Πώς να αποφύγετε τους μύκητες στην παραλία

Οι μύκητες είναι μικροοργανισμοί οι οποίοι αναπτύσσονται σε υγρό και ζεστό περιβάλλον. Ακριβώς, λοιπόν, λόγω της υγρασίας και της ζέστης που υπάρχει στην άμμο, στα βότσαλα, στις πετσέτες, στο νερό, στις ντουζιέρες, στις ξαπλώστες, στα αποδυτήρια και στις κοινόχρηστες τουαλέτες οι μύκητες εκεί βρίσκονται κατά χιλιάδες και πολύ εύκολα μπορεί να προσβάλλουν διάφορα σημεία του ανθρώπινου σώματος όπως τα πόδια , τη στοματική κοιλότητα ή τα γεννητικά όργανα.

Σύμφωνα με τον ιστότοπο «Lifezone» κάποια καλά μέτρα προφύλαξης από αυτούς τους «ύπουλους εχθρούς» είναι τα εξής:

-Να σκουπίζεστε

καλά μετά από το μπάνιο. Σκουπίστε με επιμέλεια όλο το σώμα σας και ιδιαίτερα τα πόδια σας με έμφαση ανάμεσα στα δάχτυλα.

-Το καλοκαίρι προτιμάτε παπούτσια ανοιχτού τύπου ώστε να αναπνέει το πόδι σας
-Προτιμάτε τις βαμβακερές κάλτσες και εσώρουχα.
-Αερίζετε καλά τα παπούτσια σας
-Μην φοράτε εσώρουχα από συνθετικό ύφασμα
-Μην ξαπλώνετε απευθείας πάνω στην άμμο. Τοποθετήσετε την πετσέτα σας πάνω σε μία ψάθα, ώστε να μην έρχεται σε επαφή με την άμμο.
-Αποφύγετε να περπατάτε ξυπόλυτοι στην άμμο ή τους κοινόχρηστους χώρους της παραλίας και κάνετε μπάνιο
Τα συνήθη συμπτώματα που προκαλούν οι μύκητες μπορεί να είναι φαγούρα, λευκές πλάκες στο δέρμα, εξάνθημα, κνησμός και ερεθισμός του δέρματος, ξεφλούδισμα και ερυθρότητα. Αμέσως, μόλις διαπιστώσετε την ύπαρξη κάποιου «ύποπτου» συμπτώματος καλό είναι να επικοινωνήσετε με τον γιατρό σας.