Αυτός είναι ο λόγος που πρέπει να τρως γιαούρτι!
Το γιαούρτι ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, ενεργοποιεί τον μεταβολισμό, βοηθά στο αδυνάτισμα, έχει αντιμικροβιακές ιδιότητες. Ένας όμως ακόμη λόγος για να το εντάξεις στην…
καθημερινή σου διατροφή έρχεται από το UCLA University της Μεγάλης Βρετανίας και τονίζει πως τα προβιοτικά που βρίσκονται στο γιαούρτι βοηθούν στην πιο γρήγορη και αποτελεσματική σκέψη.
Στην έρευνα που, σύμφωνα με το faysbook.gr, δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό Gastroenterology, συμμετείχαν 36 υγιείς άνθρωποι ηλικίας 18 με 55 , οι οποίοι χωρίστηκαν σε 3 ομάδες. Η πρώτη ομάδα έτρωγε γιαούρτι με προβιοτικά 2 φορές την εβδομάδα, η δεύτερη γαλακτοκομικά προϊόντα που έμοιαζαν με γιαούρτι αλλά δεν περιείχαν προβιοτικά και η τελευταία καθόλου γιαούρτι. Στο τέλος της έρευνας αποδείχθηκε ότι η πρώτη ομάδα είχε ταχύτερες και πιο στοχευμένες απαντήσεις στα τεστ αντίληψης και διαχείρισης συναισθημάτων.
Πηγή: Thestival.gr
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Απόφαση δικαστηρίου: Αθώωση του Αρτέμη Σώρρα και της END [Video]
- Καρχαρίες στην Ελλάδα: πού βρίσκονται, πόσο επικίνδυνοι είναι
- Πού πάει ο Τράγκας...
- [Κόσμος &ντουνιάς] Παράξενο πλάσμα 500 εκατομμυρίων ετών
- ΦΩΤΟ-Διέλυσαν καταυλισμό προσφύγων
- Το δράμα διδύμων που παντρεύτηκαν χωρίς να ξέρουν ότι είναι αδέλφια!
- VIDEO: Η εξαφάνιση της Ειρήνης Σκλήβα - 16 χρόνια από τότε που ανακηρύχθηκε Μις Κόσμος
- Σοκ! Φεύγει ο τιτάνας της πολιτικής από τη ΔΗΜ.ΑΡ. !
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Παρασκηνιο
- Δείτε το αμύθητο ποσό που ζητάει ο Σπύρος Παπαδόπουλος από τον ΑΝΤ1!
- Μητέρα ανάγκασε την ανήλικη κόρη της να μείνει έγκυος με σπέρμα αγνώστου!
- Λαμία: Στιγμές αγωνίας για ένα ζευγάρι και τα δυο παιδιά τους
- Τρινκιέρι: Ποιος είμαι εγώ να μεταπείσω τον Διαμαντίδη;
- Μυστικά για υγιή και όμορφα μαλλιά
- Δείτε τη φωτογραφία που προκάλεσε πανικό στο facebook! (ΦΩΤΟ)
- Διαφήμιζε μέσω Facebook ταξιδιωτικά πακέτα «μούφα»!
- Τις σκότωσαν γιατί χόρευαν!
- Παραπομπή Παπακωνσταντίνου για βαριά κακουργήματα
- Αυτός είναι ο λόγος που πρέπει να τρως γιαούρτι!
- Τελευταία Νέα Παρασκηνιο
- Αυτός είναι ο λόγος που πρέπει να τρως γιαούρτι!
- Μυστικά για υγιή και όμορφα μαλλιά
- Δείτε τη φωτογραφία που προκάλεσε πανικό στο facebook! (ΦΩΤΟ)
- Μητέρα ανάγκασε την ανήλικη κόρη της να μείνει έγκυος με σπέρμα αγνώστου!
- Μητέρα ανάγκασε την ανήλικη κόρη της να μείνει έγκυος με σπέρμα που αγόρασε στο ίντερνετ
- Τρινκιέρι: Ποιος είμαι εγώ να μεταπείσω τον Διαμαντίδη;
- Τις σκότωσαν γιατί χόρευαν!
- Λαμία: Στιγμές αγωνίας για ένα ζευγάρι και τα δυο παιδιά τους
- Παραπομπή Παπακωνσταντίνου για βαριά κακουργήματα
- Διαφήμιζε μέσω Facebook ταξιδιωτικά πακέτα «μούφα»!
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- ΦΩΤΟ-Διέλυσαν καταυλισμό προσφύγων
- Απόφαση δικαστηρίου: Αθώωση του Αρτέμη Σώρρα και της END [Video]
- Μπίστης: Λάθος καταλάβατε, δε φεύγω από τη ΔΗΜΑΡ...
- VIDEO: Η εξαφάνιση της Ειρήνης Σκλήβα - 16 χρόνια από τότε που ανακηρύχθηκε Μις Κόσμος
- Τις σκότωσαν γιατί χόρευαν στη βροχή…
- «Θέλω να παίξω μπάλα»
- Ολοκλήρωση των διαδικασιών της Κεντρικής Επιτροπής της ΔΗΜ.ΑΡ
- 18ο Διήμερο Πανηγύρι (28 και 29 Ιουνίου) Ηπειρωτών Ηλιούπολης
- Αντιρατσιστική Πρωτοβουλία Κορίνθου: "Δολοφονική επίθεση χρυσαυγιτών στο πανηγύρι του Απ. Παύλου"
- Διαδήλωση ενόψει τελικού στη Βραζιλία