Γιατί είναι ιδανική η εναλλασσόμενη διαλειμματική προπόνηση – O Δημήτρης Χάλαρης μας το εξηγεί!
12:36 29/8/2017
- Πηγή: That’s Life
Η προπόνηση αυτή περιέχει αναερόβιες και αερόβιες ασκήσεις σε διάφορους συνδυασμούς και εναλλαγές με στόχο την αποτελεσματική βελτίωση όλων των παραγόντων της φυσικής κατάστασης (Φ.Κ.) όπως είναι π.χ. ταχύτητα, δύναμη, ισορροπία, αντοχή, ευκινησία κ.α. Η εναλλασσόμενη διαλειμματική προπόνηση είναι διασκεδαστική και έχει ποικιλία με αποτέλεσμα δύσκολα να παρουσιάζει πλατό στην βελτίωση της φυσικής κατάστασης. Αυτή […]
The post Γιατί είναι ιδανική η εναλλασσόμενη διαλειμματική προπόνηση – O Δημήτρης Χάλαρης μας το εξηγεί! appeared first on Thats Life. Life as it is!.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- «Θεά» της πασαρέλας βουτηγμένη σε κοκαΐνη - Βρέθηκε σε άθλια κατάσταση στο σπίτι της
- Ο πρίγκιπας Νικολάι της Δανίας μόλις έκατσε στον θρόνο της καρδιάς μας
- Στο νοσοκομείο πρωταγωνίστρια του Ταμάμ ύστερα από τροχαίο!
- 5χρονη χριστιανή υιοθετήθηκε από μουσουλμάνους που της φόρεσαν μπούρκα
- Τροχαίο ατύχημα για πρωταγωνίστρια του Ταμάμ-Μεταφέρθηκε στο νοσοκομείο
- Νέα συλλογή από την Lynne!
- Η κόρη του Τόλη Βοσκόπουλου μιλάει για τον καλύτερο πατέρα του κόσμου
- Πάολα: Η εμφάνισή της στα Πρέσπεια και η αφιέρωση του τραγουδιού «Θεός αν είναι» στον…
- Μόλις κυκλοφόρησε το τρέιλερ της Κατερίνας Καινούργιου. Ένας, κάποιος αυτοσαρκασμός
- Γιάννης και Δημήτρης Λιάγκας: Η φωτογραφία στο σκάφος και το σχόλιο του μπαμπά
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις That’s Life
- Τελευταία Νέα That’s Life
- Γιατί είναι ιδανική η εναλλασσόμενη διαλειμματική προπόνηση – O Δημήτρης Χάλαρης μας το εξηγεί!
- Με ποιο ζώδιο ταιριάζεις ανάλογα το δικό σου ζώδιο (για να μείνετε μαζί για πάντα)
- Ποια Φιλαράκια; Η Jennifer Aniston μισεί τον Matthew Perry!
- Μπουκιές μήλου με καραμελένια sauce
- Τα λάθη που κάνεις στο μακιγιάζ και σου προσθέτουν χρόνια
- Αυτά είναι τα καλύτερα κουρέματα του 2017 (μέχρι τώρα!)
- Mediterranean College – Απόκτησε ισχυρό και αναγνωρισμένο τίτλο σπουδών από κορυφαία Βρετανικά Πανεπιστήμια, στην Ελλάδα!
- 3 τρόποι να αποφύγεις το σιδέρωμα!
- Η Intimissimi φέρνει ακόμα περισσότερα χρώματα στη συλλογή της!
- Η Vans αποτίει φόρο τιμής στο εικονικό σύμβολο της φλόγας του Thrasher Magazine
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Νέα συλλογή από την Lynne!
- Η Lady Gaga στο εξώφυλλο του V Magazine είναι σαν κόρη της Madonna
- Πώς να αντιμετωπίσεις εδώ και τώρα τα βάσανα του back to school
- Η πιο ακριβή σαλάτα του κόσμου!
- 5χρονη χριστιανή υιοθετήθηκε από μουσουλμάνους που της φόρεσαν μπούρκα
- Selena Gomez: Η νέα της εμφάνιση είναι λίγο…περίεργη
- Γύρισες στο γραφείο; Η Claudia Schiffer πάντως κάνει διακοπές στην Ιταλία
- Burger με μοτσαρέλα και σάλτσα μανιταριών και αντίο ζωή
- Κατερίνα Καινούργιου: Το τρέιλερ του «Φτιάξε καφέ να στα πω» και το μήνυμα της
