην εκπομπή της Ελένης Μενεγάκη
- Προβλέψεις Κυριακή 10 Σεπτεμβρίου 2017
- O Σάκης Τανιμανίδης αποκαλύπτει πότε θα γίνει ο γάμος του με την Χριστίνα Μπόμπα
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Φεύγουν για Φιλιππίνες: Δείτε τους 7 διάσημους που μπαίνουν στους «Νομάδες» του ΑΝΤ1 (Pics)
- Επιτέλους! Το ανατρεπτικό και πολυσυζητημένο brand καλλυντικών της KatVonD ήρθε στην Ελλάδα
- Έφθασε στη Φλόριντα ο φονικός τυφώνας Ίρμα - «Όσοι δεν φύγετε δεν θα επιβιώσετε»
- Nomads: Αυτοί είναι οι 6 + 1 celebrities που φεύγουν για Φιλιππίνες
- Κατερίνα Μουτσάτσου
- Christina Aguilera
- Η Μάχη Της Τηλεθέασης
- Η Χρύσπα έγινε νονά - Η τρυφερή φωτό και το μήνυμά της για το βαφτιστήρι της