Spring Reset: Ώρα για αποτοξίνωση και ευεξία!

Ο χειμώνας έφυγε, και μαζί του οι βαριές τροφές, η έλλειψη κίνησης και η αίσθηση της κούρασης που κουβαλούσες τόσους μήνες. Η άνοιξη είναι η τέλεια ευκαιρία για να κάνεις ένα restart στη διατροφή και τη διάθεσή σου. Δεν χρειάζονται υπερβολές—μόνο μερικές έξυπνες αλλαγές που θα σε βοηθήσουν να αισθανθείς ανάλαφρη, γεμάτη ενέργεια και έτοιμη […]

The post Spring Reset: Ώρα για αποτοξίνωση και ευεξία! appeared first on Thats Life. Life as it is!.

Keywords