Κι όμως ένα ποτό την ημέρα βοηθάει!

Για τα όσους έχουν ηλικία άνω των 55 ετών, ένα ποτό την ημέρα μειώνει τον κίνδυνο θανάτου από κάθε είδους νοσήματα, αλλά ένα ποτό την εβδομάδα ή λιγότερο δεν βοηθάει καθόλου.

Αυτό είναι το συμπέρασμα μιας νέας μελέτης που δημοσιεύεται στην «Επιθεώρηση της Αμερικανικής Γηριατρικής Εταιρείας» και βασίστηκε στην παρακολούθηση επί 4 χρόνια περισσότερων από 12.000 εθελοντών.

Όπως γράφουν οι ερευνητές από το Ιατρικό Κέντρο Veterans Αffairs, στο Σαν Φρανσίσκο, ένα ποτό την ημέρα μείωσε κατά 28% τον κίνδυνο θανάτου έναντι της πλήρους αποχής από το αλκοόλ, ένα ποτό την εβδομάδα δεν είχε κανένα όφελος, ενώ αντιθέτως η κατανάλωση τριών ή περισσότερων ποτών την ημέρα αύξανε τον κίνδυνο κατά 11%.

Η μελέτη αυτή επιβεβαιώνει τις ισχύουσες οδηγίες που συνιστούν να πίνουμε μεν, αλλά λίγο – και κατά προτίμηση από τη μέση ηλικία και μετά, γράφει η εφημερίδα «Νιου Γιορκ Τάιμς».